失眠看醫生拿這處方箋 散步就能換禮物
全台失眠人口眾多，農業部林業試驗所與北市聯醫、亞東醫院合作，即日起至12月31日推出「植物園處方：紓壓好眠地圖」。醫師評估符合適應症的患者，可持處方箋前往台北植物園，透過觀察植物、練習呼吸等五感療癒活動，有效降低壓力與焦慮。此計畫導入「社會處方箋」概念，將醫療照護延伸至戶外，鼓勵民眾親近自然，並透過累積點數兌換禮物增加動力。林試所強調，植物園非醫療替代品，而是藉由醫師評估與地圖指引，幫助民眾培養規律生活與紓壓習慣，讓身心狀態更健康，活動詳情可諮詢相關合作門診。
2026/09/24 02:49
