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假胯寬

假胯寬讓比例變差！她教3招有效改善

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假胯寬又稱作臀部凹陷，讓大腿兩側看起來像凸出兩塊肉，通常會伴隨著X型腿、8字臀等問題，在視覺上身材比例也容易變成五五身。YouTube頻道「福爾思庭」日前分享造成假胯寬的4大原因以及3招能夠改善假胯寬的簡易伸展運動，就算不去健身房也能在家輕鬆完成！

2020/12/30 06:24

跟著做4重點　跟假胯寬說掰掰不是夢

跟著做4重點　跟假胯寬說掰掰不是夢

努力減肥卻很難改善「假胯寬」的問題是很多女生的困擾，YouTube頻道「福爾思庭」日前整理出有效改善假胯寬的四個重點，只要跟著做，纖細美腿不是夢！

2020/06/18 05:50