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手機用深色模式=護眼？醫曝「這2色」最好
許多人會將手機螢幕切換成深色模式，以為此舉可減少眼睛負擔，但眼科醫師黃宥嘉表示，手機開「深色模式」不一定比較護眼，深色（或黑色）螢幕反而使眼睛更容易疲累、更費力，甚至長時間使用會產生脹痛感。「白色或灰色的螢幕背景會是較佳的選擇。」
2026/08/02 08:38
一堆人穿錯！「1顏色」衣服最防曬、降溫
炎夏來臨，有效的防曬、降溫相當重要，皮膚科醫師徐常捷表示，夏天穿深色衣服較為防曬，且紅色衣服最具防曬、降溫的效果。「若民眾要買防曬衣，應購買深色款，且應買大一點的尺寸，以達通風、散熱的效果。」
2026/06/21 11:43
「這款早餐」很多人天天吃！營養師揭後果
一大早趕上班、上課，現代人時常選擇到早餐店來一份不用等太久的吐司，不過要注意了，營養師蔡正亮表示，麵包、蛋糕、吐司、餅乾這4大類之所以會香，是來自化學的「梅納反應」，當這些顏色較深的食物長期吃進身體，體內負擔會慢慢增加，再來是早餐店的吐司，若每天吃的人，要注意「烤的程度」，建議別烤到太深色。
2026/04/15 04:56
周子瑜倒數2天回家！秀黑絲襪腿根極品照
TWICE台灣成員周子瑜每次更新社群都能立刻掀起全球粉絲暴動。她今（20）日無預警曬出多張近照，只見她身穿深色高領毛衣、搭配黑絲襪坐在沙發上，秀出修長筆直的逆天美腿，氣質冷豔又充滿魅力，照片曝光後短短時間內就在網路上瘋傳。
2025/11/20 02:02
獨／穿白色衣較涼快?醫曝「1顏色」最防曬
炎夏需要防曬、降溫，如何藉由衣物來進行物理性防曬，相當重要。皮膚科醫師徐常捷表示，夏天穿深色衣服較為防曬，且紅色衣服最為防曬、降溫。「若民眾要買防曬衣，應購買深色款，且應買大一點的尺寸，以達通風、散熱的效果。」
2025/08/19 07:42
立秋後小心「秋燥」可吃2水果避上火
近來天氣炎熱，過了立秋開始走入「秋老虎」的時節，日夜溫差逐漸增加。中醫師提醒，立秋過後仍有「秋燥」不宜驟然溫補，建議「涼補、平補」即可，女性更可以選用滋陰潤燥的食材，不僅可以調理身體，若有生育規劃，對「養卵」也大有助益，可選擇木耳、蓮子、百合等食材，調理體內陰液，更能減少皮膚及黏膜乾燥的情形。（記者：簡浩正）
2024/08/10 09:40
機上脫鞋不是奧客！資深空服員曝驚人真相
很多人都有出國搭機的經驗，若是搭乘10幾個小時的長途飛行，許多乘客都會忍不住將鞋子脫掉放鬆足部。對此，英國一名資深空服員表示，在機上脫鞋是正確作法，接著更呼籲搭機時最好不穿這些顏色的襪子，認了「是個頗為麻煩的情況」。
2024/06/15 08:25
為何牙刷上有不同顏色 背後用意曝光
一個人從小就學會了刷牙，但不見得都能「刷對牙」，或是「擠對牙膏」。對此，就有女老師分享，牙刷的前端常會出現不同顏色，但並非是為了造型，而是另有用意，影片一出，讓不少網友驚呼「用錯好幾年了」。
2022/04/20 08:09
端午後小人當道！專家教你一招化解
端午開運可以煮午時水，隔天可以煮錢水，但想要避免工作上犯小人，民俗專家柯柏成說，今年端午後的一個月內，幾個生肖可能要提防辦公室小人的干擾，尤其是乙亥年(豬)、丁亥年(豬)、乙巳年(蛇)、丙寅年(虎)、丙申年(猴)、丁酉年(雞)、乙酉年(雞)等年份出生的生肖，如果又是逢農曆四、五、六月出生的人，更要提防小人。
2021/06/14 07:45
小孩為什麼怕深色？原因聽了超心疼！
寶寶大約五到六個月時，就能看到大多數的色彩，但有些食物，卻讓寶寶產生很奇特的反應，比如深色的黑糖冰棒，明明想吃，卻又不敢吃，或是色彩鮮艷的卡通，對孩子的成長會有什麼影響呢？台北市市立聯合醫院小兒神經科醫師吳常琄表示，寶寶能看見色彩的同時，也是手眼協調很重要的階段，應適當引導孩子學習與認識色彩。
2020/07/18 06:00
