歐瀚文相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
痛毆矢板明夫遭起底！網友點出1事最震驚
09:27
北市大樓爆噩耗！7旬女管理員猝死值班台
09:26
不滿吊車違停 七旬翁與年輕司機當街互毆
09:24
護校女遭輾斃案被控冷血 法官趙子榮起底
09:23
獨／中山無意義紅燈惹議 網：去年就投訴
09:21
新／嚴重車禍…墜大排水溝！2人命危送醫
09:20
外國人讚爆台灣暖心一幕 釣出蔡英文親回
09:20
巴威巨颱各國路徑西修 1條件恐登陸台灣
09:17
等了76年！本田全尺寸電動重機終於誕生
09:12
鄭家純挺36吋巨肚拍孕婦寫真 網：美到爆
09:10
新／分科測驗「延期時間」曝 放榜一併改
09:10
開盤／台積電跌5元 大盤開盤漲近100點
09:10
台鐵售票清晨大當機 原因曝
09:10
免等！台中排隊「花型檸檬塔」全聯買得到
09:10
大咖演員公司出事！代表驟逝公司將停業
09:09
應召女「脫衣接待」見嫖客身分她嚇到裸逃
09:06
台東流傳1句「颱風前兆」！網：每次都中
09:06
資深女星豪門婚破裂 爆被掃地出門回應了
09:05
有錢人的致富秘密曝光了！這12個字太震撼
09:00
遭爆心生倦怠今年退役 李多慧親揭下一步
08:59
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼100組100萬元
12:00
39樂合彩二合玩法獎金加碼
12:00
綠北北桃宜參選人交通改革簽署
08:30
顧立雄報告少子化國軍人力規劃
08:30
2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師
15:00
告別Online！《星城》品牌煥新亮相
12:00
找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化
11:00
Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路
17:00
新一代無導線心臟節律器 重拾「心」動力
12:00
菊島小衛星守家庭 多元課程自信舞動
12:00
高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧
12:00
逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS
12:00
《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都
12:00
歐瀚文
3姊妹共316歲 醫揭3長壽關鍵！這點易忽略
巴西有三名姊妹年齡都超過百歲，合計高達316歲，近期獲得金氏世界紀錄認證。功能醫學醫師歐瀚文指出，基因確實與長壽有關，但後天生活習慣同樣關鍵；根據最新長壽醫學研究，攝取原型食物、有目標的生活、良好人際交流，有助於延緩老化、提升健康壽命。
2026/06/30 04:00
她超瘦卻高血糖！醫曝原因：很多人中
提到高血糖，一般會想到過重、吃太多、胰島素阻抗，但醫師歐瀚文表示，門診還常見另一種族群：外觀瘦、體脂低，卻出現血糖偏高。這人通常不是胰島素太多，而是身體利用葡萄糖的能力變差，其中一個很重要的原因是「肌肉量不足」。
2026/04/01 05:06
冰箱藏1毒物煮沸殺不死 醫：吃了傷肝傷腎
不少人習慣把吃不完的食物放在冰箱，但小心影響身體健康！功能醫學醫師歐瀚文提醒，冰箱內有「3大隱形毒物」煮沸都紗布死，務必要定時斷捨離，尤其是花生粉、辣椒粉、咖啡粉等，容易滋生黃麴毒素或赭麴毒素，吃下肚恐傷肝、傷腎。
2026/03/23 10:15
她不吃澱粉仍高血糖 醫揭元凶 越瘦越難控
許多人以為「吃太多」才會導致血糖升高，但事實並非如此。功能醫學醫師歐瀚文分享，一名患者檢查發現血糖偏高後，開始控制飲食，然而幾個月後回診，血糖卻未見明顯改善。進一步評估發現，她其實屬於「瘦型高血糖」。在這種情況下，問題並不只是飲食攝取，而是身體的代謝能力出現狀況。醫師建議，應著重於提升肌肉量、降低身體發炎等，才能真正幫助血糖維持穩定。
2026/03/09 11:09
「這款蔬菜」是天然清道夫 但2類人要少吃
香菜氣味獨特且濃烈，也是提味配角，喜歡的人很喜歡、不喜歡的人怕爆。但有醫師提到，香菜其實是一種天然的「重金屬清道夫」、有著三大好處，不過患有慢性腎臟疾病者要注意少吃點。（記者：簡浩正）
2026/03/07 02:20
別挑掉 1配菜=重金屬清道夫 排毒、助排便
香菜是小吃常見的配菜之一，但由於味道獨特，喜好因人而異。功能醫學醫師歐瀚文提到，香菜是天然的「重金屬清道夫」，且富含維生素A、C、K及多種植化素，有助於降低氧化壓力與發炎反應，甚至促進腸胃蠕動，減緩輕微的脹氣或消化不良。
2026/03/02 11:49
高溫也殺不死 廚房「3大隱形毒物」傷肝腎
囤積已久的舊物，恐是加重身體負擔的隱形推手。功能醫學醫師歐瀚文提到，年節打掃廚房時，應注意「黴菌毒素、重金屬」兩大類環境因子，並分享家中3大隱形毒物，包括粉狀與乾貨類、油脂與堅果類、鍋具與容器類，以粉狀食品為例，容易滋生黴菌毒素，即使經高溫烹煮仍無法破壞，吃下肚恐傷肝、腎。
2026/02/11 12:59
放屁像臭雞蛋味不是消化差 1種氣味快就醫
放屁是人體自然的生理現象，不過氣味的變化，也反映出腸道健康。功能醫學醫師歐瀚文提到，若放屁有「臭雞蛋味」，別以為只是消化差，代表腸道菌正在處理過多的蛋白質廢棄物，對此分享「屁味4等級」自測表，如果帶有魚腥或死老鼠味，務必就醫檢查。
2026/02/09 03:02
總是睡不飽？醫揭「3家用品」成隱形殺手
比保溫杯更可怕的「共伴效應」！日前有醫師分享，長期使用已生鏽的保溫瓶導致重金屬中毒的案例，對此，功能醫學醫師歐瀚文表示，會造成慢性疲勞、過敏、神經退化的原因不只是體內含有重金屬，若同時還有黴菌毒素，會在體內形成更嚴重的發炎風暴，讓你覺得「怎麼睡都睡不飽」。
2026/01/17 08:34
沒洗冷氣機=吸毒素！醫揭「3大隱形毒窟」
近日有醫師分享，民眾長期使用塗層受損的保溫杯，導致鉛中毒的案例，對此功能醫學醫師歐瀚文指出，其為環境毒素的冰山一角，不少人體內除了重金屬，還同時存在「黴菌毒素」，長期累積恐導致慢性疲勞、神經退化等，並分享生活中3大「隱形毒窟」，如未定期清洗冷氣機，黴菌孢子與毒素恐直接進入肺部與血液。
2026/01/13 07:16
她吃得健康、狂動還是胖！醫揪元凶秒甩肉
44歲藝人蔡依林日前透露，她每天晚上9點半就上床睡覺，是她維持身材的秘訣之一。功能醫學醫師歐瀚文表示，睡眠充足有助於降低食慾，並分享案例，一名患者飲食控制嚴格，平時固定運動，卻瘦不下來，進一步了解得知，原來是睡眠不規律所致，且睡眠不足恐增加食慾。
2025/09/03 05:46
曬太陽補充維生素D 醫：3部位吸收最有效
維生素D是人體不可缺乏的營養素之一，攝取來源除了保健食品，適度日曬也有助於補充維生素D，但即使有曬太陽，也可能會因為曬錯方式而導致效果不佳。功能醫學醫師歐瀚文提醒，曬太陽不僅要曬對時間，也要曬對部位，手臂、腿部、背部是最容易有效吸收UVB的部位，而不同膚色所需的日曬時間也不一樣。
2025/03/23 08:01
獨／T台爆正式切割江坤俊 救火人選曝光
名醫江坤俊疑似不倫風波持續延燒，主持的T台《健康2.0》因此停錄1個月，手上7支代言也恐遭廠商求償上千萬。昨更傳出他曾性騷內鬥該節目搭檔、女主播鄭凱云，T台事後發聲明證實曾召開性平會。而鄭凱云今早在社群發聲，「感謝大家雪片般的關心，收到滿滿的愛和溫暖！」如今更傳出T台已找好江坤俊的接班人選，正式切割江坤俊。蔡維歆
2024/07/06 11:05
常吃外送、泡麵 他胸悶竟是「危肌」惹禍
一名50歲上班族，由於工作繁忙、日夜顛倒，常吃外送、泡麵，導致蛋白質攝取不足，出現胸悶、貧血、慢性疲勞，睡眠品質下降症狀，就診後進一步檢查，發現問題根源出在肌少症，檢查後建議患者每餐補充口服營養品搭配運動，治療後除了肌肉增加，患者日常體力、精神都有明顯改善，重拾工作與生活的信心。
2023/11/29 06:02
排水孔常卡一堆頭髮！醫師：恐內分泌失調
每次洗完頭髮，浴室排水孔總是卡著一大撮頭髮，或是感覺最近頭髮比以前稀疏很多，隨著女性年紀增長，這些掉髮困擾逐漸浮現，深怕會有禿頭危機。瀚仕診所醫師歐瀚文表示，掉髮其實是反應著身體內部的變化，而女性掉髮通常與分泌失衡有關，包括長期壓力大、產後掉髮、更年期、以及多囊性卵巢症候群，各有不同的掉髮原因。
2022/09/30 06:49
6歲女童胸部發育「元凶恐是洗髮精」
日常生活中常用的餐具、文具、洗髮精，居然也暗含危機！歐瀚文醫師分享，這些日常用品都是「環境荷爾蒙」的來源，接觸到可能影響生理機能，恐導致青少女性早熟，女性子宮內膜異位症、乳癌、子宮內膜癌，男性前列腺癌及睪丸癌。
2022/09/03 02:09
晚上亢奮體質適合夜間工作？醫揭真相
有些人的工作狀態總是白天沒有什麼動力、沒有精神，到了晚上就變得精神百倍、超級有神，因此會覺得「自己的體質在晚上才能夠進入工作狀態」。醫師歐瀚文就指出，如果你是晚上精神較好，但又同時有「5症狀」，比較可能是「腎上腺疲勞」。
2022/08/11 11:40
