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陳美芳
加熱年菜恐中毒？營養師教4招避痛風肥胖
農曆春節，傳統年菜常見的高油、高糖及過量飲酒習慣，往往讓佳節成為健康的隱憂。聯新國際醫院資深營養師陳美芳指出，臨床觀察顯示，春節期間常是痛風、急性胰臟炎與腸胃炎發作的高峰期。為此，陳美芳特別提出「加減法」年菜策略，建議透過「聰明備餐、減少加工食品、增加水分及纖維攝取、維持運動」四大核心，守護家人健康。
2026/02/19 09:00
過年易痛風！零負擔吃法曝 芥菜多1步去苦
農曆春節將至，許多人忙著準備年菜，然而高油、高糖與飲酒習慣，卻讓餐桌成為健康隱憂。臨床觀察顯示，春節期間常是痛風、急性胰臟炎與腸胃炎發作的高峰期。聯新國際醫院資深營養師陳美芳分享「加減法」年菜，透過「聰明備餐、減少加工食品、增加水份及纖維攝取、維持運動」四大策略，讓人吃得開心又健康。
2026/02/16 08:00
怕吃藥影響不敢餵奶 母乳庫暖心救援
每一滴母乳都是媽媽給予新生兒最寶貴的愛，但也因此有許多媽媽為了哺乳的問題煩惱。一位31歲的林媽媽是先天性心臟病患者，每天必須服用心臟用藥，更時常在婦產科及心臟內科診間往返。雖然在林媽媽的努力下，順利生下體重2685公克的林小弟，但他卻擔心服用的藥物會影響母乳，一度傷心到自責不已。(生活中心／實習編輯蔡欣妤報導)
2020/10/13 06:30
