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韓國瑜國慶脫稿大罵　林楚茵看不下去怒轟

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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2026決勝九合一

倒數49天

全麥吐司

很多OL中鏢！「3食物」看似養生卻飆血糖

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健康意識抬頭，許多人努力讓餐點更顯健康，但醫師蕭捷健表示，許多人多花錢，把鮮奶換成燕麥奶、把白吐司換成全麥吐司、把白米換成紫米，但這些舉動並不利於血糖穩定，反害血糖波動更劇烈。

2026/05/25 12:43

全麥吐司≠人人能吃!「1類人」慘動脈鈣化

全麥吐司≠人人能吃!「1類人」慘動脈鈣化

全麥吐司是很多人早餐的選擇，含有更多纖維、升糖指數也較低，但醫師林軒任表示，全麥吐司不是人人都適合吃，腎臟病患者吃多可能造成高磷血症，增加腎性骨病、動脈鈣化與心血管疾病風險。

2025/10/14 10:17

原來全麥吐司也能這樣吃　太厲害了！

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JM量身策畫的指定食材，到底誰最有創意呢！？

2019/05/13 07:14

太厲害了！全麥吐司竟然還能這樣吃！

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JM量身策畫的指定食材，到底誰最有創意呢！？

2019/05/08 03:00

超營養白吐司？　每日三片小心發胖

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每天都可能會吃到的白吐司，雖然不起眼，但對體重卻影響甚鉅。根據西班牙納瓦拉大學的研究指出，每天吃120公克以上的白吐司的受測者，比每天吃60公克以下的發胖機率多出40%。

2014/05/30 12:03