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憋尿
出國最怕下半身失控 醫教5招:座位選走道
農曆春節，不少人安排出國度假。泌尿科醫師蘇信豪提醒，出國玩最怕的就是「下半身」突然出狀況，提供5守則讓民眾平安玩，包括少量多次喝水、有廁所就上不憋尿、座位選走道等。
2026/02/15 09:37
嗨喝卻排不出尿！5類人最危險 害膀胱破裂
近期正逢尾牙旺季，許多人在酒桌上豪氣乾杯，喝到膀胱膨脹，卻排不出半滴尿，小心是健康警訊。泌尿科醫師陳鈺昕提到，過量飲酒會麻痺神經，影響膀胱收縮及尿道括約肌功能，造成急性尿滯留，並分享5類人酒後容易尿不出來，飲酒時須特別注意。
2026/01/23 07:04
冬天憋不住超想尿是腎壞掉？醫曝真正原因
天氣真的好冷！到了冬季，不少人會發現「特別容易想上廁所」，因此擔心自己頻尿是否意味著腎臟出狀況。中醫師指出，明明沒喝多少水，尿量卻變得異常的多，這種情況稱為冷利尿現象，原因出在人體在寒冷環境下的生理反應，並提出可透過「核心保暖」等4方式作為預防。（記者：簡浩正）
2026/01/22 04:25
完全不痛 她腎積水險休克 安靜結石越致命
當腎結石卡在輸尿管，會引起劇烈疼痛，但也有些情況讓人沒有痛感。泌尿外科醫師曲元正提到，一名78歲婦人患糖尿病，平時身體狀況穩定，近日因排尿量變少、低燒，而被緊急送醫，檢查發現右側腎臟嚴重積水，輸尿管末端卡了1顆約1.2公分的結石，趕緊安排手術，才把她從敗血性休克的邊緣救回來。
2025/09/05 04:43
蔡旻佑脫了！泳池大秀身材曝「憋尿過程」
創作才子蔡旻佑4日推出夏季戀習曲〈OOTD〉MV，為傳達輕鬆、恣意又充滿粉紅泡泡的氛圍，他頂著超過38度的高溫，在烈日下拍攝。有趣的是，當時蔡旻佑才剛從國外旅行回來，整個人曬到超黑，看著畫面裡的自己，讓他傻眼說：「真的辛苦導演了，不好意思，畫面後置調色得多費心了。」
2025/08/04 04:58
憋尿害「尿液逆流」慘洗腎?2種人恐破膀胱
再忙也別憋尿。泌尿科醫師顧芳瑜指出，膀胱雖有一定的彈性，但有些人若膀胱曾開過刀或車禍受過傷，憋久可能導致膀胱破裂，一般正常人雖然較不會出現膀胱破裂的情況，但膀胱壓力太大，尿液可能逆流回腎臟，長期下來恐腎衰竭，甚至洗腎。
2025/07/17 06:44
香燈腳注意！醫師示警：別變憋尿馬拉松
白沙屯媽祖進香吸引超過33萬香燈腳參與，期間天氣炎熱，對此，泌尿科醫師提醒，香燈腳除了追隨「粉紅超跑」之外，也要注意自身健康，要多補水、排尿，且避免「假補水」。
2025/05/09 04:53
台人「10大傷腎行為」曝 醫：不改恐洗腎
台灣被稱為「洗腎王國」，全台腎臟病人口數已突破200萬。腎臟科醫師洪永祥整理出造成腎臟損傷的「10大壞習慣」，提供民眾在日常生活中自我檢視，及早修正，以免走到洗腎的地步。
2025/03/29 09:09
憋尿「10大恐怖後果」 心梗、中風機率增
現代人工作節奏緊湊，許多人因開車、會議等情境被迫養成憋尿習慣。腎臟科醫師洪永祥警告，長期憋尿不只引發泌尿道感染，更可能導致突發性血壓飆升，大幅提升中風與心肌梗塞風險。此外，近期研究更發現，憋尿族群腎衰竭機率高出常人3倍。
2025/03/17 02:23
都錯了！有尿意別跑廁所 醫：膀胱慘病變
健康資訊普及，憋尿對健康的傷害為人所知，但泌尿科醫師侯鎮邦表示，一有尿意就馬上跑廁所，其實不利於膀胱健康。他表示，應感覺膀胱7、8分滿，再去解尿，這樣做並非憋尿，更不會導致尿路感染，而是發揮正常的「儲尿」功能。若一有尿意就去排尿，長久下來除了嚴重干擾生活品質外，還會增加膀胱逼尿肌的負擔，最終恐令排尿變又弱又細，甚至引起膀胱病變。
2025/03/14 03:34
塞車憋7小時！媽血尿爸送醫 恐怖後果曝
吳姓男子趁春節連假開車帶全家出門玩，不過因為塞車，經歷了7個小時才終於到高雄，而他的爸媽憋尿憋了一路，爸爸膀胱很脹卻一點都尿不出來，媽媽則頻頻跑廁所，一次只尿一點點，且還很痛，尿出血尿；就醫後，爸爸導出約1000cc的尿液，媽媽則診斷是膀胱尿道炎，假期也因此泡湯。對此，國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛分享，預防憋尿5大招。
2025/02/02 11:31
2孩高鐵上尿急大哭！下秒一幕 爸：感動
過年期間各景點都湧入不少出遊人潮，泌尿科醫師呂謹亨分享，他趁著最後假期帶著全家出遊，回程搭高鐵時小孩突然尿急大哭，當時車上人潮擁擠，難以通過，正當他和老婆抱著小孩準備穿越一個半塞滿乘客的車道時，車廂內發生一幕暖心畫面，讓他直呼「真的感謝一車子的大家！」
2025/02/02 09:32
台人「10大傷腎惡習」快戒！不改恐洗腎
腎臟是人體重要的排毒器官，一旦腎臟出現了問題，會對身體健康帶來極大影響恐會出現一系列症狀，台灣洗腎盛行率居於全球之冠，為此許多民眾相當重視吃下肚的東西，就怕一不小心導致腎功能出狀況面臨洗腎。除此之外，生活上有很多小習慣做久了恐怕都會影響健康，有腎臟科醫師就在臉書分享十大傷腎習慣，提醒民眾應避開這些習慣，避免「腎功能比一般人衰退的快」，面臨洗腎命運。
2025/02/02 06:13
塞車憋尿恐患「死亡率50%症狀」3族群小心
春節連假時，不少人會選擇開車出遊或返鄉，讓部分路段出現嚴重塞車，以昨（30）日為例，晚上國道5號「宜蘭－頭城」一度出現車速僅15公里。先前醫師楊智雯發文指出，塞車時部分民眾可能處在憋尿的狀態，特別提醒腎臟病患者等三大族群，長時間憋尿容易導致泌尿道感染，還可能引發急性腎衰竭等死亡率高的症狀，建議在國道塞車且憋尿者應找休息站解放。
2025/01/31 04:41
才30歲就滴到鞋 小便5症狀恐是攝護肥大
還沒到中年，你就開始「滴到鞋」了嗎？年齡漸長難免出現排尿不順；小便無力等問題。就有醫師提醒，小便時出現5種情形恐怕是攝護腺肥大的警告。
2025/01/06 09:37
天冷愛憋尿恐膀胱破裂！醫示警3常見風險
冬天是泌尿疾病好發的季節之一，不過有些民眾不想動、不想離開溫暖的床而憋尿。泌尿科醫師呼籲，長期憋尿當心膀胱無力，恐泌尿道感染甚至血尿，小心傷了膀胱得不償失。（記者：簡浩正）
2024/12/08 06:00
一打噴嚏就尿噴出 醫嘆「這款鞋」是災難
高跟鞋的發明，讓女性在搭配服飾上更添風情，不過醫師提醒，長時間需要穿高跟鞋的人，不但容易骨盆前傾、產生腰酸等症狀，嚴重還會造成大小便失禁，婦產科名醫陳保仁也曾提醒「高跟鞋的發明對女生是個災難」。
2024/11/17 05:08
憋尿憋到休克險送命！醫提醒「一症狀」
許多民眾開車、忙碌就不敢喝水、憋著尿，這習慣其實很傷身，甚至可能引起致命危機。國泰綜合醫院泌尿科主治醫師王世鋒就分享日前一名案例憋尿憋出敗血性休克，提醒盡可能別憋尿，若真的發現「異常徵兆」，更要懂得趕緊解套。
2024/08/19 04:31
林襄隱疾發作！蒼白素顏網驚：認不出是誰
啦啦隊女神林襄近年行程滿檔，在離開樂天球團，加入味全龍啦啦隊當起「小龍女」，事業十分順利。去年她曾在節目中表示自己因為長時間憋尿，每隔3個月就會尿道感染，怎料昨晚她躺在床上無奈坦言，自己膀胱炎又再度發作，痛苦模樣也跟著曝了光。
2024/08/01 10:25
傷腎10惡習不改恐洗腎 第一名超多人中
台灣洗腎盛行率居於全球之冠，為此許多民眾相當重視吃下肚的東西，就怕一不小心導致腎功能出狀況面臨洗腎。除此之外，生活上有很多小習慣做久了恐怕都會影響健康，有腎臟科醫師就在臉書分享十大傷腎習慣，提醒民眾應避開這些習慣，避免「腎功能比一般人衰退的快」，面臨洗腎命運。
2024/02/14 10:30
出遊別憋尿 過年「1類人」最常掛急診
俗話說「初三睡到飽」，在歷經大年初一初二家人團聚、回娘家後，不少民眾會選擇在春節第三天（初三）開始出遊或開車遠行，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞塞塞，新聞常出現民眾被困在出遊車陣中的畫面。醫師提醒，若長期憋尿，或一路上吃吃喝喝有尿意卻無法及時如廁，可能引發泌尿道感染，尤以攝護腺肥大患者，更要留意小便困難，嚴重者恐血尿外，進一步可能會造成腎水腫甚至尿毒症。（記者：簡浩正）
2024/02/12 07:00
瘋跨年最怕尿急 醫：按3穴位可緩解尿意
今（31）日是2023年最後一日，每到跨年夜各縣市跨年活動或演唱會現場總是人滿為患，想上個廁所都困難。中醫提醒，憋尿不只是不舒服，可能引發膀胱炎，腎臟也受影響，可避吃4類食物助民眾減少尿意，遇到尿急難憋時，可按3穴位緩解。（記者：簡浩正）
2023/12/31 10:16
阿伯血尿不會痛！醫「刮掉5cm腫瘤」曝1照
人體需要充足的水分，多喝水、不憋尿有助於身體健康。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩透露，日前有一位60多歲的阿伯，上廁所時偶爾會出現「血尿」，且血尿時並沒有痛感，直到就醫後才發現長了一顆「5公分大的膀胱腫瘤」，經診斷後，他決定使用微創電刀手術刮除，刮下來的腫瘤重達約70g，外觀像極了「炒肉絲」。
2023/12/11 11:29
林襄1習慣「尿道狂感染」 醫曝恐怖下場
樂天啦啦隊女孩林襄人氣超高，工作邀約滿檔，而她近日上節目時則自爆，因長時間憋尿，導致尿道經常發炎，且尿液中細菌指數高達95％。對此，有醫師過去就在臉書上列出「憋尿10大恐怖下場」，提醒民眾不可不慎。
2023/11/09 08:12
22歲女憋尿過頭慘昏厥 下秒心臟驟停
多數人都有憋尿經驗，然而憋尿太久或時常憋尿，其實是會影響健康的。中國一名22歲女子某天被媽媽發現倒臥在廁所、心臟驟停死亡，送醫搶救仍不治，對此，醫師指出，女子猝死與「憋尿」有關。
2023/10/28 07:30
她狂喝1保健飲品慘了 醫嘆：糖尿病前期
許多人相當在乎私密處保養，不少女性也都曾聽過喝蔓越莓汁能預防泌尿道感染，不過，有泌尿科醫師就提醒，曾遇過一名患者把蔓越莓汁當水喝，但泌尿道感染情況不但沒改善，還出現血糖飆高已到了糖尿病前期的地步。
2023/10/03 05:34
高鐵前面椅背往後倒 她卡死：憋尿2小時
高鐵相當便利，是許多人常搭的大眾運輸工具，而不少人為了坐的舒服一點，會將椅背往後倒，但若幅度太大，是會影響到後座乘客。對此，就有網友分享，她曾遇到前座乘客將椅背大幅度往後倒，導致自己卡死無法起身，且反應後對方仍堅持不調整，結果讓她整趟旅程憋尿2小時。
2023/09/22 09:55
前戲到一半想尿尿他崩潰！許藍方揭真相
許多民眾都希望能夠有幸福美滿的性生活，針對近日有網友提問憋尿是否會影響性愛方面的表現，有最美性學博士之稱的許藍方也透過影片解答了。
2023/07/10 08:29
憋尿3下場出爐！醫示警1情況＝膀胱受傷了
許多人都知道憋尿對身體不好，但有時候因為生活太過繁忙，難免會遇到被迫忍尿的情況。不過，有醫師就列出忍尿的3大潛藏風險，直言「膀胱壞了真的無藥可醫」。
2023/06/27 06:43
男生坐著尿尿3優點曝！男醫親試10年激推
許多男性習慣站著尿尿，但也有不少人因擔心造成同住者困擾，因此會選擇坐著尿尿，而當男性勃起時尿尿，總會發生尿液分岔亂噴的情況，對此，有醫師就透露自己已經坐著尿尿長達10年，並曝光此方法的3大優點。
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