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春燥

春天防春燥、春睏！春日養生該選對食物吃

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春天處於冷熱交替的時節，陰雨綿綿也會讓濕氣鬱結在體內，若沒有確實做好養生，便很容易上火或是感到疲憊，也就是所謂的「春燥」和「春睏」，因此許多網友開始討論春天該如何養生。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「春天養生」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6種春天養生方法與對應食物。

2023/04/03 07:14

春燥春困怎麼辦？春分節氣養好順整年

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春分，作為與秋分相對的節氣，代表的是這一天白天跟黑夜的時間，會正好平分為各十二小時的長度。在概念上，也是十分講究平衡的節氣，因此在養生方面，也要特別講究平衡的概念，小編整理了以下注意點，讓接下來整年更加順遂，快來看下去吧。

2021/03/17 08:00