蓮藕相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
巴威颱風攪局 台北電影獎延期一天
10:01
只花11小時 停車場緊急變身地下醫院
10:01
新竹女騎士光復路被沖走 女兒PO文尋恩人
10:01
女砸1848萬買新屋壁癌 求償建商無共識
09:56
中聯致癌油國軍也中鏢！顧立雄：已下架
09:55
中國男遭押 三大法治機關狠打臉國民黨團
09:52
國1小貨車猛撞2車！轎車失控飛騎外側護欄
09:49
績效全破120%！4檔正2 ETF超級比一比
09:49
8旬婦突中風！心臟竟長「4公分大異物」
09:47
襲擊矢板明夫兇手起底！坐牢50月性侵幼女
09:47
偷吃吳卓源爆 朱軒洋認了人生一路墜落
09:45
藍委護航佀廣洋：我們小時候都有偷東西吧
09:45
沒女友竟買嬰兒車？台南警揭背後真相
09:45
氣象署技士涉毒駕！同事：大學就嶄露頭角
09:40
5小時15分5盤激戰 喬科維奇晉級溫網4強
09:39
暴風圈籠罩嘉義以北！週六5縣市進搖滾區
09:38
新／強颱巴威逼近 太平山遊樂區明起封園
09:38
矢板明夫遇襲非偶然！她揭「一條龍劇本」
09:37
又有新毒油！泰山1批調理油苯駢芘超標
09:36
高速青春暑期特別企劃 職場體驗全面啟動
09:36
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼100組100萬元
12:00
39樂合彩二合玩法獎金加碼
12:00
顧立雄報告少子化國軍人力規劃
08:30
蔣萬安主持巴威颱風第二次會議
09:30
2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師
15:00
告別Online！《星城》品牌煥新亮相
12:00
找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化
11:00
Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路
17:00
新一代無導線心臟節律器 重拾「心」動力
12:00
菊島小衛星守家庭 多元課程自信舞動
12:00
高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧
12:00
逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS
12:00
《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都
12:00
蓮藕
降血糖救星！超市3平價食材 蓮藕還降血壓
超市常見食材也能控制血糖。營養功能醫學醫師劉博仁提到，蓮藕、山藥、牛蒡是天然的降血糖三寶，還有助於消化，他曾收治一名體態偏胖的女性，原本有貧血問題，她聽取建議食用蓮藕3個月後，貧血與排便狀況明顯改善，體態也順利瘦下來。
2026/01/21 05:25
他狂吃蔬菜血糖反破表 醫：全是假蔬菜
糖尿病是國人十大死因之一，未能有效控制血糖可能導致全身血管病變，包括動脈硬化、視網膜病變及腎臟病變等問題。一名男子因血糖值接近糖尿病邊緣，為了控制血糖，他開始增加蔬菜攝取，但選擇的南瓜、玉米等全都是澱粉類食物，結果導致血糖失控。
2025/02/01 09:00
天氣冷颼颼！ 醫分享這5種食物補氣暖身
天氣冷颼颼！冬天人體容易受寒氣侵襲，導致免疫力下降、手腳冰冷。中醫皮膚科專科醫師艾莉絲學姊仔臉書發文，分享5種食物吃了養生補氣又暖身。
2025/01/08 08:30
秋季養生吃什麼？中醫推4食物養陰潤燥
秋天氣候變涼、空氣乾燥，容易使人體內的水分和津液流失。對此，台北潤中醫診所院長艾莉絲指出，中醫認為，秋季應注重養陰潤燥，其中梨、山藥、百合和蓮藕可有效緩解秋季乾燥所引起的咽喉不適和乾咳，非常適合在秋季食用。
2024/10/04 01:55
不只抗發炎！吃蘋果抗過敏 4食物增免疫力
時序來到秋天，天氣變化大，空氣又變得乾燥，容易出現過敏症狀，例如流鼻水、打噴嚏、皮膚發癢等。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳分享，4種能夠舒緩過敏的食物，例如「蓮藕」富含維生素C，有助於增強免疫系統，還有「地瓜」含膳食纖維，有助於維持腸道健康。
2024/09/03 06:45
狂吃蔬菜竟罹糖尿病！醫：全是假蔬菜
糖尿病是國人十大死因之一，高血糖可能造成全身血管病變，包括動脈硬化、視網膜病變、腎臟病變等問題。一名男子血糖值瀕臨糖尿病邊緣，為控制血糖，他開始增加蔬菜的攝取，包括南瓜、玉米等，全都是澱粉，醫師一聽驚喊「母湯啊！他們不是蔬菜」，吃多了恐導致血糖失控。
2024/06/26 08:58
外食族注意！便當店常見10食材根本不是菜
現代人生活繁忙，經常三餐在外簡單解決，但因健康意識抬頭，許多人對於外食的選擇也相當謹慎。對此，國健署提醒外食族應選對「真蔬菜」，並點名10種常被誤會成蔬菜的食材。
2024/04/29 08:54
奶茶街翻紅鹽埕 77年老店秘訣用6種紅茶
高雄新樂街過去銀樓林立，被稱作「黃金街」，隨著時代沒落，很多店家熄燈，不過近幾年翻紅，靠的就是風格各異的奶茶店。不過競爭激烈，還得有特色才能站穩腳跟，像是「藕家」獨創手工「蓮藕珍珠」，Q彈滋味人氣高，附近的香茗茶行開業77年，選6種紅茶葉當基底，也打響名聲。另外還有「偷喝奶茶」，加珍珠、仙草凍、粉角都免錢，同樣吸引大批顧客買單。
2023/01/30 09:24
不是蔬菜！營養師揭9食材：澱粉陷阱
許多人對自己每天吃的食物其實不是很了解，有時以為在吃「蔬菜」減重，沒想到吃進去的東西居然是「澱粉」！營養師葉若懿就分享，有「9食物」常被誤認為蔬菜。
2022/08/06 11:32
台版「海岸村」在這！嘉義牛斗山爆紅
電影《老鷹之手》紀錄嘉義牛斗山村老農，因長年挖蓮藕變形成為「老鷹手」，今日（14日）下午舉行媒體試片會，除了導演賴麗君、攝影彭家如以外，劇中藕農也一起北上觀看，導演也特別感謝其中一位碩果僅存「阿嬤級」藕農鄧素玉，多虧當初她的「雞婆」，帶著她挨家挨戶拜訪藕農，一步步尋找受訪對象，宛如韓劇《海岸村恰恰恰》劇中的洪班長，素玉阿姨的熱情協助，隨著幾場特別放映會後，牛斗山終於被看到了！
2021/10/14 09:30
蓮藕洞藏Baby 10年蔬果男大驚
日本有一名已經從事10年以上蔬果銷售的男網友，日前切開蓮藕時，發現洞裡面竟然藏了個像是小Baby版的「迷你蓮藕」，驚人的發現在推特上引發話題，有日本網友看了大呼「密集恐懼症發作了」，不過也有娘家是蔬果行的網友解釋，這是正常現象，「應該是蓮藕的芽剛好落在蓮藕的洞裡」。
2020/12/31 11:52
炒蓮藕驚見詭眼狂瞪 他抖：外星人…
地球以外無垠的宇宙充滿未知，人類發展太空技術的同時，長久以來也試圖尋找地球以外的生命體與生命痕跡，對於外星人是否存在充滿好奇；不過台灣卻有一名網友，竟在炒蓮藕時，意外驚見「無數外星人」，讓網友全驚呆了！
2020/02/25 05:42
秋天到猛乾咳...醫：多吃白色食物
秋天一到，三不五時就乾咳？中醫師表示，四季之中，秋主燥氣，容易讓人感到口乾舌燥，建議多吃白色食物，如豆漿、牛奶、百合、水梨等，有助滋陰潤肺效果緩解秋燥。
2018/10/16 06:38
出生小腿如蓮藕 全因這病作怪...
五歲的小凱（化名），出生時就被發現右腳踝有一道明顯的皮膚皺褶，幾乎深陷近骨，整個右小腿如蓮藕般被掐成兩段，皺褶以下的肢體因為循環不良而腫脹起來，因限制環十分緊縮而造成循環受阻，且右足呈現杵狀變形(馬蹄內翻足)，確診罹患先天限制環症候群，經手術治療後，長大後的小凱已經能和其他兒童一樣自在地奔跑和運動。
2017/03/17 12:00
蓮花全身上下都是寶 營養省錢好康多
現在食安風暴當道，專家提醒其實就是吃當季的時令食物，並且回歸天然，俗話說夏採蓮子冬挖藕，那麼在這個蓮藕盛產的季節，該如何正確吃蓮藕呢？請鎖定主持人張雅芳在三立財經台的健康有方節目。
2016/12/20 05:46
秋燥來襲！「白色食材」入菜能潤肺
入秋後天氣轉涼，但其實身體會燥熱，最好多吃「白色食物」，像是白木耳、山藥、蓮藕等等，因為它們都能潤肺清燥，讓你在秋天也能補好身子。
2016/10/17 07:13
秋天節氣轉換 潤肺補心有訣竅
秋天節氣轉換，氣管疾病病患多，健康節目特別找來中醫師和家事達人，利用當季食材，在家做出潤肺補心的料理，請鎖定三立財經台，今晚10點由張雅芳主持的健康節目！
2016/09/07 09:03
農場推蓮花創意料理 美食清爽無負擔
每到盛夏時節，正是蓮花盛開的時候，當然也少不了健康清爽的蓮花料理。桃園一家老字號的休閒農場，業者認為只有提供蓮花欣賞的觀光效益不大，因此將蓮花入菜，推出一系列蓮花大餐，清爽無負擔的美食吸引大批遊客前來嘗鮮。
2015/10/22 04:44
盛夏蓮花季！乘坐蓮花大啖蓮花餐
台灣不只有台南白河種植蓮花，桃園地區也正值蓮花季。當地農民成功裁種來自亞馬遜河的大王蓮，它的葉子大到可以讓人坐上去而不會下沉，最多可以承受60公斤重量；除了乘坐蓮花之外，蓮子、蓮藕還能做成蓮花大餐，成為吸引遊客的最大賣點。
2015/08/11 07:47
蓮藕賣相真好！原來都是用了化學藥劑
入秋之後就是蓮藕的盛產期，不過要小心可能會買到泡藥水的蓮藕！因為有些商家為了讓蓮藕賣相好，會事先削皮、洗淨，但是蓮藕去皮之後容易氧化，所以店家疑似會加進漂白用的食用級化學藥劑，雖然都是微量，但吃多了對呼吸道還有肝腎都會有影響 。
2014/10/02 07:20
