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剷肉
甩15公斤迎嬌妻！韓星曬閃照羨煞網
2011年以Hip Hop組合M.I.B在南韓出道的康男，因日韓混血的帥氣外表，加上在綜藝節目活躍的表現，深受粉絲喜愛，今年3月更認愛南韓速滑國手李相花，受到大眾祝福。沒想到戀愛後，卻讓他幸福肥，在短短半年內就胖了18公斤，開始實施減重計畫的他，近期也在社群網站上貼出成功減重15公斤後的照片，減肥動機也被外界認為是在為婚事做準備。昨（7日）日，康男罕見在IG貼出了與李相花的合照，兩人在鏡頭前公開放
2019/09/08 11:33
韓星狠剷15kg！凸肚竟變腹肌男神
2011年以Hip Hop組合M.I.B在南韓出道的康男，因日韓混血的帥氣外表，加上在綜藝節目活躍的表現，深受粉絲喜愛，今年3月更認愛南韓速滑國手李相花，受到大眾祝福。沒想到戀愛後，卻讓他幸福肥，在短短半年內就胖了18公斤，對比照片一出，讓網友驚呆了，開始實施減重計畫的他，22日在IG貼出成果，整個人明顯小了1號，外貌也變得更加帥氣。
2019/08/22 03:40
這時間吃高麗菜！醫「激剷43公斤」
「高麗菜」是大家日常最愛的國民蔬菜，其實只要吃對方式，高麗菜更是減肥的好食材。日本醫療圈近日風靡「高麗菜減肥法」，許多醫生靠著吃高麗菜減肥成功，日本寺師醫院院長寺師義典執行「高麗菜減肥法」3個月，成功瘦下20公斤。最狂記錄是日本國保大岡診療所院長內場廉，他靠著吃高麗菜剷下43公斤，直接狠甩掉一個成年人體重。
2019/04/29 03:55
懶人必看！這3個妙招讓你輕鬆甩肉
減肥可以現在就開始！根據國外網站《Bright Side》報導，現代人生活忙碌，如果沒時間運動或控制不住口腹之慾也沒關係，只要改變一下3個生活習慣，就可以讓你輕輕鬆鬆瘦下來。
2019/02/18 08:34
四月鏟肉7公斤 她分享瘦身秘招
Youtuber「魚乾」日前在頻道上分享自己的減肥心得，她表示自己花費四個月的時間剷除7公斤的肥肉，她透露自己曾用過許多不健康的減肥方式，像是吃藥、斷食等等，但最後發現「健康還是最重要的」。她也將自己減肥的心路歷程整理成5個重點分享給大家。包括「養成運動習慣」、「多喝水」、「不喝湯、含糖飲料」、「一參正餐搭配其他餐（沙拉、水果etc......）」、「要有堅定的心智」。
2018/12/28 08:11
優酪乳有助消化還能瘦身？專家說話了
優酪乳有助剷肉？營養師表示，優酪乳是具有熱量的，業者為了顧及口感會添加糖或香料，大量喝反而會對身體帶來負擔，提醒購買時選擇無糖優酪乳，飲用量別超過400c.c.，有減重需求者可搭配地瓜增加飽足感，不過仍建議營養均衡與運動雙管齊下、持之以恆，才可以瘦得安全又健康。
2018/07/17 10:32
身材大走樣 三管齊下找回苗條曲線
一名白手起家的女企業家，工作相當忙碌，經常熬夜、應酬，又得要照顧一家老小，蠟燭兩頭燒的結果，導致苗條的身材大走樣，不但體態變得臃腫，原本時尚的衣服穿不下，健康狀況也亮起紅燈；當這些問題接踵出現時，和大部分人狀況一樣，想改變卻不知從何做起？或是遲遲下不了決心，靠飲食運動瘦下來。後來，求助醫療的諮詢，與專科醫師們溝通評估後，接受了「可以透過冷凍減脂讓塑身變得輕鬆又有成就感」的專業建議；
2018/03/29 08:50
小S「過6不食」 剷肉方法曝光
「小S」徐熙娣即使已是3個孩子的媽，身材仍然纖細如少女。過去她就曾透露，自己每天都會喝大量的水，加上「晚上6點後不進食」，一個月就能減掉5.5公斤，效果相當驚人！
2018/01/16 07:59
白雲剷肉42公斤 日女星主動撲上門
46歲藝人白雲近來積極剷肉，身高177公分、體重86公斤，已經成功減重高達42公斤，桃花也因此大開，日前曾被拍帶嫩妹回住家，近日傳出與來台發展的日本女星西田惠里奈（Nana）感情急升溫，白雲則大方表示：「目前才剛萌芽，我也不敢說未來會怎樣。」
2017/08/17 09:47
剷肉成功想脫了！小甜甜拿砧板打胸部
成功剷肉33公斤的棉花糖女孩小甜甜18日現身華人直播料理節目「美味生活：一秒變大廚」，挑戰「香料魚排佐花椰菜」和「玻璃罐綜合沙拉」兩道瘦身料理。
2017/07/19 09:31
伊能靜甩20公斤 透視裝曬火辣身材
伊能靜在2000年與歌手庾澄慶（哈林）結婚，不過兩人在2009年宣告離婚育有1子「小哈利」，在2015年伊能靜與大陸演員秦昊再婚，去年6月喜迎「小米粒」出世。48歲伊能靜已經是年近半百人妻，還生過2個孩子，最胖時的巔峰曾一度胖到70公斤，但靠著積極瘦身，迅速瘦回苗條曲線，前後狠甩近20公斤，伊能靜也大方曬出自己身穿紅色蕾絲緊身裝，傲曬好身材。
2017/07/10 11:01
3個月剷20公斤 超偶冠軍靠這2招
超偶冠軍出身的艾成，曾因暴飲暴食，從出道時的60公斤一路胖到90公斤。一日多餐的他，甚至曾與女友王瞳為了吃飯的事吵架；製作人也因他肥胖難看不願發片。最後艾成靠著飲食和運動才瘦下來。
2017/07/07 09:22
瘦身有成桃花跟著來！杜詩梅認穩交中
藝人杜詩梅一直以來都以肉肉女形象著稱，但因個性豪爽活潑，身邊不乏有追求者，談到過去最重體重是在《麻辣鮮師》飾演「陸小曼」時，曾經胖到85公斤，但近年決心剷肉，也迷上潛水等戶外活動，目前已經瘦了26公斤，為了遮腫胖身材，常穿裙裝，現在終於敢穿緊身牛仔褲，2XL衣服縮水可以穿M了。好消息是，成功瘦身的她，桃花更是朵朵開，目前已經有交往對象。
2017/06/30 11:55
小甜甜瘦身有成 大吐胖女心酸史
藝人小甜甜（張可盷）因歷經情變，開始積極剷肉，從豐腴身材瘦到能穿下S號衣服，她也經常在臉書與網友分享瘦身成果，日前她出席活動開心表示「現在變瘦就是比較受禮遇」了。
2017/01/20 09:22
小甜甜瘦到4字頭 和愷樂僅差6公斤
藝人小甜甜（張可昀）因歷經情變下定決心瘦身剷肉，日前她才公布自己的體重從8字頭成功下降到52公斤，堪稱「史上最瘦」，不過昨（22）日她又PO出與好友簡愷樂的「背影」合照，卻因為身形太像，簡直都快分不清誰是誰！而小甜甜也在今（23）日凌晨公布解答，並透露自己現在只跟愷樂差6公斤，等同於她又瘦了一大圈，體重也降至4字頭！
2016/11/23 06:55
小甜甜瘦身有成 XL→M減肉不減胸
過去身材豐腴的小甜甜（張可昀），因歷經情變下定決心健身鏟肉，近日瘦身有成的她接下代言，大方秀出平坦的腹部及傲人的上圍，讓不少網友驚呼「又小一號了！」
2016/10/12 06:07
健康瘦！女星抓「寶可夢」剷3公斤！
日前《綜藝大熱門》錄製「女星減肥大賽」單元，製作單位要求「健康」瘦身，禁止使用任何減肥產品以及過度節食，為期一個月的時間，女藝人各個使出渾身解數，任何瘦身小撇步都用上啦！竟有女星靠抓「寶可夢」瘦了整整3公斤！？
2016/09/04 12:00
SpeXial有新血？憲神喊要發片
吳宗憲說：「我決定退出咻比嘟嘩，加入『SpeXial』，以後我發片，現場的粉絲們都要來喔！」而他最近因為參加某節目而開始減肥，十天體重降了2公斤，吳宗憲說：「我是與身體溝通，意志力的克制，目前最有機會削除就是肚子的肉。」
2016/08/15 07:07
愛妻方志友瘦了 楊銘威卻爆「懷孕」
真人版電視劇《櫻桃小丸子》終於殺青，戲中楊銘威飾演總是冷淡毒舌的永澤，但在片場卻個性大反差，經常準備零食、桌遊和大家開心拍片，結果一個半月後自己養出一層肥肚，趕緊找愛妻方志友剷肉。
2016/03/25 11:45
櫃姐2月瘦16公斤 變身火辣正妹
來看正妹櫃姐！高雄市21歲的櫃姐「畢畢」，只花2個月時間從75公斤的肉肉女化身性感電眼正妹，開心在臉書分享瘦身經驗，包括一天一餐、狂灌青草茶等極端方式，狠狠鏟肉16公斤，如今變成火辣正妹，但錯誤的方式仍是讓他一度身體失調，花了更多時間才恢復美麗健康。
2015/11/06 02:29
不跟妳做愛！女遭羞辱 怒剷83公斤
一句無心的話可能會改變女人的一生，英國一名22歲的女子薇衣（Paige Way）在慶祝與男友交往一周年的當天，慘遭言語羞辱，薇衣的男友對著她說：「妳已經胖到我無法和妳做愛了。」薇衣聽後非常受傷，她開始下定決心減肥，從原本150公斤的體重變成67公斤，成功剷掉83公斤的肥肉。薇衣表示：「當我男友告訴我，和我做愛有困難時，我的確傷心欲絕，但是也因為如此，我有了必須減肥的動力。」
2014/10/30 10:09
老婆激升D奶 屈中恆凍未了被逼結紮
藝人屈中恆的老婆Vicky9月產下4千金「Hold住妹」，她昨（29）日首度復出錄影，少女般的S型曲線讓人看了大吃一驚，身材恢復神速。Vicky表示，身為4個孩子的母親，坐月子期間完全無法休息，不但要接送小孩，還要幫寶寶餵奶，每天忙得不可開交，也因此剷肉10公斤，幸好大女兒言言會幫忙照顧妹妹們，讓Vicky頗為欣慰：「妹妹出生後，3個女兒都長大不少。」
2014/10/30 09:02
