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預防失智
中年才護腦也不晚！研究揭2大飲食降21%
追蹤13萬人、長達43年研究證實，落實地中海飲食與MIND飲食最高可降低失智風險21%。營養師薛曉晶親授餐桌5原則，中年後開始調整飲食也能延緩大腦老化。(記者唐家興)
2026/08/27 03:38
台灣未來恐近90萬人失智！常見症狀一次看
全球每3秒就有1人罹患失智症，過去曾經是台大、北榮及亞東醫院院長的74歲心臟外科權威林芳郁，傳出也是個案，至今已5年之久。衛福部調查，台灣已有超過28萬的失智者，推估2065年可能將近90萬人失智。對此，台灣失智症協會說明常見症狀，以及預防方法，提供給民眾參考。
2025/06/19 02:24
5食物害失智台人超愛吃 每週別吃超過1次
台灣將邁入超高齡社會，如何預防失智症也成了民眾關注的議題。事實上，透過日常飲食也能有效降低失智症風險，營養師建議，除了多吃天然、未精製的食物外，也要減少攝取對大腦有害的食物，像是奶油，每天攝取不超1小匙；以及油炸食物，1週最好不超過1次。
2025/04/25 11:12
台灣失智人口增 醫師示警多補充2營養素
台灣邁入高齡化社會，先前衛福部公布65歲以上長者失智症盛行率調查，失智症協會表示，雖然盛行率約8%改變不大，但人數仍隨人口高齡化持續上升，根據衛福部的統計，未來40年內，台灣的失智症人口將從目前的35萬人增至85萬人。對此，就有醫生提醒，營養不良和體重快速下降會導致認知功能下降，尤其長期缺乏維生素B12和葉酸，容易引發早期失智症。
2024/06/30 04:25
皇宮貴族最愛 無毒鱉精膠囊外銷日本
對抗病毒，更是要提前做好預防，古時代科技不發達都是靠食療的方式來調養身體，古傳以前皇宮貴族的宴會上少不了甲魚料理，也就是鱉，具滋陰補腎、防治身虛體弱，豐富的含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2，還有人體不可或缺的無機鹽，它可以保持心臟和大腦的活動，幫助抗體形成，調節身體。
2021/05/28 12:00
