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台灣苦瓜尚勇？6大苦瓜胜肽推薦榜
台灣堪稱「外食與手搖飲王國」，從便當、熱炒到手搖飲，精緻澱粉與高油高糖幾乎充斥在地人的日常生活。再加上上班族長期久坐、缺乏運動，讓「促進新陳代謝」成為近年國人最關注的健康議題。在眾多代謝保健品中，苦瓜胜肽憑藉著顯著的功效，迅速成為台灣民眾的代謝救星。
2026/08/05 02:00
「3常見天然減重保健品」恐釀急性肝衰竭
許多人為減重又想要健康，往往會尋求標榜「天然」的方式，但肝臟科醫師特別警告，市面上廣受歡迎的3項減重保健品，如綠茶萃取物和薑黃做成的膠囊，或常用於護肝的「水飛薊」，不但無法發揮預期功效，甚至可能對肝臟造成嚴重損害，建議民眾切勿盲目服用。
2026/07/25 07:59
日本長壽秘訣!每天喝「它」5杯降死亡風險
日本人以長壽聞名。醫師邱筱宸表示，一項追蹤超過4萬人、長達11年的日本大型研究發現，每天喝5杯以上綠茶的人，能降低16%的總死亡風險，尤其心血管死亡風險更下降26%。此外，「現泡的茶」最天然與健康，過去曾有人因過量補充綠茶萃取物保健品導致肝毒性，反而危害健康。
2025/10/27 07:31
尤加利精油膠囊有風險 食藥署將禁
許多民眾喜歡使用尤加利精油愛好者，有些尤佳利精油的膠囊食品也標榜能夠舒緩呼吸道，但食藥署今(9)日公布的預告訂定「尤加利葉（Eucalyptus globulus）及其萃取物之使用限制」草案，由於擔心民眾長期或大量使用尤佳利葉食品恐造成毒或者藥物交互作用，將自2024年起禁止尤加利葉及其萃取物作為食品原料使用，僅限供食品添加物如在喉糖中做為香料使用。(記者黃仲丘)
2022/08/09 11:57
春天忽冷忽熱！ 血循不良恐致腦中風
全能家庭醫學科診所院長陳鴻文指出，最近適逢換季時節，劇烈氣溫變化特別容易誘發血管病變，尤其慢性病控制不當，天氣一變很容易發生致命性的缺血性腦中風。由於動脈粥狀硬化，血流供應不良造成血管阻塞，患者可能出現血壓飆高、激烈頭痛、臉嘴歪斜、肢體無力、偏癱、暈厥，若未即時送醫打通血管恐有生命危險。
2022/04/07 04:50
生魚片的靈魂哇沙米 99%是假的！
近期，黑心油引爆的食安問題在台灣人民心中蒙上一層陰影，如今要在市面上找到「純天然」的食品幾乎是不可能的事情。根據《華盛頓郵報》報導，就連日本料理經常使用的山葵醬，成分有99%都是化學製品。真的山葵醬味道嘗起來比假山葵醬甜，口感也較為細緻，至於假的山葵醬味道就如大眾知道的，讓你嗆到流眼淚。
2014/10/17 11:01
