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孩子打鼾恐影響腦發育！3步驟幫孩子評估
孩子睡覺打鼾不代表睡得香，恐是呼吸道受阻警訊！北市聯醫小兒科主任黃正憲醫師提醒，兒童打鼾主因包括扁桃腺肥大、過敏性鼻炎及肥胖。研究證實，即便僅是「單純打鼾」也可能造成注意力不集中、學習障礙及焦慮情緒，長期更影響生長激素分泌、造成腺樣體面容及心血管負荷。家長應觀察孩子是否有每週逾3天打鼾、張口呼吸或白天過動等異常，若出現上述症狀，建議及早諮詢兒科醫師並記錄睡眠狀況，把握黃金治療期，避免影響大腦發育與身心健康。
2026/09/03 02:40
雞翅、雞脖子有生長激素？菜販揭真相
網傳「雞翅、雞脖子殘留生長激素導致孩童性早熟」的說法廣為流傳，資深菜販廖炯程嚴正闢謠。他指出，現代白肉雞生長快速是因品種選育、營養飼料與優質環境，打生長激素不僅成本過高且極不符效益。至於雞隻打針，其實是為了預防疾病的疫苗與合法抗生素，且均有嚴格停藥期，不會殘留毒素。專家強調，小朋友應避免過量食用雞翅，並非因激素問題，而是雞皮含有高脂肪與高熱量。
2026/08/19 08:39
孩子長不高要打生長激素？醫揭「3關鍵」
孩子長不高要打生長激素嗎？蒼藍鴿提醒，身高偏低不一定是疾病，應先觀察生長曲線、生長速度與骨齡，再判斷是否需要治療。（記者唐家興）
2026/08/17 05:02
比加工食物毒！「它」讓人糖尿病、肌少症
在本屆世足圈粉無數的挪威足球員哈蘭德，體格令人驚豔，醫師許書華表示，哈蘭德原本身材瘦小，曾在2年內增加了15公斤的純肌肉，主因不是基因，而是他每晚睡9~10小時，且他偏好加工食物。研究發現，超加工食物吃越多，肌肉量與肌力傾向越差；且這影響在年輕與中年族群就顯現。
2026/07/12 01:27
「鳳梨＋芒果」吃出事？農糧署闢謠曝真相
最近 LINE 群組與網路上瘋傳各式各樣的「鳳梨冷知識」，像是「鳳梨倒著放會更甜」、「千萬不能和芒果一起吃」等說法，讓不少婆媽人心惶惶！對此，農業部農糧署近日不忍了，親自出面闢謠，一口氣整理出民眾最常誤解的「4大鳳梨迷思」，強調多數說法根本毫無科學根據，呼籲民眾千萬別再被網路流言牽著鼻子走！
2026/04/11 03:54
他認真重訓、補蛋白質 「1習慣」慘成弱肌
健身增肌成為風潮。醫師王思恒表示，一名28歲男子很認真重訓，且補足蛋白質，但每天睡不到6小時，增肌卻幾無成效，讓男子很沮喪。王思恒表示，原因出在重訓後的長肌肉，發生在深度睡眠的數個小時；後來該男子將睡眠時間延長至8小時，在未改變訓練內容下，3個月後就突破了半年多的瓶頸。
2026/03/11 12:41
不是代謝差！中年發福3關鍵曝 變瘦更危險
隨著年紀增長，許多人面臨中年發福，常以為是代謝變差所致，不過減重專科醫師邱正宏指出，研究發現，中年變胖的主因並非代謝，而是「生長激素下降、細胞老化、生活習慣改變」。他提醒，若中年後體重持續下降，反而可能暗示癌症或代謝性疾病的風險。
2025/09/18 03:49
1飲料最傷！孩童喝1杯生長激素恐停止分泌
依據教育部發布112學年度學生健康檢查資料顯示，全台平均每4位學童，就有1個人有過重或肥胖的問題。國健署長沈靜芬今（11）日表示，家長應以身作則帶領孩子運動及健康飲食；而小兒科醫師陳木榮也提醒，家長應避免孩子吃零食及含糖飲料，研究指出，喝一杯含糖飲料就可能讓孩子的生長激素停止分泌。
2025/08/11 11:05
睡前滑手機恐長不高！醫曝：晚30分鐘入睡
不少孩童在睡前都會習慣滑一下手機再入睡，但其實這會影響到身高發育！對此，美迪大直婦產科診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示，有研究顯示，睡前用手機可能讓孩子入睡時間延後30分鐘，而且孩子「入睡所需時間也會加倍」，因此真正睡著的時間又更少了，而睡眠時間與兒童身高之間存在正向相關性。
2025/06/08 07:26
男星46歲僅135公分！醫嘆：發生率1/4000
曾看過《戲說台灣》的觀眾，一定熟悉演員鍾國洪。他以「小少爺」的形象頗受歡迎，但看似小學生的他，其實是46歲的成人。由於他小學三年級時被診斷出「生長激素不足」，導致身高停留在135公分。醫師表示，生長激素是由腦垂腺製造與分泌的激素(荷爾蒙)，主要作用在刺激生長與細胞的再生。「先天性生長激素缺乏的發生率只有約1/4000。」
2025/01/26 11:14
《戲說》孩童男星已46歲！身高停留135cm
曾看過三立民間戲劇《戲說台灣》的觀眾，對於男演員鍾國洪一定不陌生。他以「小少爺」的形象和自然傑出的演技，成功吸引大批觀眾的目光。不過令人驚訝的是，看似小學生的他，其實已經46歲的成人男子，由於外型與聲音酷似孩童，被粉絲戲稱為「真人版柯南」。
2025/01/26 10:00
女星曝11歲兒「打生長針爆哭片」畫面掀議
過去曾擔任過主播的大陸女星冉瑩穎，2011年與奧運拳擊金牌選手鄒市明結婚，兩人一共育有3名兒子，其中二兒子11歲身高僅136公分，冉瑩穎為此很是操心，深怕兒子錯過長高黃金期，在醫生的建議下，冉瑩穎決定讓兒子施打生長激素，18日她也在社群分享兒子打生長激素的影片，沒想到孩子情緒崩潰的樣子在網路上掀起一陣討論。宋亭誼報導
2024/12/19 02:21
獨／女昏迷竟長高6cm 醫曝「驚人真相」
今年2月發生在彰化縣伸港鄉的陳家三姊弟車禍，其中兩姊妹歷經長時間的救治後，仍不幸先後病逝。其中，10歲姐姐在加護病房197天的照護下，身高由150公分增加到156公分。對此，小兒科醫師盧英仁表示，這是有可能發生的，因為女孩當時正值青春期，確實可能在6個多月的時間內，長高6公分，「這顯示充足的睡眠與營養，對小孩身高至關重要。」
2024/11/01 05:08
小兒科醫的長高菜單：7大營養、生活6原則
為了讓小朋友長高，父母常見會讓小朋友多喝牛奶，不過想長高光喝牛奶是不夠的。國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋指出長高的飲食關鍵，以及日常生活原則，讓小朋友自小就有足夠的營養，更有助長高！
2024/08/12 04:59
別在2時段讓小孩吃零食！恐性早熟長不高
「怎麼可能！小朋友怎麼可能不吃糖果餅乾啦！」許多家長深知零食帶給小朋友的危害，但又難以制止小孩，因此十分苦惱。對此，兒童遺傳內分泌專科醫師陳菁兒就提醒爸媽，若沒辦法制止小朋友吃糖果餅乾這種精緻食品，恐影響生長激素，導致小朋友長不高，建議爸媽可以依照幾個方法教育小孩，減少糖分傷害。
2023/08/06 07:48
讓孩子贏在起跑點看「骨齡」？醫師這麼說
台灣近年面臨少子化衝擊，加上學校同儕的相互比較，許多家長都很關心希望孩子的成長與發展，其中兒童身高逐漸成為家長關心的議題，小兒科門診不乏有許多家長要求來照「骨齡」的個案。耳鼻喉科醫師張益豪表示，要評估孩子的成長狀態，骨齡是重要武器，但並非所有兒童都需要照骨齡，如懷疑生長激素不足、性早熟、甲狀腺亢進或低下等，可再進一步檢查。（記者：簡浩正）
2023/04/09 11:04
兒童長時間手持3C 恐讓成長發育出問題
久坐、少動、愛玩3C，不只是文明社會的成人病，也是干擾兒童發育的罪魁禍首。世界衛生組織 （WHO）早在2019年就提出，「5歲以下兒童身體活動、久坐行為和睡眠指南」示警，若兒童缺乏運動、長時間使用3C、習於久坐等，對健康、認知發展、骨骼發育、代謝、心臟發育、心理健康等都可能造成疾病風險。
2022/12/26 10:00
球星梅西也差點侏儒症 骨科醫可先幫這忙
卡達世足賽剛結束，梅西率阿根廷奪冠，梅西兒時被診斷出生長激素不足，恐罹侏儒症的一段過往也再度被提及；林口長庚骨科部外傷科主治醫師李偉群表示，男生發育最快的時間約莫是在13~14歲，女生則在11~12歲，這段期間平均可長6~10公分；若發現家中小朋友的生長曲線，屬於百分位3％以下的後段班，骨科醫師可先照生長板，確認有無生長遲緩，若能及早轉介給兒童內分泌科，可及早避免長不高的情形。(記者黃仲丘)
2022/12/20 10:04
獨／世足梅西侏儒症效應！ 塞爆北榮診間
球星梅西最近才率阿根廷勇奪卡達世足賽冠軍，然而梅西兒時被診斷出生長激素不足，恐罹侏儒症的一段過往也再度被提及；台北榮總兒童遺傳內分泌科主任楊佳鳳表示，每到世足賽，梅西生長發育問題就會再被提起，兒童內分泌科的診間這幾天也因此爆滿，看診看到手都快舉不起來。以北榮來說，一年可收治至少5千位生長遲緩的小朋友。建議生長曲線位百分位在3％的小朋友，家長應及早帶小朋友就醫找出真正原因。(記者黃仲丘)
2022/12/20 08:07
男額頭突出手腳變大 竟是肢端肥大症
50歲上班族陳先生近2年不但額頭、下巴突出，沒長高卻手腳變大，就醫才發現罹患肢端肥大症。醫師提醒，除外觀明顯變化，且多汗多油、皮膚變粗及性功能障礙等問題，應提高警覺。
2022/07/06 12:13
肢端肥大症有哪些症狀？
只是年紀增長體態改變？當手指腳趾甚至臉龐出現變化時，可能不是單純的中年「福態」，而是與身體疾病有關，台灣腦下垂體學會秘書長暨台中榮民總醫院微創性神經外科主任鄭文郁醫師表示，又稱為「巨人症」的肢端肥大症，是生長激素分泌過多的一種罕見疾病，盛行率每百萬人口約40至70人，是一個疾病進程非常緩慢的疾病，發病後5至7年，才會警覺身體出現異狀。
2022/06/23 03:37
觀察孩子生長亮紅燈 不可忽視的警訊
「你的孩子在對的時間生長嗎？」台中佳鴻診所小兒內分泌專科醫師詹佳蓉表示，根據世界知名醫學期刊的論文，目前台灣青少年的身高在全球各國之中排名第57名,過去35年因為公衛環境改善及營養的提升，成人平均身高也增加了8公分。不過根據教育部體育署的統計資料, 近10年中小學學生的平均身高並沒有顯著增加，若參考國外的資料來看，性早熟的比例增加會影響成年後的身高，可能減少或停滯。因此，如果你的孩子在「非青春期」
2021/12/07 08:00
小孩一天五、六餐，反不利身高發展
有些父母看到小孩較為矮小，便希望孩子多吃一點，除了三餐，可能加入上午點心、下午茶或宵夜，就是希望促進小孩生長發育。耳鼻喉科楊啟坤醫師過去曾為兒子的身高問題煩惱不已，因此對於小兒身高發展議題很感興趣，他也投入許多心力觀察、閱讀相關研究報告，他提醒，上述作法可能適得其反，容易對孩子的身高發育造成負面影響。
2021/11/29 10:40
醫籲家長留意健康紀錄卡 及早治療
「若是身高較矮，年紀又進入青春期，相對治療上會較為困難。」目前正值開學時間，家長須留意學校發下來的身高成績單(健康紀錄卡)！高雄長庚兒童遺傳內分泌科主治醫師黃映樺表示，種種的研究都指出，生長激素缺乏的患者在骨齡年紀較小時，治療效果愈好。學校的兩個學期都會測量身高，所以家長其實可以半年觀察一次，若孩子的身高半年成長速度小於2公分，需進一步就診檢查。
2021/11/03 10:00
好市多烤雞吃了會肝癌？真相曝超打臉
網傳「好市多烤雞、胡椒鹽雞、炸雞不要買...打生長激素肉很嫩..這些進口雞都是來自英國農民養育...莓果類委託印尼農民種殖，印尼農民用DDT當農藥，吃了會產生肝癌」？對此傳言，台灣事實查核中心發布事實查核報告表示，這個傳言是錯誤的！
2021/11/02 12:09
貪便宜當心踩雷 3招拆穿「走私蟹」
大閘蟹不只是宵小目標，還經常出現在一頁式詐騙廣告。每年農曆9月之前，幾乎都會出現不肖業者透過漁船走私大閘蟹，養蟹達人說，識破這些「非正常管道」來的大閘蟹有3個秘訣，首先檢視牠們的「身分證」，再來留意產季時間，最後要從外觀辨識，建議解開繩子，觀察大閘蟹狀態，眼睛是否還會動，如果活動力差，很可能就是「走私蟹」。
2021/09/24 09:50
挑戰家長認知 釐清成長5個NG想法
17歲的阿健僅有140公分，經過詳細檢查，確診為因生長激素缺乏導致的身高矮小，雖然發現的時間晚了許多，但因骨齡僅12歲，生長板還未密合，經過4年積極的治療，現年21歲的阿健最終長到178公分，阿健的母親表示，還好有在成長的尾聲帶兒子就診，才沒有耽誤他的一生。馬偕醫院淡水分院兒童內分泌科主治醫師黃世綱表示，門診中也不乏錯過治療時機的例子，因此特此釐清5個關於身高成長的NG想法，特別是在疫情期間，更希
2021/09/23 07:00
孩子身高矮小沒想到是腦瘤抑制生長
12歲的小明整整比同年級最矮的同學還矮7公分，加上身材瘦弱，轉介醫院檢查後，才發現腦部竟有6公分大的腫瘤，因腫瘤長在腦下垂體，導致他的生長激素缺乏，同時也壓迫到了視神經，造成視力缺損。手術後，醫療團隊讓小明施打生長激素，成長其年紀該有的身高。小兒內分泌科醫師呼籲，從小明的情況可得知，看似單純的身高矮小，未及早治療可能耽誤孩子的一生。
2021/08/20 02:00
防疫很重要！但別忘了孩子的身高生長
台灣新冠肺炎疫情自今年5月起進入三級警戒，導致許多人不敢至醫院就醫，不過對於有急迫性的疾病，中斷療程可能有不良後果。中山醫學大學附設醫院小兒內分泌科蘇本華醫師表示，觀察門診人數大約減少1/3到1/2，憂心身高矮小問題較嚴重的患者，錯過黃金治療期，未來將難以挽回。
2021/08/13 10:00
身高老是吊車尾 靠生長激素獲改善
北市一對身材偏矮小的夫妻帶著8歲兒子至醫院求診，表示十分注重孩子的營養與運動量，但兒子卻一直都是同儕中最矮小的，導致長期缺乏社交自信。經過3年的持續追蹤，生長曲線一直維持落後3個百分位以上，每年僅長高4點多公分，經多方考慮與討論，家長決定在男童升小學五年級時自費施打生長激素，持續施打一年後，男童長高了11公分，終於擁有與同儕之間相處的自信與笑容。
2021/07/29 10:20
