腰痠背痛相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
中國製「假保險套」流出！偽裝玩具混過關
12:22
網預言巴威沒有颱風假 氣象粉專示警了
12:18
高鐵N700ST新列車「車廂內部曝光」
12:16
北市公車斑馬線闖紅燈！運將不適網戰翻
12:16
北市馬路塌陷巨大天坑！現場飄濃烈瓦斯味
12:15
大S生前遺物曝！具俊曄珍藏遺落23年梳子
12:14
哈米尼靈柩運抵伊拉克 大批民眾齊聚送別
12:13
再提接管格陵蘭！川普警告歐洲要撤回美軍
12:10
張太太快看！《逐玉》快閃店空降台灣
12:09
颱風還沒來！北市街頭驚見天坑 畫面曝光
12:09
金價下跌先別慌！這時有望衝破7000美元
12:08
神弓、神鷹操演精準命中靶機 顧立雄發聲
12:08
網看巴威「衛星雲圖」驚：這台灣3倍大
12:05
5成兒童過敏！醫示警:小心「過敏進行曲」
12:05
中國人打矢板明夫！3小黨：灰色地帶攻擊
12:05
爆秘戀圈外人三年 男星認愛感情現況曝光
12:05
搶進AI繪圖大戰！Meta推「1利器」
12:03
又爆新毒油 石崇良：業者延遲通報釀損失
12:03
李在明出手了！允諾對烏援助「1億美元」
12:03
天天外食超傷身！營養師教「3招」飲食法
12:02
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼100組100萬元
12:00
39樂合彩二合玩法獎金加碼
12:00
顧立雄報告少子化國軍人力規劃
08:30
【94要客訴】
12:00
2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師
15:00
告別Online！《星城》品牌煥新亮相
12:00
找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化
11:00
Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路
17:00
新一代無導線心臟節律器 重拾「心」動力
12:00
菊島小衛星守家庭 多元課程自信舞動
12:00
高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧
12:00
《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都
12:00
逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS
12:00
腰痠背痛
長途飛行用1物解決腰痠 效果驚呆眾人
不少人都有過搭長途班機的經驗，長時間久坐往往讓人腰痠背痛。一名網友分享親測的小技巧，表示只要把雙腿「固定住」，就能有效減輕腰部負擔，效果出乎意料，不僅腰不酸，連屁股與腿部的不適感也大幅降低，貼文曝光後，引發網友熱議。
2026/03/31 11:50
醫示警久坐「大腸癌風險飆」 曝2招自保
上班族經常在辦公室裡一坐就是好幾小時，而「久坐」會導致腰痠背痛、循環變差。對此，腸肝膽科醫師陳威佑提醒，久坐時間越長，大腸癌風險越高，「減少和中斷久坐時間」是預防大腸癌的重要習慣，建議每坐60分鐘就要起來活動2分鐘。
2025/08/27 08:25
必看！駝背不會害人酸痛 「它」才是元兇
很多人認為，不良的坐姿，例如駝背，會導致腰痠背痛。但醫師王思恒表示，醫學研究並無明確證據可支持這種說法。研究發現，脊柱曲線與背痛之間的關聯性很弱，「甚至可能不存在！」他表示，若人感到腰痠背痛，是因為長時間維持同一個姿勢，問題可能出在「久坐不動」。因此，適時活動才能預防和緩解背痛。
2025/02/07 04:35
他背痛看不好竟是癌 ！醫：嚴重恐癱瘓
不少人都曾經歷過腰痠背痛的情況，第一時間都會到骨科、復健科求診，但要是狀況遲遲未改善，就要當心恐是其他疾病導致。有醫師透露，曾有一名老伯半夜被痛醒，緊急送醫檢查才知竟是攝護腺癌骨轉移，脊椎都是被「癌細胞侵蝕過的痕跡」。
2024/04/12 11:23
她36歲就得這種病 開完刀才能順利走路
一般認為，椎間盤突出是家庭主婦最常見的症頭，醫師提醒，如果出現腰部痠痛，像被電到的感覺，還延伸臀部甚至膝蓋，有可能是警訊。(記者:陳弋)
2022/12/12 03:53
痠痛按摩無效又突腹痛⋯他竟罹癌王第三期
現代人工作壓力大、睡不好，特別是許多上班族需要長時間久坐，難免會腰痠背痛。但一名男子因為痠痛透過按摩都未改善，加上腹部有輕微不適就醫，沒想到竟是罹患「癌王」胰臟癌第三期。
2022/11/24 09:38
能躺就不要坐！醫曝坐沙發4雷姿勢
在台灣，隨處可以看見「復健科」診所充斥在大街小巷，像是50肩、落枕等問題都可以向醫師請教，而當一個「沙發馬鈴薯」是許多人回到家裡的習慣之一，沙發雖然舒服，許多人卻坐沒坐像，導致姿勢不正確、痠痛等問題出現，就得去復健科求診。職能治療師黃彥鈞表示：「能躺就不要坐」。（實習編輯 許琬琦）
2021/11/25 10:15
上班族腰痠背痛常見６大原因
腰痠背痛、肩膀痠痛是不少上班族的常見問題，關鍵往往出自於坐姿不良、施力不當等原因，長期下來不僅帶來疼痛不適，更可能帶來更嚴重的問題，提醒民眾平時就應留心。
2021/05/20 04:00
高冷哥怨床墊壞 一掀見乾屍…妹笑噴
許多哥哥總是給人高冷、聰明的感覺，不過有時也是會「犯蠢」逗得弟妹噗哧一笑！一名女網友就分享，自己的哥哥平常跟他講話不超過10句，且句句都還是損人的，但即便如此她還是相當崇拜萬能的哥哥，直到日前哥哥做了超蠢事件，讓形象徹底崩壞了。
2020/03/18 07:00
上班腰酸背痛？竟是滑鼠、鍵盤放錯
你上班的時候常常會覺得腰痠背痛嗎？或者頭痛、胸悶？呼吸不順？恐怕是鍵盤、滑鼠放的位置不對所致！今天每日健康邀請到了 脊椎健保達人 鄭雲龍 教大家2招解除上班的不適。
2019/07/24 09:58
腰酸背痛才幾個月 男癌細胞快速擴散
許多中老年男性身上都有腰酸背痛的問題，但一名63歲的男子因長期腰酸背痛就醫，卻發現自己已經罹患攝護腺癌症，並出現20到30處骨轉移，確診為晚期攝護腺癌。所幸，及早使用化學治療，在半年內控制住病情，終於可以安心享受人生。醫生提醒，中老年男性若出現腰痠背痛或筋骨痠痛的症狀，千萬不可輕忽，最好及早檢查，避免延誤治療時機。
2019/01/10 07:47
年紀輕卻常腰痠背痛？專家揭開謎底
年紀輕輕就經常感到腰痠背痛嗎？專家表示，年紀漸長，多裂肌肌力流失、肌耐力退化，加上姿勢長期不良也會影響脊椎健康，建議做多裂肌運動，有助改善因為姿勢不良造成的不適，遠離日常痠痛。
2018/10/13 02:51
蝦密！醫警：美女多半有骨鬆原因竟是
怕黑都不敢曬太陽，當心追求白皙皮膚卻傷了骨頭！醫師表示，台灣女性很怕曬太陽，一遇到太陽猛躲、猛戴帽子、猛遮雨傘，把身體包得寸不曬到陽光，所以，根據他的觀察，來醫院求診骨鬆患者幾乎都是「美女」。
2018/10/13 01:45
他腰痠背痛以為扭傷 竟是血癌作祟
吳先生有腎功能不佳問題，上個月背部開始感到劇烈疼痛，原以為是腰背部扭傷，後來還出現食慾不振、頭昏疲倦等情形，就醫檢查竟是罹患血癌，確診為多發性骨髓瘤第三期，正透過標靶治療延緩疾病惡化。
2018/10/02 11:37
這「1個動作」～能救惱人腰痠背痛
每天上班、上課屁股一坐，就跟椅子分不開？久而久之就可能產生腰痠背痛症頭，就算按摩紓緩後，過沒幾天不舒服的情況又回來了？對此，物理治療師表示，可以透過「貓式運動」讓緊繃的腰部肌筋膜「鬆一下」，再來搭配按摩、網球按壓肌肉放鬆等方式，改善效果更加乘。
2018/10/02 06:32
穿束腰防腰痠背痛 專家：沒用啦
不少上班族每天長時間黏在電腦前導致腰痠背痛，為了避免此類症狀產生，有人會使用束腰預防，不過，物理治療師表示，臨床研究顯示，過去沒有腰痠背痛病史者使用束腰，不會對腰痠背痛的產生有預防效果。
2018/08/01 02:33
腰痠背痛休息都好不了？！恐腎癌警訊
長期腰痠背痛，怎麼休息都好不了？可能是腎臟癌警訊。醫師表示，腎癌有年輕化趨勢，門診觀察，不時有40多歲患者確診，腎癌初期通常無症狀，此疾病會引起腰痠背痛，但跟一般的腰痠背痛最大的不同是，就算是休息也沒不會改善，就算吃止痛藥也無法緩解疼痛；另外血尿、腹部腫塊也是常見症狀，但出現時多屬晚期，建議逾40歲成人每年定期至泌尿科檢查，越早確診，治療效果越好。
2018/07/05 07:35
腰痠背痛好不了？當心「腰子」長癌了
腎細胞癌所引起的腰痠背痛，與一般腰痠背痛最大的不同點是，即使經過休息也無法緩解，嚴重時吃止痛藥也不能抑制疼痛。
2018/07/04 12:28
乳房腫脹誤認乳腺炎 延遲就醫竟成癌
一名32歲年輕媽媽，生產後因哺餵母乳，常感乳房腫脹、疼痛，加上照顧初生嬰兒，更是時常腰痠背痛，原以為乳房腫脹、疼痛是乳腺炎，家人還特地找了許多疏通乳腺的偏方給她服用，直到乳房的疼痛腫脹已經超過忍受範圍，才就醫檢查。沒想到竟是罹患晚期乳癌，且癌症已轉移至骨骼，以致她經常腰痠背痛。醫師不斷鼓勵媽媽為了年幼的孩子要積極配合治療，以化療搭配單株抗體治療骨轉移，至今已兩年，控制情形良好
2018/04/01 11:00
腰痠背痛？恐是晚期攝護腺癌骨轉移！
「醫師！我只是腰痠背痛？怎麼會得了攝護腺癌！」一名63多歲的醫療器材商老闆，因為從事的是醫療相關行業，平時就很有健康意識、會定期檢查。數月前，因為長期腰痠不舒服，自費檢查發現攝護腺特異抗原指數(PSA)高達194ng/ml，超過正常值十多倍，進一步就醫竟確診為晚期攝護腺癌，且格里森分級系統更達9分（評估癌腫瘤擴散速度，一般約2到10分），顯示腫瘤生長、擴散速度快，讓這位老闆覺得命不久矣！
2018/01/23 02:43
2招彈力帶運動 預防感冒、痠痛
你常常感冒、腰痠背痛嗎？透過簡單運動或許有解。體適能教練陳鈴強調，運動可以強身，利用彈力帶就能伸展全身，促進淋巴及血液循環，能夠增強免疫功能，達到預防感冒的功效。
2018/01/11 04:36
4大國民藥品將調漲 漲幅最多1成5
現代人常有腰痠背痛的困擾，最常用貼布來舒緩不適，不過明年起買這些藥品，恐怕要再多掏錢了。因受到藥商運輸成本提高，知名的普拿疼酸痛藥布共5款品項，將於明年1月起分別調漲15到39元；另綠油精3款包裝，及國安感冒液、明通治痛單液也陸續調漲售價。
2017/12/18 09:45
肺癌致死率7年第一！新標靶療效亮眼
根據衛福部統計105年國人十大死因，惡性腫瘤連續35年高居第一位，其中又以肺癌奪命最凶，已連續七年為死亡率首位。台灣每年新增逾一萬名肺癌患者，加上早期症狀並不明顯，導致發現時七成為中晚期！所幸現今醫療進步，患者透過標靶治療可大幅提升存活期。
2017/07/03 11:20
坐月子很「青菜」 未來恐易全身痠痛
坐月子沒做好，當心腰背痠痛容易找上門。一名42歲的陳姓女患者，自然生產過3個小孩，經常腰痠背痛、併臀部連接大腿處也會痠痛，且這些部位只要天氣一轉換，症狀更明顯，實在是受不了趕緊求助醫師，檢查後發現，原來是因為骨盆腔後側薦髂關節慢性發炎造成，主因與產後身體無適度休息有關。
2017/02/20 03:48
自己的健康自己救 一招和腰痛說再見
＊找對方法.對症預防 腰痠背痛不再來! ＊年節掃除痠痛上身 最傷腰的打掃姿勢? ＊KO腰痛不求人 一招告別痠痛！ ＊固腰健腰好食物 解痠痛元氣強腰盅
2017/02/02 12:56
老人常腰痠背痛 恐因攝護腺癌骨轉移
家裡的老阿公若是常有腰痠背痛的情形，可別疏忽，有可能是攝護腺癌出現骨轉移！臨床上，就有不少老阿公因為腰痠背痛都只是去做復健，直到攝護腺癌發生骨轉移後造成下肢癱瘓，進一步就醫才發現，原來是攝護腺癌引起。
2016/12/17 10:00
61歲男腰酸背痛 竟是攝護腺癌轉移
61歲的簡先生，因為腰痠背痛、骨頭疼痛而就醫，經診斷才發現為攝護腺癌骨轉移患者，在左邊的髖關節、脊椎等處已經出現骨轉移。臺中榮民總醫院泌尿外科主治醫師楊晨洸指出，從癌症的期數及腫瘤的惡性度來看，攝護腺癌發生骨轉移機率也有所不同，如果是臨床分期已經達第三期以上的患者，發生骨轉移的機率為15至25%；但若如曾先生一般，一開始診斷就是第四期的攝護腺癌患者，臨床上統計約有五成已出現骨轉移。
2016/11/24 09:00
原來胸部這麼重！這圖讓人瞬間秒懂
你能想像每天無時無刻背著一隻波斯貓在身上嗎？其實這就是F罩杯女生的日常生活！日本內衣廠商為了讓女生的「胸前負擔」被理解，計算出每個罩杯的重量，再改以同樣重量的東西表示，簡單又明瞭被網友讚爆。
2016/07/08 04:05
上班族腰痠背痛 按摩夾克幫你放鬆
新加坡設計團隊宣稱已經找到解決上班族腰痠背痛的辦法，只要穿上1款按摩夾克，就能放鬆肌肉，還能協助矯正不良姿勢。
2016/06/16 11:08
走路多跨十公分 改善腰痠背痛防失智
有沒有發現自己總在腰痠背痛？許多人在成為低頭族之後，身體漸漸習慣往前傾而導致駝背、肩頸痛、腰痛等痠痛的問題，讓民眾三不五時就到推拿店報到，但是根據日本研究走路姿勢11年的運動講師今村大祐的主張「改變姿勢只要3秒」，只要改善走路的方式，即可向這些困擾說拜拜，甚至還能預防失智。
2016/03/17 01:30
