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發胖
白冰冰暴瘦模樣曝光！體重驚人僅僅43公斤
資深藝人白冰冰23日在社群平台罕見談及女性相當在意的體重話題，自曝年輕時體重僅43公斤，並曬出昔日纖瘦模樣，引發網友熱烈討論。白冰冰坦言如今已是「心寬體胖」，雖然經常提醒自己該減重，卻始終難以做到，更有感而發分享對年齡與人生的體悟，再度掀起關注。
2026/06/23 12:54
前女團罹病暴肥陷低潮 消失3年近況曝光
曾薀帆2020年拿下選秀節目《菱格世代DD52》冠軍，並組成女團「G.O.F」出道，近來沉寂3年回歸樂壇，加盟新東家品緁娛樂，並推出個人新歌〈愛到你了嗎〉。從歌名諧音一語雙關「愛（礙）到你了嗎」，到歌詞「I don’t give a fxxk」，都唱出勇敢向前、不被束縛的人生態度，她直率強調：「這不是跩，是先認同自己、拒絕外界雜音。」
2026/03/23 06:01
比熱量更可怕 醫揭1時段吃晚餐易胖、發炎
吃飯時間決定胖瘦。減重醫師蕭捷健表示，研究發現，晚上9點後才吃東西，發胖機率直接飆升2.1倍，發炎指標跟著爆表，進而造成慢性神經發炎，使人更渴望攝取高油、高糖的食物，若晚上感覺到飢餓，可以選擇「奇異果、無糖豆漿、小杯希臘優格」，有助於產生飽足感。
2026/02/24 05:59
滷味夾菜健康?營養師揭「1地雷」卡超多油
不少民眾在選擇滷味時，往往只關注熱量或聽信「多吃蔬菜較健康」的說法，卻忽略食材本身的特性。營養師曾建銘指出，真正影響滷味熱量與油脂攝取的關鍵，並非單純的卡路里數字，而是食材的「物理結構」，有些食物因結構關係特別容易吸附油脂，才是隱形發胖的原因。
2026/01/28 07:52
24歲女暴肥29kg竟罹尿毒症 1飲食習慣曝
中國安徽一名24歲女子近日在網路上分享自身的就醫經歷，引發熱議。她透露，自己在短時間內體重從原本的51公斤迅速增加到80公斤，起初以為只是飲食過量導致發胖，未料經就醫檢查後，竟被確診為腎功能衰竭所引發的尿毒症。
2026/01/16 01:36
4食物以為很健康 吃下恐害發胖、身體發炎
減重醫師蕭捷健提醒，百葉豆腐、豆輪、冬粉、杏仁豆腐等常被誤認為健康食品，其實多為高油、高糖或精製澱粉製成，長期食用恐導致身體發炎、發胖，建議減重者慎選食材來源。
2025/10/05 03:34
一份700大卡起跳！醫揭5隱藏高鈉地雷食物
起床後水腫又口乾舌燥嗎？中醫師吳宛玟透露，生活中其實暗藏著「5種隱藏版高鈉食物」，若是吃下隔天就有可能水腫發胖，睡醒如果有頭痛、頭昏沉、水腫等症狀，就是身體在提醒你吃太鹹了！
2024/12/15 10:10
10生活壞習慣害人發胖！營養師：堆積脂肪
生活中的小習慣，可能會讓身體默默發胖。營養師高敏敏在臉書發布貼文，表示有10個生活習慣會讓人變胖，包含吃太快、水喝太少、吃宵夜、久坐、睡眠不足、生活壓力、蛋白質不足、膳食纖維不足、愛沾醬、吃飯時間不規律等。
2024/08/24 03:25
超纎燃魔女膠囊 專利成份讓你輕鬆SO
現代人飲食不正常、油炸食物不忌口，加上常熬夜，讓人容易身材走樣，營養師提醒，只要掌握發胖警訊，就能阻止多餘的脂肪囤積。市面上推出「365 PLUS超纎燃魔女膠囊」，含有99種蔬果酵素、日本酪酸菌和專利膳食纖維，能促進腸道健康，同時含有專利魔芋萃取物，有5倍飽足感，專利柑橘與瓜拿納萃取物能促進代謝率，有助控制體態！
2024/07/23 12:00
以為發胖！7旬婦檢查出「25公分腫瘤」
7旬婦女發現自己的腹部越來越大，且伴隨胃口不佳的情況，以為是運動量不足導致腹部脂肪堆積與食慾下降，安排超音波檢查後發現腹腔內有一顆約25公分的腫瘤，疑似為卵巢原發腫瘤，需要手術切除病灶並做病理切片診斷。考量其年邁、在傷口照護上需較為謹慎，與醫師討論後決定進行單孔腹腔鏡手術，婦人於手術隔天出院，一週後回診已感受不到傷口的疼痛，切片診斷結果為良性，不須做後續治療。（賴俊佑）
2023/07/20 09:46
一天突胖2公斤？營養師揭「8原因」
明明剛剛運動完，怎麼站上體重計又胖2公斤？營養師高敏敏表示，如果增加1公斤，就要攝取攝取7700kcal的熱量，所以一天突然紮實的胖2公斤，是不太可能的，高敏敏分享造成體重飄忽不定或降不下來的8個原因，提醒大家別被別被體重計的數字綁架了。（賴俊佑）
2023/05/10 04:33
年後平均胖1~2公斤 國健署教「3招甩肉」
昨夜除夕，不少民眾剛吃完團圓飯，但今年年假有10天，現在才大年初一，還好有幾天可耍廢，過去發現年後民眾普遍會胖個1~2公斤。衛福部國健署也提供春節避免發胖的簡單三招，教你輕鬆甩肉。(記者黃仲丘)
2023/01/22 11:13
吃素越吃越胖？網點1關鍵是「暴胖元凶」
有些人因為許願茹素，有些人因為注重養生，為了減少身體及環境負擔，而改吃素食；但有一名網友發現，不少素食根本就是「暴胖元凶」，看似不會發胖的食物，但熱量其實比洋芋片還高；但有內行人點出發胖關鍵，其實跟「素食」無關。
2022/11/17 12:00
瘦不下來…太愛吃麵包竟是甲狀腺出問題？
隨著疫情趨緩，民眾生活慢慢回歸日常，但有些人疫情後身形變腫，還出現容易喘、疲倦無力的現象，擔心是長新冠後遺症，到診間檢查後，才發現是甲狀腺低下的問題。
2022/11/08 07:36
「食物替代」超加工食品有害風險
零食、餅乾吃太多，不只體重變胖還會傷心、傷腦？近期國際期刊研究指出，「超加工食品」攝取過量，不但可能導致肥胖、心血管疾病，也可能造成認知功能下降，增加老年癡呆症風險。營養師提醒，民眾應瞭解食品加工程度，並養成辨讀營養標示的習慣，如果含有多種不瞭解的添加物成分，挑選時應盡量避免
2022/09/12 03:01
選對麵條類型 放心享受美食不是夢！
許多人愛吃麵食，卻又擔心攝取澱粉會發胖。對此，新竹國泰醫院婦產科醫師與新北板橋土城長庚整形外科醫師共同分享，常見麵類的熱量和4個吃麵小技巧，讓民眾放心享受美食。婦產科醫師在臉書粉專發文表示，若追求吃進美食又吃進較少熱量，就要聰明選擇麵條及適當的烹調方式，才能獲得幸福感，同時還能控制體重。
2022/08/17 01:47
勾芡有毒不能吃？食藥署闢謠：會發福
近期低溫來襲，這時若來一碗濃濃稠稠的肉羹湯、玉米濃湯，暖胃又暖心。但其實也有人不敢喝羹湯，因為湯裡面加了太白粉勾芡，他們認為太白粉「有毒」，會影響健康。對此，食藥署澄清道：「其實太白粉勾芡本身是沒有毒的！只是太白粉是澱粉，吃多易胖。」（實習編輯 許琬琦）
2022/03/10 01:17
潔哥洩高中黑歷史 網驚：潛力股
網紅潔哥（李秉潔）個性直率、敢說敢言，加上姣好地身材，受到大批粉絲關注，跟老公「岳妹」從高中相識交往至今的她，也經常分享夫妻倆年輕時的故事。她20日就PO出跟現在相差20公斤的高中時期照片，沒想到馬上被數10個粉絲退追蹤，還調侃「岳妹絕對是真愛」，引發熱議！
2021/04/21 12:11
塔羅／沒忌口的代價！測年後發胖指數
過完新年大家似乎在體重上也有了收穫，面對過年期間飯桌上的山珍海味你有在忌口嗎？今天就來測試一下你年後的發胖指數吧！以下五張塔羅牌中，直覺選擇一張你喜歡的牌就可以知道囉！
2021/02/22 10:00
85歲嬤發胖 竟是腹部長百斤大肉瘤
上了年紀，身體常會出現毛病，務必要多加小心！近日，中國湖北一名85歲的老婦人，發現身形越來越胖，發胖速度讓子女相當擔憂。就診後一查，竟發現老人的腹部，長出一顆重達百斤的「巨大肉瘤」，險些危及生命。
2021/01/18 11:51
「這4種」麵包少買！老闆自己從不吃
麵包被許多人拿來當早餐、點心，在世界各國也都是常見的澱粉類食品，不過很多麵包師傅為了讓麵包看起來更色香味俱全，經常會加入一些不太健康的添加物，或是放過多的糖、油等材料，讓麵包失去營養價值，吃多了反而容易發胖、對身體造成負面影響，尤其是這4種類的麵包，更是連麵包店老闆幾乎都很少自己拿來吃。
2020/12/09 10:18
別減肥了！4星座脂肪越多財運越噴發
台灣已進入秋天微涼的季節，舒適的溫度讓人早晨漸漸離不開溫暖的床鋪，也愈來愈容易肚子餓、想吃東西，導致身形逐漸往橫的發展，不過有些人近期可別太關注體重計上的數字，清水孟國際塔羅小孟老師分析，「這4星座」越胖越有福氣，脂肪就是你們的財運，可別把「好運氣」減掉了。(記者:劉沛妘)
2020/11/09 05:12
今日塔羅／中秋注意！一週內發胖指數
中秋節烤肉幾乎已經成為國民活動，家家戶戶不免俗紛紛辦起烤肉趴，這樣的大魚大肉小心讓體重增加！朋友聚會太多可能發胖，甚至有人說自己連呼吸也會胖，依照你的直覺，從下圖五張牌中抽一張吧，看看你的發胖指數。
2020/09/25 10:15
消暑吃水果 「4大天王」吃多就發胖
夏天消暑大家愛吃水果，像是芒果、西瓜，不少人一吃會不小心吃太多。營養師就提醒，芒果、西瓜、鳳梨、葡萄，是水果四大天王，屬於高升糖水果，吃太多容易變胖。怎麼吃才健康呢，營養師就建議，切塊測量，一般大小的碗，最多裝八分滿就好。
2020/06/04 07:14
貓咪狗狗結紮後肥嘟嘟！怎麼辦？
許多飼主選擇讓毛孩結紮，卻發現毛孩 結紮後 體重直直上升？
2020/01/19 02:57
糖果當獎勵？恐害孩長不高、影響學習
孩子乖乖做功課就拿糖果餅乾當獎勵？專家對此表示，這樣的作法會增加孩子零食攝取量，不只會發胖，還可能會造成孩子長不高、增加過動、還會影響孩子學習力及行為動機。
2020/01/01 12:12
女1年半甩95公斤！連老母都認不出
英國白金漢郡（Buckinghamshire）一名身材過胖的 38 歲女子透過醫療協助，在18個月內從169公斤順利瘦到74公斤，狂減掉95公斤，如今她得到體態輕盈，連母親在路上看到他，都完全認不出來，病她希望分享自己經歷，激勵與她一樣曾有暴食習慣的人。
2019/12/22 07:00
吳亦凡胖成大媽！真實體重曝光網驚哭
現年28歲的中國大陸男星吳亦凡（Kris）曾是南韓夯團「EXO」成員，2014年退團後回到大陸發展，同樣取得亮眼成績，前些日子他被粉絲發現發胖不少。對此，吳亦凡大方表示因工作忙沒太多時間運動，加上「年紀大了」容易長胖，但已開始積極鏟肉，近日他在節目中被公開真實體重，驚慌失措的表情也讓粉絲全都笑翻。(編輯:朱慕涵)
2019/12/07 02:39
吃不胖的人有什麼特質？網揭一大優勢
每到冬天就有克制不住的食慾，又因天冷運動量降低，導致體重節節高升，讓人相當困擾。有網友就在PTT發文詢問，為什麼有些人不管怎麼吃都吃不胖，他們究竟有哪些特質？貼文一出，引起熱烈討論，有網友指出很多吃不胖的人都帶有先天優勢，贏在起跑點。
2019/12/03 01:41
祕／難「瘦」竟與家人酸言酸語有關？
調查還發現，有超過一半的受訪者在變胖時被說是「死胖子」、「肥豬」、「大屁股」、「懷孕幾個月了？」，且一旦被認定身材已胖，家人也會以「還敢吃？」、「也不照照鏡子」來調侃對方的發福。
2019/09/23 12:13
