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改善
竹市又一「體育場地」出包 世壯運不來了
花近1.2億改善的新竹市立自由車場，原將作為雙北世界壯年運動會賽場，但日前發生裁判長試騎摔傷意外後，也揭開場地不佳的真相，市府雖於第一時間刨除改善，但場地驗收趕不上賽事時間，世壯運執委會昨（12日）宣布，自由車比賽移往台中市立自由車場舉行。
2025/03/13 09:54
運動效果比藥物好！中阻力訓練解憂鬱
原來運動對改善心理健康問題的效果比藥物治療更好！澳洲針對12萬8119名受試者進行研究，結果發現所有形式的身體活動，包括有氧運動、阻力訓練、混合型運動和瑜伽，都能顯著改善憂鬱與焦慮，其中，阻力訓練對憂鬱症狀的改善效果最佳，而瑜伽則最能減少焦慮，該研究已刊登於《英國運動醫學期刊》。
2024/09/28 12:11
專家曝5大好處 可改善睡眠
國外最新研究顯示，露營不僅是休閒活動，更能有效改善睡眠品質！《當代生物學》期刊刊登的研究發現，作息不正常的受試者參與野外露營一週後，褪黑激素分泌時間提前2.5小時，有助於更容易入睡並提升睡眠質量。World Gym分享露營5大好處，包括改善睡眠、減壓放鬆、提升免疫力、增進人際關係及增加體能活動，鼓勵民眾擁抱大自然、放鬆身心。
2024/09/12 11:15
一壺雞湯大家共喝？高市衛生局說話了
許多燒肉店都會提供雞湯給顧客享用，不過目前高雄有家業者卻遭人爆料，指出某燒肉店會將上一桌顧客未使用完的雞湯轉讓給下一桌使用，對此有相當的食安顧慮，很難讓人聯想到會不會被上一桌「加料」，或是喝到隔夜湯，對此，業者出面澄清雞湯不會放隔夜，且湯壺均有密封，衛生局獲報稽查後，認為湯壺確實有密閉風險不高，但轉讓給下一桌使用不太妥當，已立即要求。
2024/09/05 09:33
阿滴被診斷患「睡眠呼吸中止症」2徵兆曝
英文知識型網紅阿滴經營語言學習YouTube頻道走紅，爾後頻道也經常更新不同類型的影片，雖然工作繁忙，不過仍時常在社群平台上與粉絲分享生活日常。近日，他在社群網站上坦言，自己原本對打呼問題不以為意，直到進行睡眠檢測後，才發現患有「中重度睡眠呼吸中止症」，這才意識到重要性。
2024/08/31 01:48
治療便秘救星！ 中醫教按摩「1穴道」
你也有便祕的困擾嗎？由於現代人生活忙碌，作息不正常、飲食失衡，時常好幾天無法正常排便。除了平時飲食均衡、多吃蔬果外，舊友中醫師建議，民眾能利用穴道按摩，按壓通便穴的「支溝穴」來能緩解此症狀。
2024/07/14 10:10
北市警局長率隊視察內科交通 提5大解方
「改善內科交通」為臺北市長蔣萬安的施政重點工作之一，也是臺北市民關注的市政焦點，臺北市政府警察局局長李西河自6月6日接篆視事已滿月，即無縫接軌馬不停蹄走訪各轄區，特以「行動出擊、跨域治理」理念，於日前上、下午尖峰時間，率內科周邊相關分局（中山、松山、信義、南港等）分局長，親赴內湖分局聽取內湖科學園區周邊交通疏導工作簡報深入瞭解內科交通特性、疏導重點。
2024/07/10 11:30
狐臭人98%都有「1特徵」 看耳朵就知道
對於狐臭患者、或是體味較濃的人來說，悶熱夏天實在是一個尷尬的季節，皮膚科醫師沈孟暵指出，其實有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。想要改善狐臭，除了保持清潔、改變飲食習慣、剃毛或使用止汗劑，手術也是一種選擇。
2024/05/19 08:16
宜蘭綠博「5兔同籠」遭批 園區：已改善
宜蘭綠色博覽會近期在武荖坑開幕，不過有民眾發現園區內展出的5隻兔子被關在狹小的籠子裡面，地板還是鐵絲網，讓民眾相當不忍，質疑對動物不友善，對此園區也立刻做出改善。
2024/04/01 08:47
柯文哲農地展延改善到期 高虹安曝進度
民眾黨黨主席柯文哲在總統選舉期間遭爆，持分農地變做收費停車場使用，經2度展延改善期限後，昨（18日）期滿，市長高虹安今表示，已經收到改善完成資料將展開審查。
2024/03/19 01:37
小鴨勤務基層心「酸」市警局回應了
「黃色小鴨」睽違10年再度回到高雄，市政府也因應小鴨的到來推出「冬日遊樂園」匯聚人潮，在小鴨到訪的第一個周末就已創下60萬人次的參觀紀錄，一併帶來近10億元的觀光財，不過市警局也要為此編排大量警力維持交通治安，但在連日勤務下也確實被「操到爆炸」，已經有員警在《靠北Police》抱怨已經喘不過氣，對此，市警局也正式回應基層。
2024/02/02 12:43
高虹安曝棒球場「卡關」原因 他：出張嘴
新竹市長高虹安今（26日）召開記者會，說明新竹市棒球場的調查進度，駁斥外界抨擊市府擺爛的說法。高虹安更指出，棒球場覆土超過許可重量，廠商又無視市府要求一再逾期，並在記者會上下達最後通牒。對此，市議會民進黨團總召陳建名表示，棒球場成為高虹安的政治提款機，反批「只會出一張嘴沒有作為」。
2024/01/26 03:35
高虹安控廠商「拖延」曝棒球場致命錯誤
12億新竹市立棒球場在高虹安上任後，開啟挖「大秘寶」模式，但調查近1年時間，中間除了場務專家來現勘、帶土壤返美化驗外，棒球場改善進度幾乎停滯，還傳出巨佳營造打算與市府解約認賠離場。市府今（26日）召開記者會，高虹安親上火線強調「絕對沒有擺爛、苛刻廠商」，還披露球場結構設計有安全疑慮，也曾行文給廠商要求移土，但到今日最後期限仍沒動作。市府也發出最後通牒，若廠商未於5天內移除，市府將自行移除並向廠商求
2024/01/26 12:26
麥當勞製程將大改造 漢堡不再乾乾的
全國知名連鎖速食餐廳麥當勞將針對漢堡烹飪製程做出重大變革，應對競爭激烈的漢堡市場。外媒報導，麥當勞已將現行漢堡烹飪方式，進行50多項調整。包括把牛肉餅小批量烹飪、更多的醬汁，以及生菜、起司等製程經過重新設計，是數十年來最大改變。麥當勞希望藉此讓漢堡不再乾乾的，而是更多汁美味。這些改變從澳洲市場開始，並於今年初從美西逐步實施，計劃2024年初應用在全美門市。
2023/12/01 03:34
天降巨鼠！新北衛生局赴火鍋店 限期改善
民眾到知名火鍋店錢都新北板橋雙十店B區用餐，結果被「天降巨鼠」嚇壞。對此錢都總公司發出道歉聲明，該店也暫停營業2天。而新北市衛生局人員原定27日赴現場稽查，改26日當天就前往。經勘查後發現廚房後門有未落實病媒蚊防治狀況，垃圾桶也有未蓋好等缺失，已命業者限期改善。
2023/11/26 10:56
夜尿多害睡眠不足 醫給6招：一覺到天明
有名58歲男子平時白天就有尿急、頻尿的問題，最近晚上還會起床上廁所5、6次，小便也滴滴答答流得很慢，導致睡眠品質極差，整天昏昏沉沉。檢查後發現他是有攝護腺肥大，加上膀胱退化問題，醫師一問才知道，原來他有些不好的習慣。
2023/11/22 08:33
新／景氣燈號止步連10藍 9月轉黃藍燈！
國發會今（27）日發布112年9月景氣燈號，對策信號綜合判斷分數為17分，較上月增加2分，燈號轉為黃藍燈；景氣領先指標續呈下滑，同時指標持續上升，顯示國內景氣逐漸改善，但仍須觀察後續變化。（記者：王翊綺）
2023/10/27 04:16
景氣燈號「連10藍」低迷 與上月持平
國發會今（27）日發布8月景氣燈號，綜合判斷分數為15分，與上月持平，續呈低迷藍燈，截至本次已是「連10藍」。國發會表示，景氣領先指標持續下滑，同時指標續呈回升，顯示國內景氣略微改善，但仍須密切關注後續變化。（記者：王翊綺）
2023/09/27 04:32
2年奪5命！台南恐怖自摔彎 山道猴全消失
進入山區的台南182線龍崎段，因蜿蜒、起伏，常有機車族聚集，穿越中央分隔島缺口，來回奔馳，險象環生，尤其在靠近往高雄內門的州界處，擦撞事故頻仍，被稱為「自摔彎」，連續2年釀5死悲劇，隨著市府下令專案改善後，「山道猴子消失了」，許多在地人有感認證，直言「難怪～路過都空空的。」
2023/08/21 12:21
側躺才睡得著2原因出爐！1感受＝發炎了
睡覺是維持身體機能最重要的環節之一，日前有網友突然意識到「只有側躺才能睡著」為此好奇發問。對此，物理治療師也解釋「正躺時會感覺痠痛」的關鍵原因。
2023/08/21 04:55
百大路口安全行動！黃偉哲喊話年底前改善
台南市政府交通局上週剛宣佈將於6月底優先針對舊城區完成15處行人專用時相路口改善，相關工作如火如荼進行中，為了解改善狀況與工作進度，市長黃偉哲親自至成功路與忠義路口視察，以嚴肅態度聽取交通局、警察局對於本市行人穿越路口改善作為，並嚴厲要求工務等相關單位在今年年底前完成以人本交通進行設計與改善的「百大路口安全行動」，以保障行人通行安全。
2023/05/18 05:02
期限到！林務局複查六福村 初查結果曝光
六福村東非狒狒脫逃最後命喪於獵人槍下，農委會林務局會勘六福村發現諸多缺失而要求改善。今（10日）給的1個月限期已到，林務局上午再次會同學者專家複查，初步了解六福村確實已將樹木修剪、主動新增多支監視器，專案小組複查後也持續開會討論防逃機制具體效，下午將公布專家相關意見。
2023/05/10 01:12
狒狒殘忍身亡 陳珮騏痛呼：沒人真正反省
在外遊走多日的東非狒狒雖然造成人心惶惶，卻從未傳出傷害人類之事，但在27日捕獲時卻慘遭獵人槍殺身亡，引來網友熱烈討論，並且一開始就否認是園區狒狒的六福村，又突然承認，更是引起全民公憤。對此次「狒亡」一事，女星陳珮騏也在今（30日）不忍發生，對於狒狒遭殘忍槍殺的不捨，以及事發後沒人真正反省的態度，都讓她直呼「人類總是要透過一次又一次可怕的生命折損，才能意識到尊重生命。」
2023/03/30 04:13
美術館工程缺失達363項！基市府重罰廠商
基隆市府發言人余治明今（25）日主持美術館工程改善缺失記者會，和都發處長謝孝昆、文化局副局長李添慶親自巡視場館現況，說明依約扣罰廠商314萬元，發現多達363項缺失，市府將於3月31日再邀集設計監造、施工廠商進行三方協調會議改善缺失，趕緊完工並開放市民使用。
2023/03/25 07:54
放進去時間少於三分鐘 醫授四招改善早洩
你也遇到讓你抬不起頭的症頭嗎？男性朋友看過來！台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專發文寫下如何改善早洩的四招。
2023/03/21 08:47
板橋婦人被電梯夾死 一查電梯無使用執照
新北市板橋區昨天（9日）發生1件電梯故障爆衝，造成1名正準備使用的王姓婦人（72歲）被電梯門夾困慘死。新北市工務局獲報後派員到場稽查，發現事故現場並無申請使用電梯相關設備，加上私設的電梯也無使用許可證，因此工務局已禁止該電梯繼續使用，並依違反《建築法》擅自變更使用規定裁罰6萬元併限期改善，逾期未補辦則主動列管要求移除電梯設備。記者莊淇鈞／新北報導
2023/03/10 12:24
改善行人空間 高雄交通局宣示改善
根據每年的車禍統計中，與行人相關的死傷事件高達300件以上，此外，也被外籍人士貼上「行人地獄」的標籤，為了徹底改善道路安全，高雄市政府每年都會投入大量的經費改善相關設施，將行人的安全納入道路綜合規劃考量。
2023/02/20 04:03
6成中年男會打呼 醫吐4招有效改善
衛福部基隆醫院衛教資訊，據統計40至60歲之間，有60％的男性及40％的女性都有打呼（打鼾）現象，雖不至於影響健康，但總會讓周遭親友感到困擾。牙醫師指出，打呼也跟牙齒排列有關，除了牙齒矯正外，還有3招能夠改善打呼。
2023/01/06 12:36
筋骨痠痛老毛病 健保還是自費復健好？
這些日子以來，好幾位同學同時出現筋骨痠痛毛病，有人在上背部，有人在下背部，必須經常到健保給付的復健科做熱敷、電療、牽引（俗稱拉脖子、拉腰），有人還會做徒手治療，不過大家對復健恢復的感受很雷同：「恢復速度好慢！都做好長一段間，還是卡卡、緊繃，疼痛感還在，改善效果不怎麼樣！」就連要不要再繼續復健的困擾，大家的想法也很接近：「還是會繼續做！不然痠痛一直在，挺不好受，可是一直做，改善有限也不是辦法！」
2022/12/21 05:25
糖尿病前期無症狀？專家揭「7妙招」
近年來，高血糖已是不少台灣國人的健康隱憂。不過由於糖尿病前兆並不明顯，導致許多患者高血糖多年而不自知，直到確診時才驚覺血糖已嚴重超標。「糖尿病前期」是指血糖高於正常值，但未達糖尿病的標準，因此也被稱為糖尿病邊緣。出現糖尿病前期就表示未來會有患上糖尿病的風險，不過根據研究顯示，糖尿病前期可透過有意識的改善生活方式得到逆轉，避免日後發展成糖尿病。根據國外媒體《PINKVILLA》報導，基本的生
2022/11/14 02:54
