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代謝失衡
少吃多動瘦不下來？醫揭代謝失衡補充1物
不少民眾每天隨身攜帶秤重工具嚴格精算熱量，將碳水化合物與蛋白質的攝取量控制在標準以下，體重卻依然節節上升。家醫科醫師陳欣湄指出，傳統「減少7700大卡能減重1公斤」的能量守恆理論雖然正確，但前提是身體的代謝功能必須處於正常平衡狀態。若體內存在甲狀腺功能低下或胰島素阻抗等問題，即便嚴格執行少吃多動，減重成效依然有限。胰島素阻抗往往與慢性發炎息息相關，會直接干擾脂肪分解與代謝機制。
2026/07/27 08:48
脂肪肝成新國病 全國智慧篩檢計劃啟動
國人脂肪肝盛行率高達三成以上卻時常被輕忽，其實脂肪肝並非單一疾病，它和三高、糖尿病、心血管問題及癌症發生率都有關，更是高風險族群。為了突破脂肪肝篩檢防治瓶頸，產官學研界展開合作，啟動智慧篩檢計劃，落實早篩檢早治療，打造代謝肝病防治網絡。
2025/11/27 10:00
春天皮膚換季問題多 中醫調理代謝
鄭愛蓮舉例說明，1位70多歲的張伯伯就在去年此時來到診間，由於罹患老人乾燥性全身紅腫癢，用西醫治療好幾年，反反覆覆不見好，冬天時更是渾身不舒服，前胸、後背、臉和腳都很癢，伯伯雖然好幾次嘴上抱怨「怎麼治療那麼久還沒好？」卻不願意再度使類固醇，因為效果太短暫。
2022/02/24 07:00
