慢性壓力相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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倒數48天

慢性壓力

過敏發作？醫揭「3大壞習慣」害慘免疫力

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春天已至，不少民眾卻開始出現喉嚨痛、流鼻水等感冒症狀，或因天氣溫差大、花粉與塵蟎量激增而導致過敏。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文提醒，許多患者誤以為感冒或過敏是因為「天氣忽冷忽熱」所造成，但醫學研究發現，真正讓免疫系統變弱的主因往往不是病毒或過敏原，而是早春最常見的「慢性免疫破壞者」，潛伏在每個人的日常生活中。

2026/03/17 09:59

大肚腩好難減？專家：恐是它惹的禍！

大肚腩好難減？專家：恐是它惹的禍！

為什麼有些人無論怎麼努力減，還是有個大肚子？對此，營養師Ivy在粉絲專頁「Ivy營養師的健康教室」指出，恐怕是「慢性壓力」作祟！許多人長期處在多重壓力之下，導致身材日漸走樣，而那顆圓滾滾的大肚子，不論用什麼方式減肥似乎都減不下來，Ivy說明，這是由於長期的壓力會活化「腦下垂體-腎上腺皮質系統」，進而刺激「可體松（cortisol)」分泌，伴隨而來的可能還有自律神經失調、憂鬱、焦慮等慢性因子產生…

2020/11/10 04:20