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三里穴

冷天保健！「艾炙」2禁忌＋5點別忘

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春夏秋冬四季轉換之時正是人體保健的最佳時機，所以每年的春分、夏至、秋分、冬至，許多專家都會提醒順時養生之道，其中老祖宗的智慧「艾灸」溫補元氣，《黃帝內經》寫著：「針所不為，灸之所宜。」說明針炙不到的地方，可以用艾灸來補足，中醫師朱雅莉更表示，可去濕排熱，增加身體對抗疾病的自癒力。(記者：許雅惠)

2020/11/21 10:46

防疫強身撇步！中醫：可按這3穴位

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過去傳統觀念認為，吃中藥、喝中藥可以補身體，因此在武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）期間，民眾希望可以加強免疫力，導致部分中藥材被大量搶購、漲價。但是兒科醫學會理事長江伯倫提醒，這個觀念需要導正，如果已經患病的話，吃靈芝或人參等中藥，反而會讓身體狀況惡化，原因出在吃下這些補藥後，免疫力會過強，病毒會反過來攻擊自身正常細胞組織。（記者花芸曦）

2020/02/22 07:00