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口渴
不是老化！夏天易累、沒勁 1元凶常被忽略
若經常感到疲倦、頭暈或注意力下降，不一定是老化所致，也可能是缺水警訊。營養醫學專家劉博仁表示，許多人以為缺水只會口渴，但當體內水分不足時，血液循環效率下降，細胞獲得的氧氣與營養會減少，讓人容易感到疲勞、精神不濟。尤其炎熱的夏季，更應留意補充水分。對此，他也分享喝水黃金公式。
2026/06/23 11:10
6大偽健康飲料曝光！營養師：變胖又水腫
現代人生活忙碌，不少人一感到口渴，第一時間想到的不是白開水，而是手搖飲、果汁或各式「看似健康」的飲品。不過，營養師高敏敏近日分享，許多人其實長期「喝錯水」，這些飲品不僅可能讓身體代謝變差，甚至導致水腫、熱量囤積與體態失控。
2026/05/29 05:30
牙醫揭口腔3大變化要檢查：糖尿病恐上門
普遍認為罹患糖尿病的前兆，可從日常生活中察覺，例如頻尿且尿量增加、容易飢餓、體重異常下降等。不過，口腔變化同樣可能是高血糖的警訊。美國牙醫師羅克尼安指出，在診間經常能從患者的口腔狀況觀察到異常，如舌頭出現裂紋、持續口渴與牙齦發炎等，一旦出現相關情況，應提高警覺並及早進行血糖檢測。
2026/04/19 11:00
身體在求救？醫示警「15症狀」恐罹糖尿病
生病在所難免，但不能忽略身體透過各種「求救訊號」。對此，減重專科醫師陳威龍表示，糖尿病的風險不容小覷，臨床上還有多達15個「容易被忽略的症狀」，若出現以下症狀，建議盡快就醫檢查，避免進一步惡化。
2026/02/24 10:55
剛吃飽又嘴饞！竟是假性餓 5警訊=缺水了
許多人剛吃飽，仍感覺嘴饞，可能是水喝不夠。家醫科醫師陳欣湄提到，在門診觀察發現，許多自覺「一直很餓」的患者，真正問題是長時間水分攝取不足，若出現「尿液顏色偏深黃或味道重、嘴唇乾、便祕、容易疲倦、不算很餓卻一直想找東西吃」，就是身體缺水的警訊。
2026/01/23 11:53
嘴饞≠餓！恐水喝不夠 營養師揭缺水4警訊
身體缺水不僅造成口渴，還可能影響專注力。營養師羅晞蕾提到，人體有超過60%是水，當水分不足時，容易出現頭痛、專注力下降、嘴破、便秘及暴食等狀況。若想判斷自己是否缺水，可以觀察「尿液顏色」，若呈現深黃或有氣味，表示應該補水了。
2025/11/14 11:23
胰臟癌「2症狀」易被忽略 醫：快測血糖
身體警訊不可輕忽！胰臟癌被稱為癌亡，主要是因為早期不易被發現，近9成患者確診時，已經是晚期。胃腸肝膽科醫師錢政弘提醒，根據研究報告歸納出23個相關症狀，其中最容易忽略的是「口渴」，若是發現出現口渴、尿量增多，可能是因為高血糖導致，應儘速測量血糖，查明是不是胰臟發出的訊號。
2025/04/19 11:49
口好渴！恐是體內濕氣多 醫：只需喝1湯品
24節氣的「大暑」剛過，若不斷補充水分後仍覺得口渴，當心可能是身體「濕氣過重」的警訊。衛福部樂生療養院莊惠喬中醫師指出，此前一名男性患者近期自覺提不起勁，並經常出現頭痛、胸悶、肩頸緊繃，且即使喝水都解不了渴，懷疑是感冒引起。經診斷發現，該患者受暑氣影響且合併「夾濕邪」的狀況。
2024/07/24 12:03
口乾猛灌冰咖啡、啤酒沒用 醫揭正確措施
夏天狂流汗，不知道你有沒有喝了一大口的飲料還是覺得很渴的時候？台北市立聯合醫院和平婦幼院區口腔醫學科主治醫師許玲欣說明，這可能是「口乾症」，恐不是單純體內缺水所造成，也特別提醒民眾，中暑或很渴的時候不宜喝咖啡、喝酒，以免讓身體無法緩解不適。
2024/07/10 10:33
身體現紅疹當心！「1部位」恐是糖尿病
糖尿病，這個普遍而又複雜的慢性疾病，長期以來一直是全球健康的重要話題。其對人體的影響遠不止於血糖水平的異常升高，它還可能對身體的各個器官造成深遠的影響。除了我們常見的糖尿病症狀，如頻繁排尿、異常口渴等，英國醫師唐納文（Dr. James Donovan）最近在社群媒體平台TikTok上揭露了一種較少人知道的症狀：糖尿病皮膚病變（diabetic dermopathy）。
2024/07/07 02:38
牙齦腫痛是警訊！嘴現3徵兆恐是糖尿病
糖尿病這種潛藏在生活中的慢性疾病，其徵兆可能不僅僅出現在我們的身體檢查中。在美國加州比佛利山，一位經驗豐富的牙醫Vivian Roknian醫師，透過對患者口腔的仔細觀察，揭示了三個與糖尿病相關的早期警訊。這些發現不僅令人驚訝，也為糖尿病的早期診斷提供了新的途徑。
2024/07/07 02:29
常口渴「狂灌水沒用」！醫：恐罹患4疾病
一般來說，人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c.，正常1天的排汗量約300c.c.；若有劇烈活動或炎熱天氣，排汗量高達2,000c.c.，可能就需5,000c.c.至6,000c.c.的水分才夠。而在台灣各地升溫的情況下，民眾可能會感到口乾舌燥，不過微創內視鏡重症醫師黃軒指出，口乾舌燥有可能是罹患4種疾病。
2024/07/01 07:00
男胸悶口渴看到水就怕！3天後身亡原因曝
「杭州確診一例狂犬病死亡幾年前被狗咬」話題近日衝上微博熱搜。杭州電視台報導，杭州市一醫院感染科醫生許湘接受採訪時表示，有一名確診狂犬病死亡的病例，幾年前曾被狗咬過。
2024/04/14 07:06
吃完生日蛋糕「極度口渴」 10歲女童身亡
印度旁遮普邦日前發生一起離奇的事件，當地一戶人家為了慶祝10歲女兒的生日，就從網路上購買了生日蛋糕大快朵頤。但後續全家人都出現身體不適的情形，不僅有人因此嘔吐，甚至有人感覺到口乾舌燥，最後壽星10歲的小女孩最為嚴重，雖然送醫急救，但最後還是傳出不治身亡的消息。
2024/04/01 02:49
他愛吃1物口渴狂灌水 醫搖頭：2器官衰竭
近期天氣冷颼颼，許多民眾喜歡吃鍋暖身，不過，有醫師就提醒，先前曾有一名75歲爺爺平時愛吃薑母鴨、羊肉爐等鍋物，吃完後因感覺口渴一直喝水，但小便卻不增反減，就醫檢查才驚覺竟已心肺衰竭。
2024/01/09 10:06
醫曝小孩「神秘4時機」 家長驚呼：超準
小孩內心的想法有時候大人很難捉摸！有醫師就在臉書發文分享，小孩生活中經常出現的4大時機，直呼「孩子們的timing，總是那麼的到位」，貼文一出引發大批家長共鳴。
2023/11/08 08:14
口渴猛灌1飲品 男血糖狂飆1100送醫插管
天氣炎熱應隨時補充水分，養成喝水的好習慣，避免喝含糖飲料。腎臟科醫師洪永祥在節目分享一個案例，一位糖尿病患者送來醫院時狂喘，一測發現血糖高達1100，該病人平常有按時打針吃藥，血糖狂飆原因是他一次喝了半箱椰子水，導致「高血糖高滲透壓狀態」，住院治療花了快一個月才出院。醫師透露，如果送來急診狀態是昏迷的話，死亡率高達50%。
2023/08/22 01:36
常口渴喝水卻沒用？醫：恐是4疾病警訊
每個人每天都需要喝水，不管是沒事時還是因為口渴才喝，喝水這件事對於人體的運作來說相當重要。但有醫師就提醒，要是喝水後口渴的感覺沒有改善，可能就要注意恐是身體警訊。
2023/05/11 05:15
巴黎正妹列舉「6原因」拒絕家人來台旅遊
在外國人眼中，台灣許多一切的一切都十分美好，但因為部分文化差異，還是會讓一些外國人感覺不適應。來台8週的法國正妹娜塔莎（Natasha）就因為部分習俗與環境不同，拒絕家人來台探望和旅遊。
2023/04/09 03:26
口渴才喝水是錯的 專家解答正確喝水
水分的補充非常重要，但不是一口氣猛灌就好，這其實反而對身體有負擔甚至引起不適。除了口渴外，其實透過尿液的顏色也能判別身體是否缺水，此外，知名營養師嫚嫚也提醒，若長期飲水量不足的話，口渴的感覺會變遲鈍，直到嚴重缺水才會感到口渴，這其實是會影響健康的。究竟要怎麼正確喝水呢？對此，營養師嫚嫚也以運動的前、中、後來提供專業的建議，希望大家都能正確補水、幫助調節體溫和促進新陳代謝。
2022/09/16 06:11
運動飲料不會結冰？她驚：長知識了
炎炎夏日，在外面站一下就會滿頭大汗，雖然大部分人可以在冷氣房裡吹冷氣，但是還是有必須頂著大太陽工作的辛苦民眾，最想要的莫過於喝口冰涼的飲料，但近日有網友卻發現，將運動飲料放冷凍卻不會結冰，讓她好奇上網詢問大家原理。
2022/07/29 10:33
童瘦4公斤常口渴 一驗血糖飆528
兒科醫師吳昌騰日前分享一起病例，有名10多歲女童因呼吸急促、全身虛弱無力而被送到急診，詢問病史發現她幾個月體重掉了4公斤，而且總是說口渴要喝水，一檢查就發現有嚴重「糖尿病酮酸血症酸中毒」的情形，立刻安排進加護病房治療，他也藉此分享兒童第一型糖尿病的症狀，提醒家長多加留意家中孩子的健康狀況。
2022/02/18 04:18
口渴是味精害的？營養師揭兇手是它
味精可以提升食物鮮美度及風味，但不少人聽到立刻認為是不健康的調味，吃多恐傷身。對此，營養師吳映澄解釋，其實味精是相對單純的調味料，大家認為吃味精會口渴，其實真正的原因是「納攝取量過高」，其中3類人更需要注意鈉攝取量。
2022/02/06 03:52
不想上學裝病 女就醫狂灌水竟真重病
國外1名女子瑪麗（Mary）在抖音平台以@clutzychick帳號發布了一則影片，她表示自己8歲時曾因為不想上課裝病欺騙父母；不料，卻在前往醫院檢查時，得知自己竟真的罹患了糖尿病，所幸經過一段時間的休養，瑪麗的身體狀況已無大礙。
2021/11/23 01:46
腎病毛孩早期照護 用營養延緩病程
「慢性腎臟病」為漸進式疾病，患有腎臟疾病的毛孩因腎功能衰退，導致腎臟無法正常運作，身體開始出現各種病狀。雖然慢性腎臟病不可逆，但如果及早改變生活作息、搭配飲食及治療，還是可以幫助毛孩延緩腎臟功能衰退的速度喔！
2021/02/02 10:22
慈禧太后用什麼「解渴」？把僕人操翻
慈禧太后作為晚清執掌朝政的當權者非常懂得享受，古人大多飲用井水，但慈禧太后除了不喝井水外，甚至刷牙和漱口都不願意與庶民相同，使用一般的水。她的豪奢程度對比當今的富人或明星，可謂「有過之而無不及」。
2021/01/03 02:43
味精並不壞！背後健康兇手竟是「它」
現代人因工作忙碌，所以經常以外食為主，但是有些店家為了增加食物的美味程度，添加很多的調味料或是味精，一旦味精吃多了，想必就有口渴、頭痛的經驗，如嚴重者可能有心悸過敏等症狀出現，所以一般人大多認為，味精吃多了恐傷身？（編輯／林彥君）
2020/09/08 04:12
男屍睜眼復活！喝完水又「死第2次」
印度北方邦首府一場喪禮進行到一半，原本已死去的男子竟突然睜眼「復活」，還稱自己很渴想喝水，但喝完水後又一動也不動，讓現場家屬全嚇壞。沒想到送醫檢查後，男子仍被醫師宣告不治，讓原本保持著一絲希望的家屬徹底崩潰，喪禮也得再辦一次。
2020/01/06 03:25
男屍睜眼復活！要水喝後倒下…死2次
太離奇了！印度北方邦首府有一名28歲男子桑傑（Sanjay）因病過世，沒想到家人替他舉辦喪禮時，桑傑突然「復活醒來」，還稱自己口渴想喝水，但桑傑喝完後又一動也不動。送醫檢查後，桑傑仍宣告不治，讓家屬從天堂掉到地獄，無法接受，喪禮也得重辦一次。
2019/12/26 08:10
90%的人都喝錯！6時刻喝水反傷身
水是構成人體的重要成分，約佔了成人體重的60%以上。每個人都知道補充水分的重要性，但不僅飲用水的品質要注意，飲用水的時機點也相當重要，感到口渴再喝是來不及的，而喝太多也會影響身體電解質濃度，引發低鈉血症，可能引發噁心、嘔吐、癲癇，甚至有死亡。專家就建議這「6種時刻」喝水要留意！
2019/09/14 01:30
