鉀相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
網預言巴威北轉閃過台 氣象粉專示警了
12:18
高鐵N700ST新列車「車廂內部曝光」
12:16
北市公車斑馬線闖紅燈！運將不適網戰翻
12:16
北市馬路塌陷巨大天坑！現場飄濃烈瓦斯味
12:15
大S生前遺物曝！具俊曄珍藏遺落23年梳子
12:14
哈米尼靈柩運抵伊拉克 大批民眾齊聚送別
12:13
再提接管格陵蘭！川普警告歐洲要撤回美軍
12:10
張太太快看！《逐玉》快閃店空降台灣
12:09
金價下跌先別慌！這時有望衝破7000美元
12:08
颱風還沒來！北市街頭驚見天坑 畫面曝光
12:08
神弓、神鷹操演精準命中靶機 顧立雄發聲
12:08
網看巴威「衛星雲圖」驚：這台灣3倍大
12:05
5成兒童過敏！醫示警:小心「過敏進行曲」
12:05
中國人打矢板明夫！3小黨：灰色地帶攻擊
12:05
爆秘戀圈外人三年 男星認愛感情現況曝光
12:05
搶進AI繪圖大戰！Meta推「1利器」
12:03
又爆新毒油 石崇良：業者延遲通報釀損失
12:03
李在明出手了！允諾對烏援助「1億美元」
12:03
天天外食超傷身！營養師教「3招」飲食法
12:02
花1500萬改裝老車 收藏家大喊值得
12:00
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼100組100萬元
12:00
39樂合彩二合玩法獎金加碼
12:00
顧立雄報告少子化國軍人力規劃
08:30
【94要客訴】
12:00
2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師
15:00
告別Online！《星城》品牌煥新亮相
12:00
找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化
11:00
Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路
17:00
新一代無導線心臟節律器 重拾「心」動力
12:00
菊島小衛星守家庭 多元課程自信舞動
12:00
高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧
12:00
《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都
12:00
逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS
12:00
鉀
零食3傷腎地雷曝！醫：1類人吃恐心臟驟停
休假在家時，最幸福的就是邊吃零食邊追劇。不過，吃零食也要小心其中的添加物可能會對身體造成負擔。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任提醒，零食裡藏有3顆「傷腎炸彈」，只要了解陷阱，就能安心享用。
2026/01/03 11:59
狂吃「1健康食物」 他血鉀磷失控！恐致命
健康資訊普及，黑巧克力的健康益處為人所知，但腎臟科醫師林軒任表示，一名洗腎患者近來回診時血磷、血鉀都失控，詢問後得知，患者認為黑巧克力甜份低，對健康的影響小，而吃了非常多的黑巧克力。「但巧克力無論甜不甜，鉀、磷含量均高。尤其，黑巧克力的鉀含量高達757毫克，磷為387毫克，會傷害洗腎者的健康。」
2025/01/03 07:23
吃菠菜「少1動作」 6旬翁腎衰竭終身洗腎
菠菜富含維生素A、C、K、葉酸、鐵、鈣、鎂等多種維生素和礦物質，不僅能促進消化、延緩衰老，豐富的抗氧化成分也有助於防止自由基對心血管的損害，從而降低心血管疾病的發生。但在浙江寧波卻有一名老翁，吃下一整盤菠菜後出現全身無力、噁心等症狀，送醫後被診斷為急性腎損傷，須終身洗腎。
2024/12/13 04:03
高鉀蔬果能降血壓!「它」幾乎是香蕉的2倍
天冷讓人想吃鍋，但又怕吃進過多的鈉，引發高血壓，營養師楊哲雄表示，可多攝取一些高鉀食物，來促進鈉的排除。以每百公克而言，蔬菜中含鉀最高者為孟宗竹筍的634毫克、其次為菠菜的510毫克。水果則以釋迦的390毫克最高，其次為香蕉的368毫克。
2024/11/27 08:00
醫曝「健骨4水果」 還可助排便、養肌肉
正值炎炎夏日，除了吹冷氣外，吃水果也是消暑的選擇之一。骨科醫師嚴可倫在臉書發文分享，吃水果不只能消暑，還可以強健骨骼！芭樂、芒果、鳳梨、水蜜桃都是對關節有益的水果之一。
2024/07/17 04:32
天天吃香蕉通便竟昏迷不醒 醫:1類人小心
飲食與身體健康息息相關，但凡事要懂得適量、節制，任何食物或營養素的攝取適量得宜，吃過量恐怕造成反效果，進而增加身體負擔。腎臟科醫師就提醒，香蕉膳食纖維豐富又可助通便，可說是好處多多，但有「1群人」如果香蕉吃太多，可能導致高血鉀而必須送醫急救。
2024/07/03 07:02
紅豆水真能消水腫？若不注意這點越喝越胖
許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題，常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水產品吸引眾多消費者的目光。然而，很多人對於熬煮紅豆水的細節了解不足，這可能影響紅豆水的功效，使其效果不盡理想。
2024/05/29 05:24
連4天喝「這飲料」 28歲女昏迷險丟命
一名28歲女子因腎臟功能不佳，家人擔心她的身體無法排毒，於是讓她連喝4天小麥草汁，因小麥草汁裡面的鉀含量極高，女子因高血鉀症而昏迷，加上低血壓性的腎小管傷害，腎臟嚴重受損，從此終身洗腎。
2024/02/12 09:00
一堆長輩在喝！這種「退火茶」喝多恐洗腎
傳統藥用植物「魚腥草」被認為具有治感冒、抗發炎、退火等功效，經常被曬乾作為茶飲。專家提醒，魚腥草有利尿作用，且含有豐富鉀離子，慢性腎病患者若要服用，務必酌量。(記者:陳弋)
2023/06/11 09:40
連4天喝1飲品！28歲女昏迷 慘洗腎一輩子
一名28歲女子因腎臟功能不佳，家人擔心她的身體無法排毒，於是讓她連喝4天小麥草汁，因小麥草汁裡面的鉀含量極高，女子因高血鉀症而昏迷，加上低血壓性的腎小管傷害，腎臟嚴重受損，從此終身洗腎。
2023/05/22 09:42
最新研究證實 飲食成結石形成關鍵
任何曾經患過腎結石的人，都不希望再次忍受那種致命的劇痛，然而不幸的是，腎結石通常很容易復發——五年內大約有30%的機率再次復發。根據外媒報導，最近有一項新研究找到了一套預防腎結石復發的飲食方法。
2022/09/02 03:30
釋迦維他命Ｃ第2高 她揭超高營養
口感綿密、滋味酸甜的釋迦，是許多民眾喜歡的水果，而台灣釋迦常見有大目釋迦和鳳梨釋迦兩大類，對此，營養師高敏敏指出兩種釋迦的不同，並表示：「釋迦的維他命Ｃ是台灣水果僅次於芭樂，第2名高維他命C的水果，又比檸檬高出2.9倍！」（實習編輯 許琬琦）
2022/03/25 11:41
營養師曝「草莓」6秘密：助皮膚健康
冬天是草莓盛產的季節，旺季11月-4月，許多民眾喜歡去採草莓，隨處也可見草莓系列甜點、飲料，營養師蕭瑋霖（杯蓋）在臉書發文表示，草莓算是CP值很高的水果，草莓熱量低又富含營養價值，並分享「草莓的六大秘密」，供民眾參考。（實習編輯許琬琦）
2022/02/16 10:32
９成國人缺鉀關鍵！補鉀這樣吃防中風
民眾平常營養補充經常著重在某些特定的營養，例如鈣，但其實各類營養都應均衡才有利維持健康。像以鉀來說，它是非常重要的礦物質，但反而國人普遍缺乏。嫚嫚營養師指出，身體長期缺鉀對身體的影響相當全面，小至疲勞、大至影響心腦血管健康。
2021/07/12 04:00
居家常備水果 香蕉吃太多會致命？
香甜鬆軟的香蕉是許多民眾最愛的水果之一，然而，近日有不少網友在臉書轉貼「吃太多香蕉會致命」的報導，對此，農委會特別於昨（1）日澄清，成年人1天吃6根香蕉沒問題，除非是腎功能較差的民眾，不能攝取過多鉀，才要避免吃香蕉。
2020/09/02 01:36
腎功能不佳 採低鈉飲食很危險？
呂理哲持續說明，市面上部分低鈉鹽產品，可能讓民眾有種誤解，覺得低鈉等於低鹽，但事實卻不然，鈉與鉀在化學週期表上性質相近，也可以提供鹹味，因此部分低鈉鹽產品，為了保持口感，增加了鉀的含量，而當身體鉀含量超標，腎臟就必須排出多餘量，否則將會有最嚴重的致命後果。
2020/08/18 04:49
嫩妹日灌5公升可樂！醫師一看…完了
現代人喜歡喝飲料，除了手搖飲料外，經典的碳酸飲料仍是不少人的最愛，尤其在天氣炎熱時，一杯下肚總是帶來滿滿的暢快，不過可樂「不健康」的印象，可說是深植人心，因此多數人仍會節制飲用。不過近期在大陸廣東卻出現一名23歲少女，因為長期飲用可樂導致嚴重上癮，嚴重時期一天「猛灌5公升」，令人捏把臉汗。
2019/12/01 12:03
助長輩健康過冬！來學這馬鈴薯料理法
台灣今年已經步入高齡社會，65歲以上人口超過14%！隨著平均年齡提升，如何照顧樂齡長輩健康，是每一家人都不能忽略的課題。天冷時，尤其必須特別注意長輩的血壓與血脂。
2019/01/14 01:24
失眠苦翻天？快請出「水果之王」拯救
你有失眠、便祕困擾嗎？專家表示，或許可求助水果之王「百香果」，其中含有的鎂能夠幫助睡眠、以及膳食纖維能幫助改善排便，而其他的營養素還有助穩定血糖、防止認知能力下降、抵抗感染、調節血壓與保護心臟等好處。
2019/01/02 02:55
烤肉用薄鹽醬油？當心吃出心律不整
中秋烤肉擔心吃下過多的鹽分，有民眾會先醃製食材但改用薄鹽醬油，營養師提醒，腎臟功能不好的民眾，千萬不要使用薄鹽醬油，因為薄鹽醬油多半是用「鉀來取代鈉」，洗腎病患若鉀攝取過多，很容易引起心律不整，最好是用低鹽沾醬取代烤肉醬。
2018/09/19 12:03
香蕉可降血壓解疲勞 營養師力挺吃蕉
香蕉盛產導致蕉價崩跌，正是吃蕉大好時機。營養師表示，香蕉含有豐富的鉀，可降血壓、預防心血管疾病，其他營養成分還能紓緩疲勞、有助放鬆心情，但慢性腎臟病合併高血鉀患者應少吃。
2018/06/14 02:42
吃蘑菇易重金屬中毒？專家：勿吃野生
網路流傳蘑菇會吸收重金屬，常吃蘑菇會重金屬中毒，這是真的嗎？食藥署表示，目前市售蕈類基本上都是溫室種植，只要寄生介質無重金屬汙染，就不會累積過量重金屬；但野生蕈類可能會有重金屬殘留問題，或具毒性，千萬勿食用。
2017/12/06 09:45
去年10萬人骨折住院 2成骨鬆害的
骨鬆性骨折問題不能輕忽，醫師說，2016年國內有10萬民眾因骨折住院，其中光是骨鬆導致的髖骨骨折手術案例就接近20%，一年內死亡機率高達20%，呼籲想要強化骨本，要多多運動、適時曬太陽、補充維他命D與鈣質。
2017/10/18 07:54
熟度很重要 這張色表教吃對香蕉！
台灣香蕉極具特色與香氣，每年3至9月為主要產季，約占全年60-70%，香蕉適值產季，現在採買香蕉經濟又實惠，香蕉富含膳食纖維、多醣類及鉀、鈣等礦物質，可幫助消化及補充身體營養，農糧署說，天天早餐吃香蕉配鮮奶，鉀耶飽，又鈣滿足。
2017/06/26 11:43
香蕉一次可以吃3根 這種人要忌口
香蕉富含多種維生素和礦物質，是高營養價值的水果，網傳有「香蕉一次不能吃3根」的說法，攝取過量的「鎂」，會導致心血管產生抑制作用。但營養師強調，一般成人就算吃3根，也不用太過擔心影響健康。
2017/05/29 10:06
洗腎患者小心 這類水果吃多了恐喪命
吃番茄好處多，但洗腎患者注意了，吃過多可能會喪命！台南市立醫院接獲，有患者吃了過多番茄，導致心跳變慢，好險緊急血液透析才穩定病情。醫生指出，因為番茄屬於高鉀食物，而洗腎病患代謝差，因此降低排出鉀離子功能，一旦鉀含量高就會危及生命。
2017/04/25 10:14
香蕉預防高血壓？一天要吃11根才夠
香蕉幾乎含有所有維生素和礦物質，膳食纖維含量豐富，是很有營養的水果，而且香蕉已經被證實能有效預防高血壓，不過如果想要只靠香蕉達到保健目的，一天可能要吃下11根才會有效果。
2017/04/20 11:38
礦泉水釀禍？15歲男疑喝3個月癱了
長期喝礦泉水竟然喝出人命？據大陸《錢江晚報》報導，杭州一名15歲少年，上週末深夜突然在家發病，胸悶，呼吸困難，手腳發麻，送到醫院後發現孩子缺鉀，當時有醫生分析，缺鉀可能與這孩子連喝了3個月的礦泉水有關。
2016/10/28 02:01
馬鈴薯抑制癌細胞？營養師：太誇張
網路瘋傳，生吃馬鈴薯可抑制癌細胞；營養師說，馬鈴薯有豐富膳食纖維、維生素，且非常低脂，尤其適合高血壓及減重者，但說可抑制癌症太誇張。
2016/09/03 01:45
明明不鹹！這些清淡食物鈉含量竟超高
現代人精緻飲食下也想保持健康，會主動選擇不油、不鹹的簡單食物，但清淡的就真的代表健康嗎？其實像是蘇打餅乾、白土司等，鈉含量也不低。
2016/08/29 10:50
