健康食物相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
前主播把國旗穿身上 捧花燦笑美照曝光
14:21
韓國瑜國慶脫稿開砲 府方人士：貽笑國際
14:21
遭韓國瑜批行政院不副署 卓榮泰反應曝光
14:18
董念台最後貼文曝光了！8天前寫下這1字
14:17
席琳狄翁疑現場發病！開唱忘詞、當眾摔倒
14:13
他曝：蔣萬安出局了，韓國瑜要讓藍軍開心
14:09
1年前北市政策廣告入競選MV 演員發聲了
14:09
國民黨怒：賴清德國慶沒提1949來台前歷史
14:03
黑道狀元董念台病逝 妻陪他走完最後一程
14:01
結束和余文樂9年婚 王棠云見習當媽媽
14:01
不只陳喬恩 趙小僑曾遭孫德榮冷凍
13:56
台商二寶爸拚事業…妻守空閨勾搭菲律賓男
13:55
國慶日突發聲！狄志為籲「珍惜民主自由」
13:55
日人氣冰品爆混入血液！樂天調查證實了
13:54
破24萬點閱再合體 胡瓜帶正妹孫女衝台南
13:42
李炳輝又中風手指變形！男星淡水直擊本人
13:40
美國宣布制裁國際刑事法院 8國外長反對
13:39
李安紐約吃「南昌拌粉」 他驚人身世曝光
13:35
林俊傑高調認愛！女友七七演唱會愛相隨
13:33
賴清德國慶喊話團結一心！黃國昌嗆：失望
13:32
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼雙重中獎機會
12:00
10/12起39樂合彩加碼
12:00
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
黃世杰、沈伯洋都畫進作品
20:00
行政院公布普發現金日程！
12:00
國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育
11:00
蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采
10:00
為內容找資金 為創意找市場！
17:00
乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎
12:00
AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫
12:00
TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！
11:00
華航珍愛山林 加里山步道認養、植苗
19:00
倒數
49
天
健康食物
悚！健康食物「1吃法」反傷身：代謝紊亂
許多人為了健康，努力攝取健康食物，但醫師魏士航提醒，別只吃特定的健康食物。因為人體細胞中產生能量的發電廠「粒線體」，高度依賴非常多種微量營養素。若只吃幾樣特定的「乾淨食物」時，身體可能處於微量營養素的饑荒，最後粒線體會無法正常運作而老化，引爆「病理性的代謝紊亂。」因此，民眾應吃多元、彩色的原型食物。
2026/05/26 10:20
6健康食物=熱量陷阱！「它」讓人越吃越肥
減脂是現代人的志業。醫師蔡明劼表示，現代人熟悉的健康食物，包括酪梨、堅果、黑巧克力、全脂鮮乳、鮭魚、全蛋，是「高營養密度」的食物，但若吃多，也會讓人發胖。「有人說吃巧克力可幫助燃脂，但實際上大部分人都是越吃越胖，很少看到人因為吃黑巧克力而減肥成功。」
2026/03/15 08:04
小6童吃水煮餐得脂肪肝！醫點4食物：地雷
近日新聞消息，有醫師上健康節目分享，1名80公斤重的小6男童被媽媽帶到醫院求助，不解孩子已經戒掉吃由炸物的習慣，改吃「清蒸水煮」的食物，體重卻直線飆升甚至發現有中度脂肪肝。最終在醫師建議下才改變飲食，順利瘦了下來。兒童內分泌科專科醫師陳奕成指出，許多爸媽以為的「健康食物」，其實都是高油、高糖，讓孩子體重失控的「地雷食物」。陳醫師也表示，只要掌握3個簡單原則，就能輕鬆避開這些甜蜜陷阱。
2025/10/03 05:26
白吐司不再健康！ 醫：害1重病、超奪命
美國食品藥管理局（FDA）近日重新定義食物「健康」定義，將白吐司、早餐穀片等，自健康食物名單剔除，引發外界關注。心臟科醫師劉中平表示，「白吐司」一直是大家早餐的重要成分，但製程常去除小麥的重要成分，導致白吐司的蛋白質、纖維、維生素不足，且白吐司會造成血糖上升，提高糖尿病的風險。
2024/12/22 02:46
4歲童全身癢2年治不好 過敏原竟是4食物
過敏有很多類型，要查清楚才能對症下藥。有一名4歲女童，常常全身癢結果抓到破皮紅腫，全身都是疤痕，但看醫生卻沒什麼改善，最後終於發現，女童每天都會接觸到「過敏原食物」，才會斷斷續續好不了。
2023/04/27 07:22
啥食物CP值最高？內行推4超級美食
現代人飲食越來越講求健康養生，就害怕哪天疾病上身，而「均衡飲食」正是維持營養的關鍵因素，就有鄉民在《批踢踢實業坊》好奇提到，有沒有哪些食物是營養價值高，但價格低廉的高CP值美食？內行網友秒指「4大超級食物」。(記者劉沛妘)
2021/03/28 08:43
還不改！壞飲食習慣比癌症致命10倍
癌症、心血管疾病，一直高居國人死亡前幾名。但你知道嗎？最危險、造成最多死亡人數的原因，竟是錯誤偏頗的「飲食習慣」！專家發現「吃過多鈉」、「缺少攝取穀物、水果、堅果和種子類食物」是造成最多死亡人數的主因。尤其亞洲地區非常喜歡添加「調味料」，當中就含有非常多的「鈉」。
2019/04/09 12:16
這香料有奇效！有助調節血糖及膽固醇
糖尿病患者在飲食上有許多必須留意的地方，根據外國媒體報導，肉桂有望成為糖尿病患者福音，原因在於肉桂能有效減低患者想吃糖的慾望，進而達到調節血糖的功效，對於一般人而言，也能夠有效預防心血管疾病。
2019/03/28 09:29
