高磷食物相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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高磷食物

不是太油！1類食物害血壓飆醫：無所不在

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飲食與健康密不可分，選錯食物恐害血壓飆升。基因醫師張家銘指出，長期攝取高磷飲食會讓心跳變快、血壓升高，並干擾腸胃功能。常見高磷食物包括火腿、熱狗、培根及即溶飲品等，不僅影響成人健康，也可能使發育中孩童的大腦神經系統變更敏感，建議應以原型食物為主，減少加工食品攝取。

2025/06/26 11:20

鮮奶蛋黃都上榜！醫揭七類食物超傷腎

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台灣堪稱是「洗腎王國」，洗腎人口近10萬人。對此，台北信義北醫泌尿科醫師指出，不少人都知道長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔，但其實「高磷食物」也很傷腎，尤其是洗腎者和腎臟病友，更要控制每日的c攝取量。

2022/10/05 10:54