糖尿病飲食相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

不滿分紅在同業墊底！美光8成員工挺罷工

02:10

孫宇晨「投毒」？海量轉帳害用戶被鎖

02:10

全民發1萬怎麼存　法人曝這4檔搭配攻略！

01:36

告誡別為中國效力！肅親王把38子女送出國

01:00

獨/冷藏蝦紅頭是蝦膏?反覆退冰恐細菌滋生

00:55

獨／客控烤肉店「涼拌高麗菜」發黃變爛

00:51

老婦伴亡夫遺體生活2個月　女兒急報警

00:47

新／華許1句話費半慘崩3%！台指期跌327點

00:42

長達2公尺「史詩級綠鬣蜥」現蹤彰化芬園

00:42

《寄生上流》上演？老宅遭多名陌生人爽住

00:40

小情侶拍藝術照　控業者追加10萬天價費

00:34

摑掌律師女與弟官司二審出爐　應還金額曝

00:33

獨／超貴！通化街停車場「半小時90元」

00:23

三立生態團隊拍一年！揭候鳥生存危機

00:20

SEMICON大展將登場　台積電領軍10強

00:00

台積電帶旺楠梓！遠雄插旗推純住聚落

23:50

昱鐳應材搶吃高階CCL　前7月營收超越全年

23:45

菲力士期末考好投　悍將暴傳兄弟延長取勝

23:26

新／北投排骨店深夜氣爆！滿街濃煙畫面曝

23:21

TIME百大AI人物　黃仁勳、蘇姿丰沒上榜

23:08

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

魅力狂掃全台！主辦霸氣宣布驚喜加場

13:30

點亮北士科科技拼圖！AI就博會圓山湧人潮

12:00

亞太永續博覽會登場！九大展區秀永續力

18:00

讓世界看懂台灣製造！台灣企業品牌新課題

14:00

越南精典G7咖啡入菜型男主廚爭搶帶回家

13:00

不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧

12:00

林佑星頭皮保養短影音　籲機車族頭皮管理

17:30

邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事

16:00

不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級

13:00

外食族餐餐「油」點難處！薑黃保健怎麼選

12:00

華航串聯員工及會員助力公益逾百萬

19:00

盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦

18:30

富邦Ｘ南洋台灣姊妹會舉辦金融工作坊

17:00

辦桌台灣隊x台灣之光古寶　征戰世界舞台

12:00

地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評

12:00

公益彩券創業　助斷指慈母守護身障兒

12:00

2026決勝九合一

倒數91天

糖尿病飲食

糖尿病前期怎麼吃？醫揭「餐盤法」好搭配

糖尿病前期怎麼吃？醫揭「餐盤法」好搭配

糖尿病前期不是不能吃飯和水果，關鍵在控制份量與選擇食物。掌握餐盤法，增加蔬菜、蛋白質與全穀類，減少含糖飲料與精製糖，降低糖尿病風險。（記者唐家興）

2026/08/13 07:05

別冤枉蛋黃！「週吃12顆蛋」實測結果驚人

別冤枉蛋黃！「週吃12顆蛋」實測結果驚人

長期以來，雞蛋中的「蛋黃」常被視為心血管健康的頭號天敵，許多民眾甚至為了健康「捨黃吃白」。然而，最新的醫學研究正逐步翻轉這項過時觀念。復健科醫師王思恒引述國外大型臨床實驗指出，雞蛋攝取量與血液中壞膽固醇（LDL）的升降並無直接關聯，真正的關鍵在於「烹調方式」與「整體飲食結構」。

2026/01/31 09:27

營養師曝年菜安全清單　糖友、腎友也免驚

營養師曝年菜安全清單　糖友、腎友也免驚

糖尿病、腎臟病可以吃年菜嗎？營養師李婉萍發文說明，掌握好腎臟病或糖尿病飲食原則，還是能吃的；推薦病友們過年能吃什麼年菜？她點名低糖、低油的白斬雞，或是少滷汁、少醃漬清蒸鱸魚等，不敢碰年菜的糖友、腎友都可適量品嚐。李婉萍也列出過年零食推薦，「高糖、高油、高納」的地雷如糕餅、豬肉乾須避開。

2026/01/18 11:25

糖尿病如何不惡化？避5食物、3習慣控血糖

糖尿病如何不惡化？避5食物、3習慣控血糖

糖尿病治療不只靠吃藥。醫師馮傑森（Jason Fung）指出，控制血糖關鍵在於減少胰島素波動，建議避開澱粉、甜食與加工食品等5類食物，並多攝取蔬菜、優質蛋白質與好油脂，同時透過飯後散步、間歇性斷食等習慣改善代謝、穩定血糖。

2025/12/24 05:26

賴清德：1／4成人為糖尿病高風險群

賴清德：1／4成人為糖尿病高風險群

今（14）日是世界糖尿病日，副總統賴清德提醒，根據調查，18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%，也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險；由於糖尿病初期沒有症狀，因此許多人發覺時，早已錯失改善甚至逆轉糖尿病的機會。（記者：陳政宇）

2021/11/14 10:27