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翹腳
翹腳恐骨盆歪壓迫神經 醫：快做4字伸展
許多人習慣一坐下就自動翹起二郎腿，認為這樣的姿勢更優雅、舒適，但骨科醫師許芳偉示警，長時間翹腳會導致骨盆歪斜、臀部疼痛，甚至進一步壓迫神經，只有改掉壞習慣並做對伸展才是根本解方
2026/02/21 12:59
翹腳釀3症狀！不只脊椎歪 醫：暫時性麻痺
不少人有翹腳的習慣，雖然很舒服，卻會危害健康。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，長期翹腳會導致脊椎歪斜，還有腿麻、水腫、靜脈曲張，且腳翹太久，神經也會被壓麻。對此分享「4招健康坐姿」，幫助脊椎保持平衡，同時放鬆腿部。
2025/10/09 03:00
IKEA驚見他赤腳躺床 翹腳滑手機畫面曝光
瑞典連鎖家居品牌IKEA賣場中擺放各式家具，展示實體商品。不過有民眾日前在內湖IKEA店竟看到，一名男子大剌剌地躺在展示的床上滑手機，甚至把鞋子和襪子都脫掉，觀感相當不好，讓原PO不禁直呼「有夠噁爛」，不少網友也看傻，「當自己家欸」。
2025/09/15 05:09
搭機必看！專家揭「飛機上1動作恐致命」
搭機血栓「隱形殺手」！夏季旅遊旺季來臨，不少人準備搭機出國，但小心！一個看似習慣的小動作，可能暗藏奪命危機。
2025/08/22 07:32
搭捷運翹腳被撞 女吼3大媽：閉嘴啦你有病
捷運板南線車廂內，有1名戴眼鏡的金髮女子，在座位上翹腳時，不爽被剛上車的大媽撞到，大媽想解釋，但金髮女疑似崩潰，在車廂內對3名大媽咆哮獅吼：「閉嘴啦！你有病」，要求對方道歉，衝突這一幕都被路人拍到，直到捷運警察到場，雙方才冷靜下來。最後這名金髮女與3名大媽，全部被捷運警察請下車，車上的民眾的耳朵才得以紓解。記者莊淇鈞／新北報導
2024/07/07 08:32
捷運男女翹二郎腿腳尖連線！他愣：配對嗎
搭捷運最討厭遇到不守規矩的人。近日就有網友發文抱怨，他當天一走進車廂走道時，就見2個乘客翹著二郎腿，直接擋住走道，讓他氣憤直問「你們是要配對嗎？」貼文曝光後也引發網友熱議。
2024/06/22 03:00
愛翹二郎腿注意 1招測「骨盆有沒有歪」
許多人坐著，會忍不住翹起「二郎腿」，但這個動作其實傷害很大。對此，中醫師曾偉哲就分享如何檢測自己是否有骨盆歪斜，並指出長期翹腳會造成小腹凸出、小腿外凸，甚至骨盆歪斜，進而引發更多疼痛與不適。
2024/06/03 11:25
玩命騎車翹腳講電話 男全程靠腳催油門
彰化縣埤頭鄉近期出現玩命騎車畫面！有民眾拍下一名男子，在東西路上騎乘電動二輪車，離譜的是男子不但沒戴安全帽，雙手也不在握把上，還邊騎車邊翹腳講電話，右腳踩在油門手把上，全程只靠腳駕駛，玩命畫面曝光後，也引發網友熱議。
2024/04/19 11:26
別再蹺腳了！3原因讓你下背痛到動不了
喜歡蹺腳嗎？小心出現下背痛！神經外科醫師謝炳賢表示，根據統計，有高達80%成年人曾有下背痛的經驗，現代人因為長時間久坐或姿勢不良，易有腰痠背痛問題，久而久之就有可能壓迫到脊椎、坐骨神經，造成難以忍受的下肢疼痛及麻木，嚴重時甚至會難以行走，因此謝炳賢醫師分享5招預防坐骨神經痛。(賴俊佑)
2023/11/14 10:04
常見1坐姿恐「整組壞光」！恐怖3下場曝光
坐姿對人體的健康具有一定程度的影響，而經常和養生聯想在一起的盤腿坐，有物理治療師就示警，盤腿坐會對身體造成非常大的負擔，並列出3大恐怖傷害。
2023/10/03 08:53
半夜阿伯坐超商ATM前！網揭原因：解任務
走進超商操作ATM，不僅可以領錢、轉帳、繳費，不用特地跑一趟銀行都能預借現金，功能相當廣泛。一名網友透露近日遇上的新奇景象，某天他半夜到超商買宵夜時想順便領錢，卻發現一名阿伯將椅子移至ATM機台前，另一邊還忙著看平板，讓他好奇詢問「為啥會有人半夜坐在ATM前面？」
2023/07/31 09:27
翹二郎腿有害身體 醫師：影響房事
許多人坐著，會忍不住翹起「二郎腿」，但這個動作其實傷害很大。專家便提醒，翹腳會導致身體出現4個問題，包括靜脈屈張、坐骨神經痛等，甚至房事也會受影響。
2023/06/23 10:37
別翹二郎腿！壓迫4部位恐椎間盤痛、頻尿
你有翹二郎腿的習慣嗎？骨科醫師嚴可倫表示，相信許多人曾被長輩糾正不要翹腳，還真有它的道理在，除了禮儀不端莊，還會對身體4部位造成影響，甚至導致靜脈曲張、坐骨神經痛、排尿下腹疼痛甚至床上表現，因此建議偶爾為之沒關係，但不要養成一坐下來就翹腳的習慣。(賴俊佑)
2023/06/21 08:10
長期翹腳3大危害！蛋蛋變熱 精子數量↓
你也有翹腳的習慣嗎？黃軒醫師指出，長時間翹腳，不僅會導致脊椎系統轉化成愈來愈駝背狀態，造成骨骼系統、心血管系統傷害，研究還發現會影響男性精子的產生。
2023/03/30 12:32
這姿勢恐害精子數量下滑 醫：別超過20分
姿勢不對小心不孕！醫師黃軒在臉書發布貼文，表示「長時間翹腳」會對身體造成損害，甚至還有可能害得男性精子數量下滑，因此提醒若是想要翹腳，最好兩腳輪流翹，同一個姿勢不要維持超過20分鐘！
2023/03/29 07:46
窄裙OL翹腿側坐！他讚漂亮：但罰單免不了
台北市中山區基湖路與堤頂大道2段路口，日前有騎士的行車記錄器拍到，前方有一輛雙載機車行駛於道路上，不過仔細瞧，後座的女子竟是以「側坐翹腳」的坐姿坐在後方，僅以右手扶著前座騎士，左手則放在大腿上遮擋短裙以免曝光，影片曝光後吸引許多網友熱議。
2022/11/20 11:26
盤腿坐比翹腳更傷身！專家曝恐怖3後果
有些場合難免會遇到需要盤腿坐的情況，而有些人就連坐在椅子上都會習慣盤腿，不過，有專家就提醒，盤腿這動作會對腰部、膝蓋造成極大負擔，傷害程度形同「兩倍的翹腳」。
2022/10/31 08:24
餐廳驚見小孩翹腳滑手機！她轟：倒盡胃口
現在很多父母都會把孩子丟給手機「教」，只要他們保持安靜、不吵鬧、不影響父母，就覺得很好了。今（16）日，就有網友去餐廳吃飯時，看到隔壁桌小孩翹腳玩手機，讓她倒盡胃口。照片一出，就引起網友熱議。
2022/10/16 05:05
你還在翹腳？醫師示警：恐減少精子量
上班族坐在電腦前可能都有「翹腳」的壞習慣，除了會造成脊椎，醫師也示警男士如果二郎腿翹習慣了，還可能異常頻尿，甚至減少精子量！醫師提醒民眾應改掉翹腳習慣，並提供2方法供大家參考。
2022/09/13 03:15
常運動傷關節？2姿勢最易磨損軟骨
兩種情況會增加關節壓力及損害，第一是長時間維持單一姿勢，例如持續的久坐、翹腳、半坐躺且未變換姿勢；第二是重複大量特定動作，如搬提重物、彎腰工作、或是長期練習特定運動如投球等。平時要注意運動強度是否進展過快，安全的運動計畫應以循序漸進為主。很多上班族是「周末運動員，平時久坐不動只在周末突然從事登山、健行，反而因此造成關節過度使用與不適。
2022/09/05 11:04
小黃禁翹腳該放下？OL仙腿網歪樓了
計程車司機最怕的事情就是載到奧客，今年4月一位開著多元計程車的運將遭遇一名自稱家裡開醫院的女客人脫鞋把腳放到坐墊上，被司機制止後情緒失控，直接把腳伸到駕駛座，該起事件造成許多運將害怕，在車內貼上「請不要翹腳」公告。結果一名OL恰好搭上有張貼公告的計程車，於是將公告拍下詢問網友「是不是該把腳放下來」，不過她的一雙美腿卻引發網友歪樓。
2022/06/29 06:43
籲乘客搭捷運不翹腳 揭2類人更討厭
搭乘捷運時，到了上班、上課通勤時間總是人滿為患。泰國曼谷大眾運輸系統（BTS）在官網發出告示，為了避免踢到人的情況發生，呼籲乘客互相配合，避免乘坐時翹腳。對此，有不少網友表達支持，還有其他網友指出，像是開腿坐、倚靠扶手都該禁止。
2022/05/02 11:33
翹腳坐副駕！她車禍「腿骨插進屁股」
許多民眾坐在副駕駛座時，為了更加舒適，就會把腳翹在前方的置物箱上，但如果發生車禍，車內的安全氣囊爆開，恐怕會釀成致命危險。英國一名女子就蹺腳坐在副駕駛座，不幸遇上車禍，受到氣囊猛烈衝撞，她整根腳骨插進屁股裡，X光照曝光後也嚇壞眾人！
2021/10/13 09:05
台灣也能翹腳看陸航母？國防部這樣說
美國海軍近日在官網刊登「馬斯廷號」驅逐艦（USS Mustin，DDG-89）艦長，「翹腳」監看中國航空母艦「遼寧號」的照片，引發國際高度關注。而國防部副部長張哲平今（15）日指出，這是美國對中共的認知作戰。對於台灣是否也具備同樣的能力，做一樣的事？張哲平直呼，「我們有這個能力，但我們不能這樣做」。
2021/04/15 03:35
美艦長翹腳看陸遼寧號 張哲平曝這事
美國海軍近日在官網刊登「馬斯廷號」驅逐艦（USS Mustin，DDG-89）艦長，「翹腳」監看中國航空母艦「遼寧號」的照片，引發國際高度關注。對此，國防部副部長張哲平今（15）日被問及此事，他認為這是美方的「認知作戰」，代表美方有信心，對共軍行動全程掌握。
2021/04/15 10:23
美艦長翹腳望遼寧號 中國軍演畫面曝
美軍近日突然發布一張驅逐艦馬斯廷號艦長「翹腳」目視共軍遼寧號航艦的照片，引發國際熱議。就在照片曝光後沒多久，大陸官媒《央視軍事》立刻在11日下午PO出一段解放軍三大戰區海軍實彈射擊的影片，並強調「三大戰區海軍火力全開！」
2021/04/13 10:05
美軍一張翹腳照！揭遼寧號隊形漏洞
美國海軍日前刊登一張，馬斯廷號驅逐艦艦長，「翹腳」遠眺中國遼寧號航母照片，引發各方議論。政治評論員李正皓在直播節目《94要客訴》提出，別看照片拍得很愜意，馬斯廷號是抓住，非常不容易抓住的遼寧號戰術漏洞，才能拍到這張「近距離併航照片」。海軍退役上校黃征輝接著表示，「翹腳照」美軍想表達遼寧號是No Body，並解釋遼寧號現在戰力大不如美軍。
2021/04/12 03:59
口罩妹「麻花捲翹腳」網羞爆：好會夾
在台灣看到美女已是稀鬆平常，反倒是服裝越奇特或動作越奇怪的正妹，就越引人注目，有位網友就在臉書社團上分享，在外頭遇到的一位戴口罩的女子，光看眼睛就能得知是位正妹，但她的坐姿才是所有網友的焦點，被網友戲稱是「麻花式翹腳」，讓大家笑翻。
2021/01/22 08:10
直播女王見高官 下身「裸空」網轟爆
近年網購風氣越來越盛行，連帶通過直播賣商品的網紅也越來越火紅！淘寶第一主播薇婭就曾創下單日成交額高達3.23億人民幣（約新台幣13億）紀錄，被眾人封為「帶貨女王」；近期薇婭就回到家鄉合肥市與市委書記虞愛華進行會談，沒想到卻因為穿著不得體、坐姿不雅遭網友砲轟。
2020/12/03 06:46
闖國道叼菸蛇行！白目男3天砸前東家
造成國道連環車禍的43歲趙姓男子，5日上午11時左右在國道1號「叼煙蛇行」，衍伸出10車連撞事故。警方深入調查發現，他2日遭原工作地點的停車場雇主開除後，因此心生不滿砸毀收銀機、收費亭玻璃等設備，遭警方以毀損罪送辦；警方還得知趙男有吸毒惡習，懷疑他會做出騎機車上國道的脫序行為，可能是吸毒後所致，目前員警正在深入調查中。
2020/10/11 09:56
