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肌肉修復

L'DORiS美學診所分享科學新知

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L'DORiS美學診所的院長陳俞志醫師是台灣第一位骨科無國界醫師，他分享了外泌體與肌肉修復的科學新知。在他的講座中，他提到了外泌體對於肌肉組織的修復與再生的幫助以及它對全身性神經性肌肉病變和肌肉流失的疾病的貢獻。

2023/05/30 07:00

一週運動5天太多？內行人曝關鍵重點

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近年來台灣掀起一股健身熱，許多人在閒暇之餘都會上健身房鍛鍊，讓自己的體態看起來更完美。日前有名網友表示，自己一週有5天會到健身房報到，沒想到朋友聽到後竟驚訝反應「不用休息嗎？」讓原PO很疑惑，於是問「一週運動5天會太多嗎？」釣出不少「一天不運動就渾身不對勁」的網友回覆。（許珮絨報導）

2019/11/29 01:00