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陳時中讚沈伯洋聰明古錐!4字酸爆蔣萬安
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還在早午餐?研究揭太晚吃死亡風險飆29%
早上抓了杯咖啡就衝出門、把早餐直接併入午餐解決,是許多現代人的日常寫照。然而,刊登於《歐洲臨床營養學期刊》的一項大型研究指出,每天吃下「第一口」與「最後一口」食物的時間點,可能與壽命長短息息相關。
2026/08/29 09:58
日曬不足恐增失智風險 研究:大腦退化快
隨著梅雨季節告一段落,氣溫逐漸攀升,不少民眾為了防曬而選擇長時間待在室內。然而,國際最新醫學研究指出,白天缺乏充足的戶外光照,可能會對大腦長期健康造成負面影響。研究團隊發現,若每天曝露在明亮光線下的時間不足42分鐘,未來罹患失智症的風險將會顯著上升。
2026/06/28 05:05
人也需要冬眠?科學家:多睡反更鬱悶
冷冷的冬天總是讓人想窩在被子裡,好好的睡上一整天,而動物也有「冬眠」的狀態,但科學家卻認為,人類冬天睡太多其實沒什麼好處,且容易罹患「季節性情感障礙」(Seasonal Affective Disorder,SAD),反而讓心情更加鬱悶。
2019/02/18 03:58