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彩虹飲食法
防大腸癌！營養師推「彩虹飲食法」簡單吃
根據衛福部108年癌症登記資料顯示，大腸癌發生人數為1萬7302人，平均每天有47人罹患大腸癌，而國人平均每13人就有1人，終其一生可能罹患大腸癌。多樣化蔬食攝取已被證實對多元性腸道菌相有所助益，並能有效預防大腸癌發生，另外也可以穩定血糖，促進膽固醇的代謝。聯安預防醫學機構聯欣診所營養師李亮儀，不只針對自煮族群，也整理出外食族也能進行的彩虹飲食法。（記者黃仲丘）
2024/01/17 04:07
七彩植物成份 解救暴食族危機！
過了一個農曆年，不少民眾都發現自己腰圍多了一圈，體重也增加不少！愛美的朋友們開始尋找減重的方法，提醒大家追求美麗的體態，沒有捷徑【少吃、多動、有恆心！】才是正確的方法！
2019/03/05 11:00
