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椰子油
熱咖啡加1物更健康！醫：這時喝效果最佳
近年來，咖啡與健康的關係，尤其是在預防疾病和提升運動表現方面，越來越受到關注，其中加了椰子油的「防彈咖啡」風潮更是席捲全球。不過腎臟科醫師洪永祥指出，其實在黑咖啡中添加特級冷壓初榨橄欖油，不僅能提升口感，更能為健康加分，同時分享如何飲用效果最佳。
2025/06/15 10:43
曾被捧上天！他警告「1油」吃錯害心血管
椰子油曾被譽為「天然保健神油」，主打抗菌、提升代謝、幫助減重等功效，在生酮飲食與自然養生風潮中相當流行。然而，許多營養專家與醫學權威卻對椰子油的健康效益持保留態度，甚至發出嚴正警告。
2025/05/09 02:19
不是牙線！刷牙前多做1事 排毒、降牙菌斑
網傳「用油漱口」助排毒，真的有用嗎？家醫科醫師李思賢表示，其為源於印度的古老秘方，研究發現，牙齦炎患者每天以椰子油漱口一周後，牙菌斑指數和牙齦炎指數明顯下降，顯示有助於抗炎、排毒，不過他也提醒，用油漱口只是輔助，平時還是要用刷牙和牙線清潔牙齒。
2025/04/10 12:23
染髮最怕傷頭皮 日洗髮品沙龍自己來
韓國女團帶起的KPOP風潮，不只席捲娛樂圈，也改變多數女性對於髮型的審美要求。台灣人的髮色較深，染髮前都會漂髮後再上色，最怕就是頭皮受到藥劑傷害，專家建議可以選用含有天然植物油成分的護髮產品。
2024/10/18 12:08
喝油不只解便秘還抗發炎 營養師激推4好油
現代人健康意識抬頭，坊間就流傳「喝油養生法」。張益堯營養師指出，不少人想提高好油攝取量，選擇直接喝油，但並非所有油都能生飲，必須挑選製程採「冷壓初榨」的好油，例如橄欖油、苦茶油、亞麻仁籽油和椰子油，不只有益身體健康，還有改善便秘的效果。
2024/06/27 02:30
液態安毒冒充椰子油闖關 這原因被識破
呂姓男子向馬來西亞毒品賣家購毒，對方將液態甲基安非他命裝入玻璃瓶並貼上「椰子油」標籤後，透過空運郵寄來台，被關務署台北關查驗出異常，並通報基隆地檢署偵辦，檢方趁呂男通知同夥收貨時，循線逮捕呂男等5名嫌犯，全案已依違反《毒品危害防制條例》、《懲治走私條例》等罪嫌起訴。社會中心／基隆報導
2023/12/06 01:17
「老被蚊子叮」？研究：1味道肥皂可驅蚊
根據美國一項最新的研究指出，具有花果香的肥皂最容易「引蚊上身」。由於蚊子不吸血時，會攝取植物花蜜，若花果香殘留在身上，對於蚊子來說是同時聞到咖啡與鬆餅的香氣，非常有吸引力。
2023/05/12 05:18
食物真的能提高心臟健康度嗎？
越來越多的證據表明，食物對心臟健康發揮著重要作用，能影響許多心臟類疾病的發病率。儘管多年來，研究人員已經知道反式脂肪和添加糖對心臟有害，但其他食品成分（如椰子油，人造甜味劑、植物固醇等）對心臟的影響還沒能得到證實
2020/06/01 01:15
椰子油是超級聖品？ 這樣吃最健康！
不少人視「椰子油」為超級聖品，但究竟是好是壞其實各有說法。就有香港營養家指出，椰子油雖然含有維生素、礦物質，但不是非常高，油內更沒有膳食纖維，而附含的飽和脂肪更可能對心血管造成負擔。
2019/03/03 11:24
「生酮飲食」好處多！但非人人都適合
最近全球瘋行的「生酮飲食」以「吃油」為主，強迫身體脂肪代謝，強調瘦身、甚至控制血糖！一名美國毒理學博士，他喝油膩膩的防彈咖啡當早餐，每天更吃上百毫升的油，聲稱好油能改變體質，這是真的嗎？
2019/01/21 08:54
網傳椰子油超毒？專家：過量當心這病
過去網路上時常流傳椰子油可能有益健康，不過近期網路卻流傳「椰子油是十足毒藥」，是真的嗎？對此，國健署表示，椰子油主要以飽和脂肪酸所組成，食用過量恐提高心血管疾病風險，並提醒每天的健康飲食，建議種類多元、適量且均衡攝取六大類食物。
2018/11/22 09:38
早產嬰比一瓶可樂輕！靠「這」保她命
澳洲有名女嬰，因為早產的關係，體重比一瓶罐裝可樂還輕，只有大約540公克，剛出生時，醫生判斷她的存活機率極低，但後來她竟展現十足韌性，奇蹟活下來。
2018/10/18 06:40
椰子油是超級食物？專家打臉：毒藥
近年來追求養生，網路上不少人都分享「椰子油」對身體有相當大的好處，甚至被追捧為超級食物，不過有專家就打臉，表示椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油，是「十足毒藥！」
2018/08/23 12:03
「防彈咖啡」助燃脂？三高患者勿嘗試
近年提倡健康飲食，其中由矽谷工程師研發出的「防彈咖啡（Bulletproof Coffee）」，提倡能幫助身體燃脂，還有助頭腦清晰、維持體力，如果能搭配運用高脂肪、極低碳水化合物及適量蛋白質的「生酮飲食模式」，還能產生減重效果。不過醫師提醒，這樣的飲食並非正規主流的減重方式，尤其三高患者及肝腎功能不佳者，最好不要飲用。
2017/06/21 08:12
避免肌力衰退！每天都要讓寵物動一動
沒辦法出門跑跑跳跳，毛小孩待在家好無聊，只好整天吃飽睡、睡飽吃嗎？若長時間沒有活動身體，可能會造成「肌力衰退」唷！家中有高齡毛小孩的家長們更是要特別注意，每天要適當地讓毛小孩活動一下，避免體力越來越差。
2017/02/16 05:30
飽和脂肪罪大惡極？專家：有好有壞
坊間盛傳飽和脂肪對身體不好，但自然醫學博士陳俊旭表示，飽和脂肪有好有壞，若適量攝取其實有益健康。陳俊旭推薦食用「椰子油」，他表示椰子油內的中鏈脂肪酸雖然是飽和的，但能幫助身體消化吸收，不會囤積成脂肪。
2016/10/26 07:34
大老闆、藝人瘋椰子油 妙用在哪裡？
最近椰子油很夯，藝人小S用它來減肥，連新光金控大老闆吳東進更天天用椰子油漱口，但椰子油真的那麼厲害嗎？健康節目特別找來專家分析。
2016/09/29 08:59
「油漱法」能抗菌消炎？醫師：別過量
小S在臉書直播分享自己的苗條秘密，就是每天飲用適量椰子油。椰子油裡面的月桂酸可以達到抗菌效果，中鏈脂肪酸可以促進代謝，新光金控董事長吳東進，還用椰子油來漱口保健。其實油漱法只要是高品質的植物油都適用，像是台灣最常見的苦茶油跟黑麻油也很推薦。不過醫師表示這兩種油品用吃的比用漱的，更能達到效果，但是還是別過量才不會造成身體的負擔。
2016/09/21 09:11
吳東進自己盯進度 孵出健檢小金雞
注重健康、又對新科技充滿好奇的新光集團董事長吳東進，十多年前投資7億元，打造一整層健檢中心後，相當養生的吳東進，不但靠吃椰子油防癌，甚至連年輕人風靡的平衡車，他都是玩家之一。
2016/05/26 10:01
失智救星？ 專家：薑黃素有預防作用
失智症是任何人都可能得到的大腦退化症候群，在台灣有超過20萬的失智症者，台灣失智症協會推估，到了民國120年，台灣的失智症人口恐超過47萬人，等於每100人中，就有超過2位失智者，所以自己隨時注意就很重要，網路瘋傳只要一匙花生醬和一把尺，就能知道你有沒有失智，有專家來幫大家解答。
2016/05/24 06:07
夏天減肥甩油 小Call炫腹曝秘訣
迎接夏天到來，除了甩油減肥其實還能吃好油，專家說像是一般初榨橄欖油，就含有豐富的Omega3，不僅可以減重防癌，印度醫學裡甚至還能油漱養生，就是用椰子油來漱口，該怎麼做，就請鎖定財經台由張雅芳主持的健康節目。
2016/05/23 05:33
喝椰子油防失智減重？膽固醇恐爆表
另一位企業大老，新光集團董事長吳東亮是不是把椰子油當成保養聖品？網路流傳每天喝椰子油30cc可以防止失智症還能減重，真的有這麼神嗎？營養師說有些人不適合。
2016/05/01 10:03
破解迷思！椰子油不能防失智還傷心
喝椰子油防失智？台灣臨床失智症學會理事長白明奇說，這種說法證據不足，且會增加心血管疾病風險，多動腦、有氧運動才能防失智。
2016/04/28 06:01
驚！25年後失智症平均日增63人
年紀大了，漸漸覺得記憶力變差了，擔心自己以後失智該怎麼辦？退化型失智症25年前就可預知？用腦過度可能會影響失智！？聽專家怎麼說！魚油不等於魚，那到底是什麼？魚油竟然可以防中風？而好的魚油該如何挑選，難道是「越大顆越好」？專家告訴你廠商沒說的祕密！精采內容請鎖定今晚九點【８８健康有方】！
2015/12/18 10:29
用椰子油這樣煮米飯 熱量減少60%
斯里蘭卡研究人員表示，煮米飯加入椰子油，食用前放入冰箱冷藏半天，能減少約百分之60熱量，因為這讓米飯較難被人體吸收，熱量較少。研究指出，最好方式是加入1茶匙椰子油直接煨40分鐘後，待冷卻後放入冰箱12小時，這時米飯的熱量就會迅速減少百分之60。
2015/04/01 11:35
布丁吐司也染餿 統一嘆：良心驗不到
統一集團因為向頂新買椰子油，導致23項產品中標，今（16）日開記者會坦言沒有親自去越南查廠，不夠謹慎，去年10月已不再跟頂新合作，目前椰子油的來源都是從菲律賓進口。對於頂新相當憤怒，大嘆統一有很好的設備可以驗商品，但人的良心驗不到，更直呼統一是踩到陷阱。
2014/11/16 07:29
用到飼料油 統一怒嗆頂新：決定求償
食藥署昨（14）日發函給立委，公布統一用到越南大幸福飼料油的23項產品清單，該公文除了表明統一曾向頂新購買47噸的椰子油外，還特別註明產品清單中的產品均已過期下架，且無商品流通。這樣的結果令立委林淑芬相當質疑，她表示過期就不用咎責了嗎？而且就她所查證到的，47噸椰子油是在101年買的，去年買的是442噸，痛批這明顯是包庇。
2014/11/15 03:00
統一布丁疑中鏢？林淑芬臉書公布清單
今（14）日傍晚食藥署發函給立委，公布統一用到的越南大幸福飼料油產品清單，包括統一布丁、瑞穗鮮乳冰淇淋、可可瑞士捲等。晚間，立委林淑芬將清單公布在自己的臉書上，並痛斥衛福部根本是在包庇統一，她表示就她所查證到的，統一在2013年向頂新購買來自越南大幸福油廠的問題椰子油共有442公噸，但今日衛福部卻只回覆2012年僅有47噸，更強調所有商品均下架或過期，已無商品流通，讓她深感憤怒，質疑是明顯包庇。
2014/11/15 07:31
越南官方證實：大幸福的油都是飼料油
越南「大幸福公司」銷到台灣的油品到底可不可以食用呢？經過衛福部五度去函詢問後，越南官方在昨（27）日終於回函證實，大幸福銷到台灣的豬油、牛油、椰子油全是「飼料油」；而且從2011年至今年，大幸福共輸台72,593公噸油品，這3年來我們已經吃了不知道有多少的越南餿油，而下游通路數量更是嚇人！
2014/10/28 12:56
南僑爆混油！123產品預防性下架清單
今（15）日上午，桃園縣政府召開記者會表示，「南僑化工」以工業用途報關進口牛油、椰子油及棕櫚油，由於未辦理食品輸入查驗登記，此舉已涉嫌違反食安法等相關規定；因此，為保障民眾食品確定安全，目前已封存南僑關閉問題油品生產線，並限期說明。同時，也另外預防性下架自去年起向澳洲、菲律賓、馬來西亞進口批牛油、椰子油、棕櫚核仁油等製成的123項產品。
2014/10/15 02:00
