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糖化反應
吃錯害膠原蛋白黏住 醫揭「4食物」助抗老
許多人想要永保青春,甚至不惜花大錢做醫美,但其實飲食與生活習慣更為重要。減重醫師蕭捷健指出,當血糖一旦飆高,多餘的糖會黏住膠原蛋白,進而產生糖化終產物,導致皮膚鬆垮、暗沉發黃。他也分享4個避免血糖劇烈波動的方法,並建議多攝取4類富含亞精胺的食物,例如毛豆。
2026/06/09 12:53
安海瑟薇20年沒變老秘密曝光!快做7件事
《穿著Prada的惡魔2》上映後,再次掀起全球話題。許多影迷驚訝發現,20年前飾演小安的安海瑟薇(Anne Hathaway),如今依然維持緊緻透亮的肌膚與優雅氣質,凍齡程度令人難以置信。她曾公開分享7個保養習慣,包括多喝水、防曬、保濕等。整形外科名醫潘致皓分析指出,安海瑟薇真正厲害的地方,是長年堅持「先建立健康的生理基礎,再追求醫學抗老」,這正是全球最新抗老趨勢的核心精神。
2026/05/31 04:29
喝奶茶皮膚會變黃?實測7天效果驚人
手搖飲種類多樣,還能依個人喜好加上珍珠、布丁等料,成為不少上班族、學生族群熱愛飲品之一;不過中國近日就有上班族實測連續7天喝下奶茶,皮膚狀況會如何,沒想到結局曝光後,立刻登上微博熱搜第一名,吸引250萬人觀看,引發討論。
2022/03/04 10:48