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伏地挺身
被罵日本鬼子！混血役男爆同袍被逼2訓練
台日混血兒「稻見紀光」在宜蘭金六結新兵訓練中心服軍事訓練役，21日指出遭連長公然侮辱「死日本鬼子」、「你媽和你都是畜生」等語。陸軍第六軍團立即將該連長調離主官職並嚴懲，並主動移請司法偵辦，絕不寬貸。稻見紀光還在Threads爆料，軍中每天要做850下開合跳、125下伏地挺身，鄰兵身體不適還要被逼著做，「我就覺得很過份，有需要這樣操嗎？」
2026/04/21 12:58
「超養生運動」曝！研究：做越多越長壽
心臟堪稱人體最重要的器官。心臟科醫師劉中平表示，「伏地挺身」極具保護心臟的功能，一項美追蹤消防隊員長達10年的研究顯示，能做越多伏地挺身的人，未來發生心臟病的風險就越低。
2025/11/26 06:31
INFINITE張東雨「背部全挖空」：來都來了
南韓人氣男團INFINITE成員張東雨將於明（26日）來台舉辦個人見面會，今他搶先接受台灣媒體訪問，只見張東雨服裝藏巧思，背部全挖空，深V隱約露出胸肌，自信表示：「這次來台灣就是想發光！」一身性感透膚造型讓現場記者全都驚呼連連。記者林汝珊
2025/07/25 05:16
大家都做錯!伏地挺身「1姿勢」害肩膀受傷
伏地挺身是許多人居家健身的運動，卻有很多人做錯。骨科醫師陳鈺泓表示，伏地挺身是個錯誤率極高的運動，做錯了會有受傷風險，尤其是手臂與肩膀夾角要控制在45度，此夾角若過大易讓肩膀負擔過大而受傷。
2025/06/19 07:06
四叉貓當年也當過兵「驚人體測成績」曝光
男藝人逃兵潮延燒，檯面哪些名人當好當滿？又有哪些人僥倖逃過？引發各界討論。網路聲量高的政治網紅四叉貓，近日透過臉書曬出了當年的全套兵裝照，表示自己也當好當滿，讓不少網友給了讚。有趣的是，曾任PTT八卦板主的他，當年就曾透露了當兵的趣聞，表示自己完全無法做伏地挺身，體測成績是0次。
2025/05/16 08:58
47歲男靠「2動作」治好脂肪肝 還練出腹肌
內臟脂肪多會增加脂肪肝與糖尿病的風險。醫師蕭捷健，一名47歲中廣身材的男子，靠著伏地挺身、仰臥起坐這2種運動，在3個月內，甩掉大肚腩與脂肪肝，且減少了10%的體脂肪，還練出了腹肌。
2025/05/14 05:06
扶地挺身非霸凌 呂秋遠批：把尊嚴當兒戲
衛福部長照司長要求部屬深蹲、伏地挺身，遭疑職場霸凌，衛福部經調查後，認為司長只是鼓勵同仁運動，引發社會質疑。律師呂秋遠在臉書表示，他其實不太能理解，為什麼衛福部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身，身為已經13職等的高級公務員，為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲？對於這些公務員的奇特管理方法，以及最後的調查報告，很難讓人接受。
2024/12/18 09:25
伏地挺身不算霸凌！當事人千字文痛訴心聲
衛福部近日多名官員身陷霸凌風波，衛福部也公開霸凌案件調查結果，僅3名非主管職人員案件成立，其中長照司長要求同仁深蹲、伏地挺身不算霸凌引起質疑。時代力量黨主席王婉諭也公開「伏地挺身事件」當事者來信，痛訴即使雙手顫抖仍得繼續辦公，「我不知道衛福部的官僚如何認定我出於自願」、「究竟時間要到多長，傷害要到多深，才算構成霸凌？」
2024/12/18 05:11
司長要同仁伏地挺身？呂建德還原：是PK
衛福部日前公布霸凌案件調查結果，僅3名非主管職人員案件成立，遭民眾黨立委陳昭姿質疑官位夠大就能為所欲為，長照司長要求同仁深蹲、伏地挺身竟不算霸凌，呼籲衛福部重啟調查。衛福部次長呂建德今（14）日受訪回應，長照司長叫下屬伏地挺身是鼓勵運動而非外傳的體罰，但確實不妥也遭記過；調查本身嚴謹且要尊重外部獨立委員，言下之意衛福部不會重啟調查。（記者：簡浩正）
2024/12/14 05:22
停車場驚見男做伏地挺身 遭司機直接輾過
中國近日發生一起離奇事件，一處露天停車場裡，有民眾把停車場當成運動場，在現場做伏地挺身，結果剛好被一輛正在找車位的司機，直接輾過，造成悲劇發生。
2024/11/18 05:20
特斯拉男載正妹酒駕 伏地挺身澆冰水白忙
台中市一名黃姓男子14日晚間在夜店喝完酒，駕駛特斯拉載一名正妹回家，途中因轉彎未打方向燈，遭警方攔下，一拉下窗戶車內散發濃濃酒味，立即被員警要求停車接受酒測，只見黃男先是狂做伏地挺身，接著猛灌冰水澆頭，搞得全身濕透試圖降低酒精反應，還反問員警：「有效嗎？」，結果酒測值達到值0.18毫克，只差可免罰標準0.01毫克，扼腕不已，還再三央求員警重測，最後還是眼睜睜看著愛車被拖吊。
2024/09/18 10:11
酒駕心虛急伏地挺身 男狂灌冰水仍破功
百萬名車駕駛酒駕被盤查，先喝礦泉水、原地伏地挺身，又買來大瓶冰水澆頭，仍測出酒測值0.18。
2024/09/17 10:13
84歲翁靠1習慣活跳跳 5百下伏地挺身也行
加拿大一名健身網紅近日透露，他的祖父現年84歲，從18歲開始養成「舉重」習慣，如今依舊熱愛運動，每周3次做500下伏地挺身、滑步機，不僅如此，每天還能與80歲妻子散步，可說是活力充沛，看起來比年輕人還健康，讓人感到非常佩服。
2024/09/16 06:51
中一中校長超威猛！畢典大秀單手伏地挺身
台中一中畢業典禮出現令人熱血沸騰的威猛畫面，一中校長林隆諺在致詞時大秀「一手龍」絕技，當場在舞台上以左手單手連做10下伏地挺身，驚人體力讓台下師生忍不住大聲叫好。其實林隆諺的左手臂，曾在多年前因打壘球而粉碎性骨折，當時被醫師宣告復原機率只有一半，但他不放棄堅持繼續復健，如今以左手伏地挺身，不是為了炫技，而是為了勉勵學生不要輕言放棄。
2024/06/04 04:05
春節暴吃「3動作」消滅肥肉！在家就能做
金龍年春節連假要到了！圍爐團圓、走春拜訪親友，豐富又美味的年菜，實在難以抗拒，加上飯後零食水果、話家常，不知不覺中就吃進大量的卡路里，常見的年菜如佛跳牆、東坡肉、紅燒蹄膀、炸年糕，都含有高油脂、高熱量，再加上缺乏攝取蔬果類，過完年、身材也圓了一圈。既然阻擋不了美食誘惑，那就增加身體的運動量，消滅卡路里！World Gym也分享「3動作」，年假在家有空就可動一動。（記者：王翊綺）
2024/02/06 12:24
女警慘被同僚霸凌15年 提告獲賠3247萬
英國女警官卡拉姆（Rebecca Kalam）在職超過15年，期間她飽受同事跟長官歧視，還被特定幾名仇女同僚霸凌，不僅在布告欄噴塗不雅圖案噴漆羞辱她，還趁訓練時要她脫到剩內衣，並在做伏地挺身踩住她的脖子說「別以為妳有胸部就可以不用做」。卡拉姆不堪其擾只好提前申請退休且提告，最終獲判82萬英鎊（約新台幣3247萬元）賠償。
2024/01/10 10:55
盧秀燕合體台中F4 伏地挺身羞問1句笑翻
2024選戰進入衝刺階段，各地上演「母雞帶小雞」環節，台中市長盧秀燕近日就化身母雞，帶著有號稱「台中F4」的立委參選人拍片。不過當5位被要求做伏地挺身時，盧秀燕的屁股疑似沒有挺起來，還問幕僚「我有起來嗎？」逗趣舉動笑翻全場。
2023/11/04 03:54
奎丁深V傲人圓弧喊誤觸1禁忌：請撕爛衣服
有「雅典娜女帝」、「社會丁姐」稱號的知名Youtuber奎丁（王乙晴），憑藉其大膽作風和美艷外貌吸引不少粉絲死忠追隨，她Instagram帳號擁有69萬名追蹤者。近期她前往越南旅遊經常大方分享辣照曬魔鬼好身材。近日她身穿一件黑色細肩帶深V洋裝亮相，展現出她豐滿身材曲線和雪白肌膚，然而下一句卻要求粉絲們：「請把我的衣服撕爛」引發網友熱烈討論。
2023/05/25 09:29
爸好強！伏地挺身「1分鐘53下」破紀錄
澳洲一位育有1子的33歲男子荷姆克（Lucas Helmke），為了向1歲的愛子證明「萬事皆有可能」，就起心動念挑戰金氏世界紀錄。最後他靠著1小時做出3206次伏地挺身的紀錄，成功刷新金氏世界紀錄。
2023/04/16 03:37
奎丁跪地運動片流出 超邪惡角度網朝聖
YouTuber「奎丁（Zamy）」不僅擁有火辣的身材，頻道題材新穎也吸引了不少忠實觀眾。而喜愛在社群網站上曬出美照的她，昨（9日）在社群網站上貼出一段做伏地挺身的影片，其中，邪惡的拍攝角度也讓網友紛紛歪樓，直呼：「我看了3個小時。」
2023/02/10 11:14
品冠驚曝中秋最難忘的事 墜樓粉碎性骨折
擔任Hit Fm聯播網10月「hito最大ㄎㄚ」的暖聲情歌王品冠，睽違3年推出全新專輯《不如我們今天見》，9月19日專輯數位上架，10月20日實體專輯正式發行。原本今年5月要舉辦的「不如我們今天見」巡迴演唱會，因為疫情延期到12月3日，睽違7年再度開唱，呼應新專輯的理念，不要等下次、不要後悔，品冠希望可以攜手心中崇敬的音樂人，帶給大家難以忘懷的音樂盛會。
2022/10/06 03:16
男子遇警攔查猛做伏地挺身 酒測照樣超標
高雄梓官一名趙姓男子，飲酒後想從僻靜無人的小路回家，卻因為沒戴安全帽被巡邏員警盯上，警方攔下後發現其身上有酒味，要進行酒測時，趙男要求警方讓他先做100下伏地挺身，想「散散酒氣」，員警邊解釋法令邊讓趙男做伏地挺身，他做了數十下後放棄，休息後吹氣，酒測高達0.53毫克，還是得依公共危險罪移辦。
2022/10/06 11:58
金雞獨立、握力6測試 達不到恐早死
自古以來，上至帝王下至百姓都追求「健康長壽」，但你相信壽命長短可以藉由一些動作來預測嗎？過去一篇發表在《英國運動醫學雜誌》的研究就發現，一個人單腳可站立的時間能夠預測死亡；此外，根據英國《每日郵報》報導，步行速度、坐下起立姿勢、握力等，可能都和壽命長短息息相關。
2022/06/24 07:27
每天狂練伏地挺身 胸肌仍不為所動？
近年來健身風氣盛行，無論性別或年齡，各年齡層幾乎都有民眾進行有氧運動、重量訓練，因此，網路上也出現許多健美網紅，教授有關體態鍛鍊的課程內容。其中「胸肌」訓練看似最為「親民」，許多人以為觀看健身網紅拍攝的影片後，跟著一同動作就能有一番成果；訓練1、2個月後才發現胸肌仍然「不為所動」，原因到底是什麼？好習慣運動教室主理人胡孝新教練表示，無論是去健身房進行臥推、或是在家進行徒手訓練，想要使胸肌肥大，第一
2021/12/10 08:00
李小龍曾創下五項紀錄 為何無人突破
華人界武打傳奇李小龍，在武術與影視圈的成就，令人敬佩不已，他超乎常人的肉體素質，就衍生出許許多的奇聞。除了武術上的成就之外，李小龍還流傳著九項人類難以達成的紀錄，究竟是什麼呢？。
2021/10/04 04:31
龍劭華每天勇猛40下 3習慣壞身體
金鐘視帝龍劭華14日晚間突然離世，享壽68歲。龍劭華雖有糖尿病史，但平常熱愛運動，曾透露一天要做40下伏地挺身，加上嗓門宏亮，看起來健康有活力，如今無預警驟逝，消息傳出震驚全台灣。
2021/09/16 03:13
等紅燈伏地挺身 外送員遭酸動作不行
有網友在路上拍到一名外送員在趁停等紅燈時，就在馬路上做伏地挺身，這段影片PO上網路後引發熱烈討論，有網友說姿勢其實不太標準，同行則是開玩笑的說可能他需要運動吧，不過這樣的動作其實非常危險，警方在看過影片後認定違規，將會依照車牌號碼開出300到600元的罰單。
2021/02/09 05:12
外國人在峇里島沒戴罩 不繳錢就體罰
印尼致力對抗2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫情之際，卻有許多在印尼度假勝地峇里島（Bali）的外國人被抓到沒戴口罩，聲稱沒帶現金繳不出罰款的人就得罰做伏地挺身。
2021/01/20 11:40
性侵女童致脫腸 犯獄中聽聲音就性奮
南韓電影《希望：為愛而生》改編自真實社會案件。性侵犯趙斗淳2008年，在路上誘拐一名8歲的女童，將人拖進廁所凌虐性侵，造成女童大小腸流出，終身得裝人工肛門。如今，趙斗淳將在13日出獄，其獄友透露，他體力好，且「性慾很旺盛」，引起南韓社會的恐慌。
2020/12/08 09:49
李國毅全裸露屁屁 肉身撲倒她超害羞
三立、華視新八點華劇《廢財闖天關》將於11月17日下週二首播，飾演落難財神的李國毅因前世未了被貶回凡間，和李亦捷的初次相遇就全裸坦誠相見。李亦捷被李國毅這位闖入房間的不速之客意外「臀咚」，嚇得驚慌失措。在拍攝現場李國毅說脫就脫，任由導播處置，揚言要挑戰八點時段最大尺度，展現大將之風，李亦捷大讚「非常敬業」。
2020/11/10 04:12
