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2026決勝九合一

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增生治療

扁平足跑馬拉松注意！　恐慢性脛後肌腱炎

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現代人瘋路跑、參加馬拉松比賽，尤其對許多上班族來說是相對簡單容易執行的運動，但如果忽視身體狀況，在賽前短時間內做了過多訓練，或是暖身不足，很可能導致脛後肌的肌腱發炎。一旦處理不當，長期可能引起脛後肌功能衰退，造成扁平足更加嚴重，不僅影響日常運動，嚴重甚至連行走都有困難。

2023/01/18 05:45

什麼是膏肓痛？頻頻發作怎麼解？

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增生治療有助緩解，鍛鍊肩頸肌群更重要什麼是膏肓痛？沒有痛過的人並不知道疼痛起來的難受，痛過的人就知道，一個小小部位的疼痛，會讓你坐立難安、睡眠受到很大的干擾，甚至感覺到胸悶、心悸，等到日後有所改善時，就會叮嚀周遭的家人、朋友要注意生活中的姿勢，只要太過專注工作和娛樂的內容，就會疏忽正確姿勢，長期下來有可能出現膏肓疼痛，擔任文書工作的王小姐就是飽受膏肓痛困擾的患者，因為不希望大家跟她一樣投入工作

2022/10/24 09:53