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牙刷沒外翻也要換！牙醫揭理想更換頻率
許多人習慣等到牙刷刷毛外翻才更換，但日本牙醫師會建議，牙刷應以「1個月」為更換基準。即便外觀整齊，刷毛彈性隨時間下降會導致清潔力降低，若刷毛已外岔，去除牙垢的能力更可能銳減4成。專家提醒，若新牙刷使用1至2週就變形，代表刷牙力道過大，建議改以輕柔力道操作。此外，兒童若因咬牙刷導致損壞應提前更換，電動牙刷則需依照各品牌說明更換刷頭。養成定期更換牙刷的良好習慣，才能確保口腔清潔效果，避免傷害牙齦，維持良好的口腔衛生健康。
2026/09/11 09:00
刷樂35年 從牙刷走向全方位口腔照護
深耕台灣口腔清潔市場35年，刷樂陪伴不同世代消費者走過每天的口腔照護日常。35週年之際，刷樂不只是回望品牌一路以來的累積，也希望讓更多人看見，口腔照護早已不只是單一清潔動作，而是與生活習慣、自我照顧和日常選擇緊密相連的一部分。從被看見、被選擇，到成為許多人生活中熟悉的品牌，刷樂將持續以更完整的產品布局與更貼近日常的照護觀點，陪伴台灣消費者建立更安心、更自在的口腔保養方式。
2026/07/14 11:00
專家傳授冰箱膠條清潔！1張鈔票測密封力
冰箱四周膠條是幫助冰箱內部形成真空與氣密屏障，將熱空氣阻絕在外，並鎖住冷氣，但若清潔不當可能會滋生黴菌。專家指出，要清潔膠條上的污垢其實很簡單外，還能用一張鈔票來測試密封力。
2026/07/07 07:31
驚！中國毒化工廢料製牙刷 流向飯店民宿
不少人赴中國入住飯店、民宿都會使用房間提供的免費一次性牙刷，但這些用品的衛生情況堪慮。中國官媒央視近日披露，許多牙刷生產企業為了壓縮成本竟使用各類未經清洗、消毒的廢舊回收塑料來製作一次性牙刷。
2026/06/09 07:54
中國飯店清潔大媽爆「用客人牙刷刷馬桶」
中國四川成都爆出連鎖飯店衛生爭議，1間維也納國際酒店直營店遭媒體記者暗訪揭露，清潔人員在客房打掃過程中，竟使用客房牙刷刷洗馬桶，還以同1條客房毛巾先擦馬桶，再直接擦拭漱口杯，衛生行為嚴重不當，引發外界譁然。
2026/05/27 07:45
牙刷刷舌苔越刷越厚！醫曝這2工具正確清
舌苔是口腔中細菌、食物殘渣等堆積形成，不少民眾習慣用牙刷大力刷舌，希望維持口氣清新。不過中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧指出，過度刷牙或使用牙刷刷毛刷舌，反而會讓舌苔問題惡化，建議民眾應優先使用刮舌器清潔，其次再考慮附有「潔牙軟膠」的牙刷。
2026/05/24 05:21
日本見牙刷1設計她驚呆！30多年前台就有
台灣人熱愛出國旅遊，其中國家又以日本最為多人喜愛。一名網友近日在社群平台發文分享住宿經驗，意外掀起討論，當天她入住日本民宿時打開備品牙刷，發現竟未附牙膏，仔細觀察後更覺得刷毛中似乎卡有異物，隨後才恍然大悟驚呼「原來人家牙膏已經直接塗在裡面了啦」。
2026/04/14 08:03
浴室8大NG習慣恐致病！牙刷超多人擺錯
多數人認為影響健康的關鍵在於飲食與運動，但其實日常生活中的細節也可能成為潛在風險。醫師黃軒近日透過社群發文提醒，民眾每天在浴室中的習慣，若長期忽略，可能對健康造成影響，呼籲應重新檢視相關生活行為。
2026/04/07 03:25
她大掃除用全聯1款神粉 成果驚呆眾人
農曆春節9天連假進入倒數，不少家庭紛紛展開大掃除，準備迎接新的一年。一名女子分享，她將廁所多年未清洗、已經髒黑的天花板拆下後，撒上過碳酸鈉、加水浸濕，再用舊牙刷仔細刷洗，沒想到頑固汙垢竟然輕鬆去除，整間廁所瞬間煥然一新、閃閃發亮。貼文曝光後，引發網友熱議。
2026/02/11 01:27
古代人怎麼刷牙？沒牙刷竟能「吐氣如蘭」
古代人怎麼刷牙是許多好奇現代人常問的冷知識。在那個沒有塑膠與化學藥劑的年代，古人為了追求口氣清新與牙齒潔白，早已研發出一套極具智慧的護理流程。從先秦的「晨起漱口」到唐代的「楊柳枝揩齒」，甚至宋代就出現了構造與現代極其相似的植毛牙刷，這段演進史不僅是衛生習慣的進步，更是古人對生活美學的極致講究。（記者唐家興）
2026/02/05 04:35
7日用品沒壞也要丟！專家：不換恐吃細菌
該更換就更換！生活網站資訊指出，牙刷、菜瓜布、浴巾、枕頭、塑膠保鮮盒等7類日用品，使用壽命其實沒想像中長，例如牙刷、浴巾太久沒換，可能有大量細菌在上面滋生，使用起來宛如把牠們吃下肚、抹臉上。
2026/01/02 10:50
想避免蛀牙？先學會正確挑選牙刷、牙膏！
刷牙是預防蛀牙與維持口腔健康的不二法門，但你有發現嗎？即使天天刷牙，還使用含氟的牙膏，還是有可能沒辦法將牙齒清潔乾淨，甚至無法避免蛀牙，其實這除了與正確的刷牙方式與習慣有關係，選擇適合的牙刷與牙膏也是關鍵，但究竟該如何挑選適合的牙刷與牙膏呢？難道貴的就會比較好嗎？琳揚牙醫院長林台揚透過本篇文章帶你一步步掌握挑選牙刷與牙膏的秘訣。
2025/10/28 03:35
刷牙前牙刷該不該先「沾水」？正確方式曝
刷牙前牙刷要不要先沾水？這個看似微不足道的習慣，其實可能影響牙膏的清潔效果。針對社群網路上熱議的「先沾水派」與「不沾水派」刷牙習慣，日本千葉縣船橋市「大神宮牙科診所」的牙科衛生士軍司繪理香，近日針對刷牙習慣與牙刷使用方式提供了專業建議。
2025/09/01 05:22
清潔員曝「最噁心家用品」：害我常乾嘔
日常使用的盥洗用品，包括牙刷、牙刷杯等等，竟然可能藏有大量細菌。對此，一名擁有15年資歷的專業清潔員表示，牙刷杯裡容易孳生大量細菌，「氣味經常難聞到受不了，常在清理過程中被熏到乾嘔」。
2025/08/24 03:54
一組備品要680元 172家飯店現況曝光
今年起旅宿業不得提供一次性備品，對此，消基會調查全台172家旅宿業者供應備品狀況，發現有逾百家改採「付費制」，其中價格最高的一組備品要價680元，讓消費者憂心「環保變變相加價」。
2025/07/24 01:26
吃完馬上刷牙？醫破迷思：先做「1動作」
你刷對了嗎？與生活息息相關的「刷牙」看似簡單，卻藏了很多細節，牙醫師黃斌洋近日在節目上指出，牙刷要選擇軟毛、小頭，不要太密的；也提醒要「乾刷」，不要先沾水，讓牙膏和牙齒接觸的時間久一些，達到清潔的效果。
2025/06/04 05:40
少年少觀所內遭恐怖凌虐 主犯上訴竟減刑
桃園少觀所2020年爆出集體霸凌事件，17歲少年被同舍4名成年室友凌虐，強迫他食用混有洗碗精與尿液的剩飯及生吞蟑螂，更遭受牙刷性侵，手段殘忍，24歲詹姓男子一審被判有期徒刑8年4月，全案上訴二審，高等法院21日改判他有期徒刑8年，全案仍可上訴。
2025/05/21 06:24
尪固定時間做1事「電動牙刷」成抓姦神器
又多了一款抓姦「神器」！一名私家偵探透露，每對夫妻抓到另一半偷吃的方式都不一樣，其中一件他接到的委託案，竟是妻子意外從「電動牙刷」的使用時間上，發現丈夫偷吃女同事，順利逮到小三。
2025/05/21 05:53
還在這樣「刷」牙齒？醫：這樣揉才對
刷牙是日常生活中不可或缺的一部分，但是你知道嗎？錯誤的刷牙方式可能會對牙齒和牙齦造成傷害。牙醫師李佳蒨表示，許多人習慣左右橫刷牙齒，這種方式容易使力道過大，彷彿拿鋸子在鋸牙齒和牙齦，長期下來可能導致牙齒和牙齦受損，正確的刷牙方式應該是用「揉」的。
2025/04/18 11:32
大胃王網紅催吐誤吞牙刷 送醫搶救現況曝
現今流行不少網紅以「吃播」聞名，透過在鏡頭前吃下大份量的食物，吸引不少粉絲點閱，沒想到近日中國杭州就發生一起網紅在進行過後，試圖想利用牙刷催吐，結果不幸將整支吞入體內，立即送急救，消息曝光引起大家的熱烈討論。蔡佩伶報導
2025/04/05 02:52
飯後別秒刷牙 譚敦慈揭「用1物」護琺瑯質
口腔健康不只影響進食，甚至是溝通和社交，養成刷牙習慣尤為重要。無毒教母譚敦慈提到，許多人討論「飯後是否要馬上刷牙」，她建議飯後先使用牙線、漱口，約15到30分鐘後再刷牙，有助於維持牙齒健康，另外，很多家庭習慣一個漱口杯放全家的牙刷，除了衛生問題，還容易造成發霉。
2025/03/24 06:17
牙線、牙線棒哪個好？醫：1動作=分享細菌
飯後清潔牙齒，有些人為了方便，選擇使用牙線棒。牙醫師黃斌洋提到，牙線比較細，而且有彈性、可塑形，能貼合牙根進行全面性的牙縫清潔，而牙線棒的線則是粗又硬，每次使用都是一次性，清潔每個縫隙時，牙線棒若未進行更換，等同於把細菌互相分享。
2025/02/18 03:35
很多人錯！醫揪「刷牙3大迷思」:它害斷牙
刷牙方式若不正確，更傷牙，甚至害牙齒掉落！牙醫師黃斌洋表示，很多人常犯的3大刷牙迷思，包括牙刷只要刷毛沒分岔就好、刷牙要用力壓用力刷、刷牙要快速左右刷。牙醫師陳俊龍也曾表示，橫向刷牙法是造成缺角牙齒出現的主因，因為橫向清潔時會以牙刷擠壓牙齒，會使牙齒與牙齦間的磨損加劇，導致牙齒「早衰」，進而掉牙，後果慘烈。
2025/02/02 09:49
小資族必看！30元「奈米科技」輕鬆大掃除
本周是農曆年前最後一個周末，不少人忙著大掃除，但廚房的陳年油垢與浴室的黴菌水垢總是令人頭痛，清潔專家、宅更美清潔專員林芸靚表示，善用三大妙用小物：「小蘇打粉、奈米科技棉、熱水、牙刷」，讓家居清潔大掃除，可以更輕鬆省力！(陳韋帆)
2025/01/25 09:39
新板希爾頓備品599元遭轟：今年已改380元
環境部元旦起禁止旅宿業提供一次性備品，旅客沒帶到可跟飯店索取或購買，不過最近有民眾爆料，入住新板希爾頓酒店加購備品包卻要599元，質疑太貴，對此業者回應，是去年的價格，今年元旦已更新為380元。
2025/01/18 02:48
終結親親口臭危機情人節神助攻！
今年情人節，你/妳準備好了沒？全球牙醫推薦NO.1 音波電動牙刷領導品牌飛利浦Sonicare，今宣布攜手兩性健康專家衛生套品牌杜蕾斯Durex，於2025年西洋情人節精心推出電動牙刷與衛生套的聯名限定組合，提供消費者最到位的情人節必勝組，接吻前確保清新口氣到親密時刻的必備單品，一次準備到位，自信迎接與伴侶的浪漫時刻。
2025/01/17 11:00
不提供備品消滅國旅？作家：滑坡到外婆家
今年起旅宿業不再提供一次性備品，引發討論。有網友說，「減少備品也沒反映在房價上，笑死、真棒」、「真的很爛，那房價要不要打8折」、「政府正在努力消滅台灣的飯店業者」；作家謝知橋則提出不同看法，她直言，不提供備品就能消滅國旅，備品力量那麼大？來，一次給你五支牙刷、三支刮鬍刀、兩頂浴帽，國旅還不原地起飛。
2025/01/14 10:47
起床或早餐後刷牙？醫：嘴愛含東西易蛀牙
早上起床該先刷牙還是先吃早餐後再刷牙呢？從業13年的童綜合醫院口腔醫學部牙醫師王湘瑜解釋，其實這先後順序見仁見智，沒有絕對的先後，但早上建議一定要刷一次牙，因為經過整個晚上，口水分泌少等因素，口腔異味較重、較不好聞。除了衛教民眾正確刷牙的時間、觀念，王湘瑜醫師也直言，嘴巴愛含食物確實易提高蛀牙風險，特別是小朋友吃飯時喜歡含著，這容易增加罹患齟齒的機率，因為食物停留在口腔時間越久，越易侵蝕牙齒表面。
2024/10/28 12:43
明朝皇帝為愛妻發明1物！現在全世界通用
明孝宗朱祐樘是明朝的第九位皇帝、明憲宗的第三子，其生母是孝穆紀太后。他在位期間勤於政事、勵精圖治，一度使明朝出現中興之勢，也就是歷史上所說的「弘治中興」。但他卻英年早逝，去世時年僅36歲，而他最為後人熟知和稱道的是，一生只娶了一個老婆和發明了現代人經常用到的一個日常生活用品，這影響了全世界，到現在大家還廣泛使用。
2024/09/28 05:06
阿妹巡演男友不缺席 造訪1地認有想跪下
阿妹與Sam交往13年以來，兩人從愛得低調，到如今毫不避諱，大方放閃，Sam身為「后的男人」，近年幾乎都陪著阿妹到處巡迴，並常在社群網站公開阿妹私下「小女人」的一面，當女友在後台妝髮時，看著工作人員遞上的棒棒糖以及礦泉水，阿妹眉頭微皺還扁嘴，讓在旁的Sam忍不住笑虧：「這隻貓會挑食」「原來你什麼都不想要」。
2024/09/18 06:52
