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晚睡強迫症

睡前狂滑手機？當心罹患晚睡強迫症

睡前狂滑手機？當心罹患晚睡強迫症

每天晚上你都告訴自己今天要早點睡，但卻又滑手機滑到三更半夜嗎？其實明明知道臉書、IG沒什麼好看，很多都是無意義的內容並不會讓你人生更美好，但為什麼總戒不掉「睡前狂滑」的癮呢？就有專家分析，因為現代人工時長應酬多，導致回家躺著滑手機，變成你感覺僅有的一點私人時間，一直滑就是想討回這種不平衡的感覺，若你有以下5症狀，你可能也罹患「晚睡強迫症」。

2019/04/19 11:57