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便當菜
2樣地獄配菜合體 他哀號：誰來幫我吃？
台灣便當店有許多曾被網友們評比為地獄配菜，例如三色豆、茄子、螢光咖哩、炒電話線等，近日有網友PO出自己的便當，其中一道配菜，竟是把兩樣經常榜上有名的地獄便當菜，三色豆跟螢光咖哩混合在一起，讓原PO看了直喊救命，貼文一出也引發熱議。
2024/11/20 03:08
吃來甜卻高鈉！專家曝「1便當配菜」超雷
高鹽高鈉的飲食危害健康。營養師蔡宜庭表示，有些食物吃起來不會太鹹，卻是「高鈉」的隱藏地雷，例如油麵、肉鬆、火鍋料等。此外，常配稀飯或便當內常見的配菜「豆棗」，每100公克即含有854毫克的鈉，民眾要小心食用。她提醒，長期高鈉飲時會增加高血壓的風險，對於腎臟、心臟也是負擔。
2024/08/29 12:34
買自助餐掀蓋見壁虎 業者：是死掉的青蛙
高雄有一家自助餐遭到民眾PO網控訴，在便當的豆芽菜裡看到1隻壁虎差點吃下肚，雖然業者有退費，但她也提醒其他民眾要注意食安。對此當事業者解釋，並非壁虎而是青蛙，因為淹水跑過來、搬運壓扁，懷疑跟著木耳乾過來，之後會加強檢查，高雄市衛生局獲報也到場稽查。
2024/08/08 09:11
剩菜帶便當超NG！營養師勸「這4菜不宜」
許多上班族為了方便三餐都會以外食為主，不僅花費頗高，也不符合自己口味，因此有大半部分上班族也會選擇自己帶便當，不過由於近期天氣悶熱，食物一不小心就會酸敗。對此，營養師黃品瑄提醒，千萬別以「剩菜帶便當」，沾了口水的飯菜，更容易滋生細菌。
2024/07/18 11:33
別拿「剩菜」帶便當 誤觸5地雷恐吃下細菌
現代人健康意識提升，不少人會親自下廚帶便當，但隨著氣溫越來越熱，食物保存不良恐腐壞。營養師黃品瑄分享安心帶便當5招，例如海鮮、內臟類或半生不熟的料理不適合當作便當菜，另外她也提醒，別有「剩菜再帶便當」的想法，沾到口水的飯菜易滋生細菌。
2024/07/16 02:51
「螢光咖哩」沾衣洗不掉 營養師揭1成分
自助餐菜色常見台式咖哩、三色豆、紅蘿蔔炒蛋等等，不過這些配菜恐隱藏高熱量，對此，營養師高敏敏列出常見便當配菜，並分析營養價值；此外，她提到「螢光咖哩會有像螢光的顏色」，是因為咖哩本身有薑黃素，所以沾到衣服上會殘留色素，洗不乾淨。
2024/02/19 03:13
法國人嗑台式便當！最雷1配菜竟被讚好吃
台灣景色宜人、美食多，不少外國人來台定居，在台灣生活的法國籍YouTuber「酷」近日上傳一支新影片，他向法國朋友介紹台灣便當，並邀請14位法國人品嚐，包括經典的配菜番茄炒蛋、炒高麗菜、螢光咖哩、三色豆等等。幾位法國人吃完後，「三色豆」竟意外得到好評，影片曝光隨即掀起台灣網友討論。
2023/10/11 10:21
「最討厭的便當菜」是它！網：有夠沒誠意
便當中基本上會出現1樣主菜、3道配菜。不過，配菜的樣式總是讓民眾感到頭疼無比。近日就有網友發出靈魂拷問「最討厭的便當菜？」，瞬間引起全網熱議。
2023/03/16 05:37
哪道便當菜最不雷！網：這2樣最百搭
上班族天天外食，加上疫情嚴峻，不少民眾減少在外吃飯的機會，紛紛改以外帶便當回家享用。便當菜多樣化，就有網友發現，不少自助餐或便當店，都有「固定」料理，他上網發文詢問，大家覺得便當配什麼菜最百搭，網友紛紛點出「兩道菜」百搭不雷，沒人會嫌。（記者 陳佳鈴）
2022/06/11 04:44
全聯推1物救難吃便當菜 卻被它打敗
日前，有漫畫家在臉書分享「給外國人的台灣觀光飲食指南」，共提到12道菜，引發超過萬名網友朝聖和討論，19日，全聯小編也跟上風潮，宣稱只要用1種神物，就可以拯救難吃的便當菜，沒想到，最後仍敗給讓人聞之色變的「1道菜」，哀怨向網友致歉「抱歉還是吐」，趣味貼文逗樂一票人。
2021/04/20 01:41
最雷便當菜曝光 男星斥想炸生產工廠
阿達A/DA最新MV〈三色豆〉即將於18日上架，他在歌詞中猛烈批評有「最雷配菜」之稱的三色豆，歌詞還寫道：「但我沒有辦法這都有夠荒唐，想要炸掉三色豆工廠」，阿達表示，每個人都可能會挑食，但三色豆卻從便當、披薩到炒飯都會出現，簡直可說是「陰魂不散」，只要看到三色豆，就讓他覺得胃口全失。
2021/04/17 11:35
吃最雷便當菜！娘娘驚：這道應該得獎
近日網路流傳一張「難吃便當配菜」，共列出12種便當配菜，很多台灣網友看到後紛紛表示有同感，還有人強調「螢光咖哩跟三色豆真的很不應該發明出來」，此話題也吸引近上萬網友熱議。在台灣發展的泰籍網紅「Alizabeth 娘娘」近日特別挑戰台灣便當菜色，吃完後娘娘笑稱台灣的便當其實都滿好吃的，還稱茄子應該要得獎，連他的爸媽來都很喜歡茄子。
2021/03/19 05:17
揭便當菜電話線 她：跟貓身上蟲同類
台灣外食族群比例高，不少人都會選擇以便當解決三餐，近日網路流傳一張「難吃便當配菜」，羅列出12種配菜，引發討論，作家顏擇雅今（11）天也發文提到被列其中的「電話線」，她說，這是拜全球化所賜。
2021/03/11 08:56
呱吉最恨便當3配菜 網友：全加蛋炒
你也是外食一族嗎？你常吃便當嗎？哪種配菜是你最無法接受的呢？近日網路流傳一張「難吃便當配菜」列出12種配菜，讓許多網友看完驚呼超有感，網紅呱吉、台北市議員邱威傑也自曝吃便當最愛跟最恨的配菜「三色豆、豆枝、電話線都討m！」
2021/03/10 09:34
便當菜「黏黏的」被嫌 網喊：超好吃
現代人工作忙碌，下班時間經常浮動，因此三餐老是在外的「老外」不在少數，菜色變化多的自助餐，成為許多人填肚皮的選擇，不過，也不是所有便當菜都受歡迎，2日有網友分享，同事不愛便當其中一道「黏黏的菜」，想請他幫忙消滅，原PO分享的照片一曝光，讓其他人大呼「賺到」！
2020/12/04 08:04
吃隔夜菜會致癌？護理師教你6招自救
華人崇尚節儉，但凡只要有吃不完的飯菜或食物，大多會往冰箱放，留待隔天加熱繼續吃，但也有不少人擔心隔夜菜會產生亞硝酸，有致癌風險。據《早安健康》報導，護理師譚敦慈分享自己實際進行的方法，掌握6招保鮮，在節約惜食和照顧健康之間取得平衡，讓全家吃得安心。
2020/09/17 04:15
滷肉飯旁紅紅甜甜那個 驚人作法曝光
國民小吃滷肉飯常常旁邊都會放上黃色的醃蘿蔔或是紅紅甜甜的「那個」，或是很多傳統便當店也能看到它的蹤影，很多人都吃過卻叫不出名字，其實紅紅那個本名是「豆枝」，曾被網友最討厭看到的配菜之一，現在製作過程也大曝光。（記者谷庭）
2020/06/08 05:32
超華麗的造型壽司捲看一次就會！
這壽司一切開直接讓人讚嘆連連餒
2019/10/25 01:23
發芽能吃嗎？超簡單馬鈴薯燒雞教你做
馬鈴薯發芽到底能不能吃阿？
2019/09/24 10:52
便當最雷菜色？網同推「這道」噁到吐
上班、上課時間忙碌緊湊，回到家後很難再有體力、或擠出時間開伙做飯，因此，「便當」成為最迅速方便的方式之一，隨意夾個幾樣菜就能打發一餐，但有些菜色口味難免不如人意，或是吃到一些很「雷」的菜，讓外食族經常陷入天人交戰的拉鋸之中…
2019/09/04 01:00
產後吃千元月子餐！她傻眼：像便當菜
台灣許多媽咪在歷經辛苦的生育過程後，都會非常重視「坐月子」這個環節，趁這段期間讓身體充分休息。但最近就有一名女網友抱怨，她產後住進月子中心，但奇怪的是…「為什麼我的月子餐，吃起來那麼像自助餐」，菜色普通到像便當菜，剛當初試吃時完全不一樣，引起討論。
2019/05/08 04:02
