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出國玩「午睡」是浪費時間?兩派人戰翻了
到日本旅遊要如何運用時間,累了就休息或一路行軍到底?有網友認為「在旅遊時午睡」會浪費待在日本的寶貴時間,她也詢問「有沒有到日本旅遊會午睡的」。貼文一出,網友們持兩派意見;而有內行人建議,如果覺得疲累,可拿零碎的時間小睡,或著用「放慢行程步調」的方式來休息。
2024/04/26 09:10
午睡太久恐是失智前兆!這時小睡最好
忙碌了一個早上,舒舒服服地睡個午覺是很多人的「小確幸」,但步入老年後,如果有「午睡睡太久」的狀況,就要小心了,這可能是罹患「失智症」的早期徵兆。
2022/03/19 12:12
車內開冷氣睡覺 女駕駛卻再也沒醒來
許多司機喜歡在車上打個盹休息一下,但中國深圳寶安區一位女司機卻因此「一覺不醒」,日前道路管理人員在路邊巡查,卻發現有駕駛在車上睡著了,窗戶跟門全部鎖死,他仔細一看發現司機沒有呼吸起伏,於是立刻報警,警方破窗後將女子送醫,但經過搶救後仍不治身亡。醫師推測女駕駛很可能是一氧化碳中毒,即使人是清醒狀態,車子不動開著空調休息也很危險,一不小心就會因「無形殺手」喪命。
2020/07/12 06:49
隔壁大哥哥伸手亂搞 小女生客運驚魂
一名年約11歲的女童控訴,日前她獨自搭客運前往新北市林口,在車上睡著時遭鄰座許姓男子撫摸大腿,女童嚇得返家後向父母哭訴。不過因客運上監視器拍不到,也無其他證人,因此罪證不足,許男獲不起訴處分。
2020/03/03 11:33
搭車補眠有訣竅~上班前小睡才對?!
工作一整天後相信大多數的人都有過同樣的經驗,在搭乘公車或捷運通勤回家的路上補眠,其實這樣的做法不正確,恐會導致睡眠品質變差。
2019/01/10 04:22