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也許大家不認同! 陳傑憲2度短打有原因
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國慶連假小琉球遊客多 警開16張違停罰單
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MLB經驗助角色轉換 獅帝芬推薦台南漢堡
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新莊民宅血腥凶殺案!33歲外甥失聯疑涉案
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日民調:32%視中國為最大威脅 美國居次
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防老
6種抗氧化食物「這水果」還能生膠原蛋白
怎麼吃才能防止老化?營養師珊珊表示,其實抗氧化的食材非常多,如果想要健康就要了解自由基,因為自由基攻擊細胞造成損傷,進而導致老化、疾病出現,因此「懂得抗氧化」就非常重要。營養師珊珊整理了6種常見的抗氧化食材,抗氧、防癌兼養生。(記者:張可君)
2023/10/19 10:54
營養師大推6紫色食物 助抗老防癌
近來許多民眾都很注重養身,而很多食物不僅漂亮還相當營養,對此,知名營養師嫚嫚(陳嫚羚)就整理出六大紫藍色食物,包括茄子、藍莓和紫米等,向大家介紹它們的好處。嫚嫚解釋,食物中的紫藍色大多來自於花青素,除了是美麗的天然色素也帶有很強的抗氧化力,能幫助抗老和防癌,同時也可以維持美麗好心情。
2022/01/06 01:30
減緩失智症惡化的方法
根據台灣失智症協會(TADA)的資料,至去年12月底的人口統計,65歲以上老人約343萬人,佔總人口14.56%,其中輕微認知障礙約有63萬人,佔老年人口的18.23% ; 失智症有27萬人,佔7.86%。也就是說65歲以上的老人約每12人即有1位失智者,而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者,年紀越大族群,失智症盛行率越高,不幸的是,此數字仍在不斷攀升中。
2019/12/23 03:00
真的不是錢!民眾退休後最看重的是…
隨著社會型態的改變,台灣高齡化社會緩緩來臨,養兒恐怕再也不能防老,因此民眾的退休生活必須趁早規劃、及早執行,確立好人生目標。不過到底民眾退休後最看重的是什麼?答案竟然讓你意想不到…
2015/10/27 11:53
多種癌症年輕化 教你抗病防老保健康
才31歲的余苑綺,竟被診斷罹患直腸癌第三期,這個新聞擊潰了很多人對「年輕就是本錢」的認知,不少過去認為到「老」才會得的疾病,現在都已明顯年輕化。醫生指出,不良的飲食生活習慣,是導致這些疾病提前報到的重要因素,面對不再屬於「老年人」的健康問題,如何提早為自己做好身體的「保健規劃」,肯定是你我現在最迫切的事了!
2014/10/29 05:14