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選購樟芝有技巧 子實體功效較實在
樟芝是台灣國寶，由於樟芝富含三萜類，經常被用於抗癌、抗過敏及抗疲勞，樟芝還可以增強免疫力，促進健康。而國內生產樟芝產品業者有好幾十家，到底樟芝各種不同的栽培法有何優缺點，子實體與菌絲體又有何差異性，民眾又該如何選擇呢？
2015/01/16 08:22
下半身臃腫水梨身 中醫：暖身即可改
有許多女生都抱怨明明上半身還算纖細，但腰部以下卻很有「肉感」，尤其是雙腿更是容易水腫，到底是為什麼？
2015/01/09 02:07
競技物理治療 助體操選手奪金牌
去年澳洲國際少年運動會，年僅14歲的體操選手林冠儀，榮獲男子團體體操、個人全能、吊環、跳馬，勇奪4金1銀佳績，其實他在訓練時腰部曾扭傷，只能靠著護腰硬撐，媽媽帶他四處求醫，症狀卻沒有好轉，最後才發現是下肢軟度不夠，導致劇烈腰痛。
2015/01/05 06:53
打哈欠「波」一聲？小心是顳顎關節盤
一位37歲的郭老師，顳顎關節出現異聲已有數年，最近因為所帶的班級即將升學，課業壓力變大，郭老師開始睡不好，而且磨牙問題加劇；某次打哈欠時，聽到「波」的一聲，左邊臉部開始痛到嘴巴開不大，且張口時會往一邊歪斜，至牙醫診所詢問後，被轉診至奇美醫學中心口腔外科治療。
2015/01/05 06:50
跨年夜溫度驟降 出門做好保暖
出門跨年要做好保暖！根據氣象局預報，今晚入夜後，強烈大陸冷氣團南下，氣溫會愈來愈低，北部都會區低溫約13、14度，空曠地區低溫約11、12度。醫師提醒民眾，跨年夜出門看煙火或元旦清晨參加升旗，一定要注意保暖，尤其心血管疾病患者更要留意病情。
2014/12/31 06:45
愛滋感染年輕化 蔡阿嘎跨刀演出宣導
愛滋感染者有逐漸年輕化的趨勢，愛之希望協會特地找來網路紅人蔡阿嘎跨刀演出宣導影片，希望藉由蔡阿嘎的網路力量來宣導正確的衛教觀念。蔡阿嘎表示，此次宣導愛滋，是呼籲民眾，愛滋感染者沒有大家想像中可怕，只要正確用藥，就能與慢性病一樣控制得宜，希望能用KUSO的方式將生硬的衛教知識變有趣。
2014/12/31 06:44
寒流發威泡湯夯！慎防失明危機
「上班盯螢幕、下班滑手機、回家看電視」，這是上班族常見生活型態。工作環境已離不開電腦，下班後依然慣性使用3C產品，不適度讓眼睛休息，使眼睛長期累積螢幕所造成的慢性刺激，進而造成黃斑部感光細胞及血管受損；尤其是寒流來襲，若是又去泡湯，更是會使黃斑部雪上加霜，恐有失明危機，不得不慎！
2014/12/27 09:16
急診室暴力頻傳 醫：「急診」非快速
很多病人與家屬常把急診當做「快速門診」，甚至會以為，只要我覺得很急，就是急診！因此，往往在等到不耐煩了，就產生了急診室暴力。根據健保資料庫統計，從民國89年到102年急診就診人次，從495.5萬人次增加到686.8萬人次，平均年增10萬人次。但根據101年急診檢傷分類統計，第4、5級的輕症病人就占4成5。可見許多急診病患，並非「急症病患」。
2014/12/17 08:18
天氣寒冷 小朋友當心感冒併發肺炎
天氣爆冷，國內進入流感高峰季，兒童更要小心侵襲性肺炎鏈球菌感染！小兒科醫師提醒，免疫力較低的幼童、年長者，除了接種流感疫苗，也要施打肺炎鏈球菌疫苗，雙重保護才能減少發生嚴重併發症；若持續發燒超過2天，最好立即就醫。
2014/12/17 07:36
發抖+盜汗+心悸 糖尿病併發低血糖
糖尿病一直是國人十大死因之一，是一種血糖偏高的疾病；但是，糖尿病的人也容易併發低血糖，進而導致神智受影響，嚴重將會一覺不醒。台北榮總新陳代謝科主治醫師蔡世澤表示，糖尿病患者中，發生低血糖時，通常是沒有症狀的，因此，患者在食用藥物時要跟食物與運動搭配合宜，才能避免低血糖的發生。
2014/12/16 10:00
秋冬吃黑豆 拒當易胖族&初老族
天氣冷颼颼，民眾吃多不愛動，常吃火鍋、補湯等高油脂、高膽固醇、分的食物，不但容易肥胖，更會水腫；且冬季氣候乾燥，皮膚缺水高鹽容易有細紋，顯得老氣十足。如何正確吃才能打造不易胖、水嫩的肌膚呢？營養師指出，黑豆富含優質蛋白質、纖維質、花青素，適合直接入菜烹煮食用，或利用黑豆粉加入飲品，不僅吃的健康亦可增添風味。
2014/12/16 08:23
飲食精緻化 易罹糖尿病併發神經病變
絕大多數人對於「糖分」沒有危機意識以及足夠的常識，因此往往吃下高糖飲食而不自知；加上現代人的飲食偏向精緻化，以及沒有規律的運動，促使許多人瀕臨血糖高標的危險。由於血糖太高不僅僅是糖尿病的高危險族群，更會衍生全身性的老化，尤其50%以上的糖尿病患者會併發周邊神經病變，30%的患者併發眼睛視網膜病變；因此，如何同時兼顧血糖與預防神經病變，為防範糖尿病的首要之務。
2014/12/15 08:15
預防癌症發生 八大食物必吃
根據衛生福利部資料顯示，國人十大死因中癌症連續蟬聯32年十大死因之首，平均每100名死者當中，就有29人死於癌症。日前黑心油事件不斷爆發，造成民眾恐慌；而如何從食物裡有效防癌？程涵宇營養師建議民眾，從8種食物來降低癌症的發生率。
2014/12/13 12:00
瞼板腺功能異常乾眼症 缺水又缺油！
許多民眾出現眼睛乾澀、搔癢、易流淚等乾眼症的症狀時，常會自行購買人工淚液，點了卻發現症狀並沒有太大的改善，甚至有愈點愈乾的感覺。眼科醫師指出，這些乾眼症患者，可能不僅是淚水分泌量不足，而是瞼板腺功能異常造成的乾眼症，這時眼睛不只缺水也缺油，最好就醫詳細檢查造成乾眼症的真正原因，才能對症下藥。
2014/12/09 09:00
你容易疲勞、皮膚發癢與感冒嗎？
現代人外食多，早上依靠早餐店，中午就依賴便當店，不是排骨便當就是雞腿便當，到了晚上則又匆匆來份炸雞加薯條，或是來碗牛肉麵；三餐老外的結果，常會引起消化系統的當機，不只是腸胃消化不良、胃潰瘍，連帶脂肪肝都會前伏後繼的出現，甚至引起代謝症候群，諸如糖尿病、心血管疾病、腦血管疾病接連上身。辛苦為生活打拼，所以三餐委外料理，因此更應該照顧好消化系統，才會有光明健康的未來！
2014/11/26 08:43
經期生化經後四物 中醫師說「這味水
妳有經痛的問題嗎？女性每個月「好朋友」來訪時，總有人會感到不舒服，出現腹痛、腰痠、腳軟、頭痛等症狀，痛到只想躺在床上休息。中醫師指出，其實經痛不需隱忍，可利用食補調理身體來改善，例如經前、經期、經後，可分別加強服用理氣、溫經、補血的中藥飲品，但若一直未有明顯改善，則可透過超音波檢查，進一步釐清原因。
2014/11/20 10:00
