體態管理相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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    體態管理
    《逐玉》男神爆肥照瘋傳　慘遭初戀嫌棄

    《逐玉》男神爆肥照瘋傳　慘遭初戀嫌棄

    古裝權謀大劇《逐玉》熱播，飾演深情侯爺的張凌赫憑藉標緻五官與太平洋寬肩，再次坐穩「古裝天花板」寶座。然而，這位迷倒萬千少女的男神，竟也曾有過體重破百、臉脖連成一線的「大隻佬」時期。張凌赫日前在節目中大方自揭黑歷史，坦言大學時一度胖到 100 公斤，更爆料當時支撐他瘦身的最大動力，竟是一段心碎的被甩往事。
    2026/03/22 08:24
    獨／斐棋新年放縱不慌問婚姻：不急給答案

    獨／斐棋新年放縱不慌問婚姻：不急給答案

    推出首本寫真作品《一棋一會》後，統一獅啦啦隊女神斐棋迎來事業重要轉捩點，作品開賣首小時即突破佳績，從台南到台北的簽書會場讓她擄獲大量粉絲，好身材有目共睹，直呼這是一段「一輩子都不會忘記的時光」，然而接下來即將迎接過年，如何做體態管理成為女神們頭痛課題。
    2026/02/20 10:22
    蔡依林三餐食譜公開！6習慣維持女神體態

    蔡依林三餐食譜公開！6習慣維持女神體態

    天后蔡依林多年來不僅以音樂作品備受肯定，其健康緊緻的體態更是眾多女性心中的典範。營養師高敏敏日前在社群媒體上公開蔡依林的瘦身法則與一日三餐範例，強調這位天后並非靠激烈節食，而是透過飲食平衡與自律生活，長期維持穩定的體重與體能狀態。
    2025/07/21 07:25
    間歇性斷食讓他減重43公斤

    間歇性斷食讓他減重43公斤

    2018年五月，史蓋拉先生照例從工作回家。疲憊的他打開冰箱，冰箱裡有四盒從不同餐廳帶回來的比薩。129公斤的他，過去總是習慣坐在沙發上看電視吃比薩，工作似乎消耗了他全部精力，除了看電視吃比薩，他已經毫無力氣做其他事情。吃完比薩，他還習慣吃爆米花與冰淇淋。27歲的他，知道自己的生活不能再這樣下去了。
    2020/06/08 01:00