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沈伯洋遞戰帖邀4場辯論 蔣萬安酸這句
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過年飲食
黑澀會美眉年賺12億!過年吃這個吃到狂吐
在Hit FM聯播網馬年新春特別節目中,過去曾靠電商一年賺13億營收的電商女王Mavis瑪菲司,大方分享自己過年期間的爆笑糗事,坦言曾因為一口接一口狂吃墨西哥玉米片,竟在大年初一吃到腸胃炎,還自嘲:「有看過吃餅乾吃到吐的嗎?就是我本人!」
2026/02/17 04:14
過年大魚大肉怎調理?中醫師「6大」觀點
農曆春節團圓,美食當前卻易造成身體負擔。中醫師張煒提醒,掌握「原型食物、少加工、清蒸水煮、自然調味」原則,餐前烹飪可減輕腸胃負擔。用餐時細嚼慢嚥、覺知飲食七分飽,並採「蔬菜→蛋白質→澱粉」順序。飯後散步摩腹助消化,忌飽食即臥。若不慎過食,可運用白蘿蔔、健脾消食茶及中脘、內關、足三里穴位緩解不適。選擇核桃、銀耳甜湯、木瓜等天然甜點,讓年節飲食輕盈又健康,享受美食同時守護健康。
2026/01/22 11:42
抗癌成功15年 楊烈曝過年飲食秘訣
現代人重視養生,農曆春節雖已不如過去那樣每道菜都大魚大肉,但親朋好友難得齊聚一堂,聚會時看著親友們大吃大喝卻不敢動筷,內心多少有些不痛快。事實上,要開心聚會又照顧到身體健康並不難,曾罹患大腸癌的資深藝人楊烈便分享過年時的飲食祕訣,讓自己能吃得開心又健康!
2020/01/26 08:30