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鍾雲霓
獨/狂拉3次 便秘果爆紅 醫揭後果：腸黑化
中國近日熱賣的「便秘果」號稱純天然植物製品，具迅速通便的效果，不少人嘗試後直呼「一天能排3次便」。對此，大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，便秘果含有會刺激腸道蠕動的成分，短期食用或許有效，但長期下來恐讓腸道變「偷懶」，停止使用後反而排不出來，甚至可能引發電解質失衡、腸道黑化等風險。
2025/11/14 07:23
2蔬果是排便地雷 醫：吃多恐在腸道結成團
蔬果不是吃多就好！過去大腸直腸外科醫師鍾雲霓分享，蔬菜中的纖維確實能幫助排便，但只吃菜不吃水果，會讓大便偏乾，只吃水果不吃菜，纖維不夠難以驅動腸道，建議一餐中大概有三分之一到一半吃蔬果，蔬菜：水果約抓2：1。她也特別點名兩樣容易在腸道堆積的蔬果，不宜多吃。
2025/04/26 11:00
百萬網紅癌逝！醫揭腸癌5症狀 腹瀉要注意
中國一名百萬繪畫博主「咖啡」罹直腸癌，歷經7個月的抗癌仍不治，於本月26日病逝，得年29歲。大腸直腸外科醫師鍾雲霓提到，若出現排便出血、體重異常變輕、排便習慣改變、排便排不出來、糞便變細，都要特別留意，趕緊到醫院做大腸鏡檢查。
2024/12/30 11:21
女星大腸癌！解便祕別只吃菜 1甜品助順暢
47歲女星林利霏曾靠《麻辣鮮師》角色走紅，近日自曝罹患大腸癌，引發外界關注，然而，想要預防大腸癌，必須維護腸道健康。大腸直腸外科醫師鍾雲霓提到，很多人的青菜量吃不太夠，每天除了攝取充足蔬果外，還可以吃「果凍類食物」，例如石花凍、仙草等，用於補充水溶性纖維，其熱量比較低，幫助排便更順暢。
2024/12/05 04:58
便秘吃生菜沒用？醫推3蔬菜:比高麗菜還強
有些人明明吃很多蔬菜，仍有排便不順的問題，主要是吃錯方法。大腸直腸外科醫師鍾雲霓提到，如果想藉由吃蔬菜改善便秘，第一最好選擇「煮熟的菜」，纖維質的攝取量會比較高，第二則是「深綠色蔬菜優於淺色」，例如地瓜葉、空心菜等，纖維質都高於高麗菜。
2024/11/24 10:43
現5徵兆快做大腸鏡 醫：腫瘤悄悄長大了
大腸癌曾連續多年蟬聯國人十大癌症之首，根據衛福部統計，在台灣，每31分14秒就有一人被診斷為大腸癌，且初期不易察覺。對此，大腸直腸外科醫師鍾雲霓指出，若出現5徵兆代表腸道內恐有腫瘤在醞釀，應盡速安排大腸鏡檢查。
2024/09/18 04:51
不是香蕉！醫曝「1水果」強過軟便劑
提到解決便秘的水果，一般人多會想到香蕉，但大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，奇異果的「順便」效果更好。她說明，蔬果中的纖維質有助於排出糞便，而纖維質分為「非水溶性」與「水溶性」，兩者比例以2:1最佳，而奇異果恰好具備此纖維質比例，效果比軟便劑還好。
2024/08/19 02:09
肛門塞巨大按摩棒掛急診！醫知真相氣轟人
一名男大生先前被朋友送往急診，過程中一直拿棉被蓋住頭，外科醫師幫忙照了X光，結果驚見有支按摩棒卡在他肛門裡；得知原因後，在氣得治療完後，就將人臭罵一頓並轟出醫院。
2024/05/26 11:28
蹲式馬桶可改善便秘？醫曝2姿勢：有幫助
現代人經常外食，飲食不均衡可能會有便秘問題，有傳聞指出「蹲式馬桶可以幫助排便」，但又有說法是蹲著用力太久會容易長痔瘡，究竟哪個說法正確，大腸直腸外科醫師鍾雲霓就親自解答，透露「改變排便姿勢，可以間接改變乙狀結腸屈度，對排便順暢度確實有幫助」。
2023/11/05 12:18
大便極限時間曝！醫：肛門用18年就長痔瘡
大腸直腸外科醫師鍾雲霓透露，不少人得到痔瘡後，進而產生「痔瘡變癌症」的迷思。她解釋，痔瘡是肛門血管、軟組織老化的現象，嚴格來說，所有成人痔瘡應該都是從第一級起跳。她同時提醒，大便時間最好落在這幾分鐘，就該起身了。
2023/09/05 11:09
排便不順吃蔬果沒用？醫教一招大解放
現代人常吃外食，營養攝取不均的情況下，就容易有便祕問題。外科醫師鍾雲霓表示，多吃蔬菜水果確實可以改善便祕，不過很多人卻沒有效果，這是因為蔬果對於排便的功能不一樣。
2023/07/03 10:47
大腸癌1警訊常忽略 醫：有症狀都很大了
大腸癌連續15年蟬聯「國人十大癌症排行」第一，平均每34分鐘就有1人被診斷出大腸癌，但每年仍有許多人忽略警訊、錯過預防時間；也有許多人放大警訊自己嚇自己。外科醫師鍾雲霓提醒「排便習慣改變是大腸癌的警訊」；而最直接的大腸預防檢查是大腸鏡，但並非年年要做，基本上做了第一次檢查是正常，之後3到5年檢查一次就好。
2023/05/22 11:00
寄「大象照」問痔瘡？女醫嗆有本事寄養的
隨著疫情趨緩，就醫回歸便利，而隨著科技發達，不少民眾會透過網路訊息詢問醫師病情，但亂傳私密部位照要求診斷就可能讓醫師困擾。有外科醫師就收到大象照（男性生殖器照片），詢問是不是長痔瘡，讓她嗆辣回應「寄男性生殖器照片給女生，不會讓女生覺得你很帥」外，並說真的有本事養大象，歡迎寄您養的大象照來分享。（記者：簡浩正）
2023/03/18 03:57
女性便秘常見5原因出爐！這一點醫也沒轍
每個人的排便習慣不同，也希望能夠透過飲食、運動等方式養成良好的排便習慣，但有不少現代人卻飽受便秘之苦。對此，有醫師就分享女性若有便秘困擾，最常見的5大原因。
2022/10/17 06:11
排便出血卻不痛 醫示警3徵兆快就醫
要是身體出現異狀，最好的情況就是趕快就醫，才不會一不小心恐造成更嚴重的傷害！有醫師透露，日前有民眾私訊求助，表示如廁時衛生紙會出現暗紅色的血，此外還伴隨頭暈貧血等問題，為此醫師也列出最常見的排便出血原因，並透露要是遇到一情況就有惡性可能，不能輕忽，直言恐是大腸癌惹禍。
2022/09/01 05:40
肛門癢？醫教４招「把肛門當嘴唇」
肛門癢是個常見又難以啟齒的問題，發癢時許多人會試著擦乾淨一點、洗得更乾淨一點，但往往卻是越來越癢。對此禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/痔瘡手術主治醫師鍾雲霓指出常見原因，以及越來越癢的關鍵，她呼籲民眾應「把肛門當嘴唇看待」。(許雅惠)
2022/07/12 05:17
大便擦到衛生紙全白？醫曝這色就收手
許多人在上廁所時，總會希望將大便擦得一乾二淨，會擦到「衛生紙全白」才罷手。對此，外科醫師鍾雲霓建議，擦到「淡淡淺黃色」就收手，以免過度清潔，將皮膚擦破。
2022/06/29 11:30
肛門不可用這4樣洗！醫：有騷味正常
肛門的皮膚比較脆弱，擦太多次容易破皮甚至流血，醫師表示，肛門本來就不能「過度清洗」，並提醒民眾清洗肛門時，千萬別用「這4樣東西」清洗，此外，醫師直言，水洗後肛門還有點味道是正常的，真的不是髒。
2022/06/05 08:36
不明硬塊「卡肛」5年 竟是皮膚癌
一般人如果在身上摸到硬塊，往往會想到腫瘤，甚至是癌症。大腸直腸外科主治醫師鍾雲霓表示，想要確定肛門長出來的是甚麼，要靠切片才知道，通常問診時聽病患描述「軟軟的、忽大忽小、有時會痛」，多數都是痔瘡，但她也遇過肛門癌的病例。（記者：陳弋）
2020/11/30 06:45
他解出黑色濃稠糞便 胃鏡一照嚇到了
糞便的外觀可能反映健康狀態，包括水分夠不夠，蔬果攝取充足與否，以及腸道菌種是否健康。比方說，正常的糞便應是「香蕉狀」，如果突然變細且持續一段時間，小心可能是身體在釋放警訊。（記者：陳弋）
2020/11/05 03:02
大便擦幾次屁股？醫：這樣最「肛」好
大家上完大號有算過自己平均會用幾張衛生紙嗎？有些人2、3張搞定，也有人要用到5張以上，擦到衛生紙上沒有便便的痕跡才喊停。其實肛門的皮膚比較脆弱，擦太多次容易破皮甚至流血，醫師表示，肛門本來就不能「過度清洗」。（記者：陳弋）
2020/10/22 07:57
外科醫師得肺癌 魔鬼躲在手術室？
外科醫師鍾雲霓在節目《醫師好辣》中提到，有外科醫師不抽菸又喜歡運動也得肺癌，研判跟手術室內的「煙霧」有關。（記者：陳弋）
2020/10/21 05:04
「菊花」的憂傷 大男人得墊衛生棉
「天啊，內褲竟然都是血！」一個大男人痔瘡嚴重出血，竟突發奇想拿女友的衛生棉止血。這不是年輕人的玩笑話，確實曾發生的案例。直腸外科醫師鍾雲霓表示，年輕人以為自己健康不會得痔瘡，但生活型態改變、飲食精緻化，痔瘡患者年齡有明顯下降趨勢，如果痔瘡長期流血而不在意，可能導致嚴重貧血。(編輯:簡宸培)
2020/01/14 02:47
醫內診挖屁屁！少女擺臀詭笑：呵呵
對許多民眾來說，總是希望身體能夠健健康康的，但要是遇到身體不舒服的情況，還是得上醫院看醫師，醫院內的醫師每天面臨到各式各樣的病患，有時候也會遇到相當有趣的經驗。一名外科醫師近日在節目上分享，自己替年輕女生進行肛門指診的看診經驗談，故事曝光後也引起網友不少討論。（編輯：張家寧）
2019/08/01 08:11
長痔瘡內診！她害羞夾 醫手指卡肛門
痔瘡雖然不是罕見疾病，但許多患者仍羞於啟齒，甚至對內診產生排斥心理，常常因此錯失黃金治療時間。有直腸科醫師透露，1名害羞的媽媽因痔瘡前來看診，竟拿出患部照片讓她看，希望自己「看圖行醫」，後來對方同意進行內診，心情卻過度緊張，導致她一度無法把手指抽出肛門，場面相當尷尬。
2019/06/17 11:34
大便會滾動！孕婦驚拉出：白色寬板麵
孕婦出國旅遊頻頻拉肚子，回台灣後排便卻發現馬桶裡有「白色寬板麵狀物體」，求診醫師才發現是「絛蟲」在作怪。
2019/05/15 09:44
