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2026決勝九合一

倒數91天

全糖珍奶

一顆月餅熱量等於「全糖珍奶」！

一顆月餅熱量等於「全糖珍奶」！

中秋節吃月餅熱量爆表？「這1種」跑步90分鐘才能消化近期適逢中秋連假，除了烤肉之外，許多人也會選擇購買月餅享用，或作為伴手禮贈與親友。不過，月餅當中的油脂、糖與熱量較高，過量食用恐會造成身體負擔。高敏敏營養師於社群貼文指出，光是1顆雙黃月餅，就相當於2.8碗飯的熱量，約等於一杯珍奶，需慢跑8公里才能消耗，卡路里可謂相當驚人。高敏敏營養師進一步列舉常見的10款中秋月餅點心，並分別要慢跑多

2022/09/06 04:54

「雪碧西瓜」消暑？熱量比全糖珍奶多

「雪碧西瓜」消暑？熱量比全糖珍奶多

隨著韓劇《金秘書為何那樣》熱播，劇中出現的自製消暑甜品「雪碧西瓜」也吸引不少民眾在家嘗試，但專家提醒在炎炎夏日這樣喝不但無法讓人消暑解渴，糖分高於1杯全糖珍奶的「雪碧西瓜」還可能讓你變胖。

2018/08/09 05:13