交往久了越吃越像?研究:這階段男配合女
情侶在一起久了真的會越來越像嗎?營養師王盈荃指出,研究顯示伴侶間確實會互相影響飲食。熱戀期女性易受男性飲食偏好影響,進入穩定關係後則反轉,男性為鞏固感情更傾向配合女性選擇。這種影響力是雙面刃,若雙方飲食習慣不佳易導致幸福肥。專家建議情侶可善用此機制,透過調整進食順序、控制宵夜時間、避免過度挨餓補償,以及培養共同運動習慣,將彼此的影響力轉化為健康動力,不僅能維持體態,更能讓這段關係在美味與健康中長久經營,避免幸福肥成為感情負擔。
2026/08/15 11:00