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NOW健康
皮膚病患飲食禁忌多 中醫教你選對食物
歲末尾牙聚餐多，但對於飽受皮膚病困擾的員工來說，豐盛的筵席卻也暗藏危機。尤其在治療接近尾聲，皮膚狀況好不容易穩定下來之際，若一時不察放縱口腹之慾，先前所有努力恐將功虧一簣。
2024/12/10 11:10
中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招
秋天想要瘦身，可別讓「秋燥」壞了你的減重大計！中醫師提醒，秋天氣候乾燥，容易耗傷人體津液，容易引發「秋燥」，導致呼吸道不適、皮膚乾燥及便秘等問題。減重過程中，體內水分流失較快，需注意「滋陰潤燥」，以「養陰」為主。飲食上可多攝取潤肺生津的食材，不僅能幫助身體燃燒脂肪，還能保持內外平衡。
2024/10/02 12:45
減肥聖品蒟蒻怎麼來的？為什麼會有飽足感
蒟蒻熱量低又具有飽足感，不少民眾會食用蒟蒻來控制體重，中國文化大學保健營養學系副教授游宜屏表示，蒟蒻粉含有8至10%的葡萄糖甘露聚醣，其為水溶性多醣體，可形成膠狀物質，所以攝取後容易有飽足感。
2024/09/17 10:30
睫毛倒插！眼睛異物感 嚴重恐致角膜潰瘍
眼科門診中許多50、60歲的中高齡族群，因眼睛異物感、視物模糊、不自主流目油等不適症狀而來就醫，檢查後發現，多是因為角膜受傷、甚至破皮所引起。至於角膜為何會受傷，最多人是因為乾眼症，另外還包括睫毛倒插或是眼睛外傷等原因
2024/09/12 03:15
挑柚子3步驟 吃柚前應避開藥物交互作用
中秋即至，柚子是應景水果，農糧署表示，柚子營養價值非常高，含有豐富的膳食纖維、鉀及維生素C，以及類黃酮、酚酸、類胡蘿蔔素等多種抗氧化植化素。不過，國健署提醒，食用柚子、葡萄柚的時間點相當重要，千萬不可與藥物併用，以免影響治療效果。
2024/09/06 04:13
老人憂鬱易失智？ 醫師教你分辨關鍵差異
憂鬱症和記憶力衰退經常同時發生在老年人身上，但哪個先發生尚不清楚，根據1份2024年6 月發表於《美國醫學會期刊網路版（JAMA NetworkOpen）》的研究指出，憂鬱症狀與老年人之後的記憶力衰退狀況有高度雙向關聯。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，台灣年長者的自殺率一直是所有年齡層最高，主要是高齡者就醫率不高，缺乏病識感，容易與失智症混淆，研究中提到監測記憶變化，將有助於辨識及預防憂鬱與
2024/09/05 10:36
產後怕胸部下垂？ 醫：有無餵母乳都一樣
1名32歲的蔣小姐盼望懷孕許久，好不容易誕下女兒，為了給孩子更多的愛，不只親餵母乳，還請了育嬰假在家專心照顧寶寶。不過在哺乳半年之後，發現自己的上胸幾乎消失，下胸緣及乳頭位置也不比從前堅挺，這讓蔣小姐心情沮喪，也很沒自信，婚前的比基尼根本不敢拿出來穿，想藉由隆乳手術找回自信，卻因為資料太多而遲遲無法下定決心。知名整形外科醫師楊菘宇表示，只要先確定是真性下垂還是假性下垂，並參考個人不同的體質與需求，
2024/09/02 02:31
夏天更要小心心肌梗塞！這症狀代表亮紅燈
夏天連日高溫炎熱，除了要預防熱衰竭，也得留意心肌梗塞突然發作！醫師提醒，氣溫升高會讓血管擴張，水分流失快，血液變得黏稠，加上進出冷氣房溫度降低，容易導致血壓不穩定，恐提高罹患心肌梗塞的風險。
2024/08/28 04:19
割雙眼皮還是縫雙眼皮？醫師教你如何選擇
雙眼皮手術一直是整形美容領域中最受歡迎的手術之一。然而，許多人在面對手術選擇時，常常會困惑於「割」雙眼皮和「縫」雙眼皮兩種方式的差異。知名整形外科診所院長楊菘宇說明，兩種手術方式選擇應依據眼皮條件決定，只有選擇適合自己方式才能達到心目中理想的效果。
2024/08/28 04:06
寵物臨終前7大徵兆 飼主及時道別不遺憾
寵物跟人一樣，都會面臨生老病死，許多飼主想知貓狗等動物能否感受到自己即將死亡呢？這應該是無解的問題，飼主能做的事情，就是讓毛小孩盡量活得開心、活得健康，並了解寵物臨終前的各種徵兆，讓牠好走，也讓自己做好心理準備。到底毛小孩臨終前會有哪些徵兆呢？
2024/08/23 04:23
「初老症狀」排行榜！你也有這些困擾嗎？
隨著年齡增長，無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化，從皮膚浮現細紋、偶爾的健忘到朋友聚會的話題轉變，這些徵兆常讓人不禁懷疑「我是不是老了」，更在不知不覺中影響著我們的日常生活。接下來就一起來看看還有哪些常見的初老症狀吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「初老症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的初老症狀排行。
2024/08/23 09:35
吃很多體重卻下降？出現10症狀恐患1疾病
不自覺的手抖、心跳快、焦慮，或是吃很多體重卻下降、怕熱、眼球突起……等，都是甲狀腺亢進典型的症狀。有些人心跳快會以為心臟有毛病，吃很多體重卻下降而懷疑有糖尿病，去看了心臟科、新陳代謝科都說沒問題，這可能是甲狀腺出了問題。而且統計數據指出，女性罹患甲狀腺亢進的人數，整整比男性多出10倍，所以，女性朋友更要特別注意甲狀腺的健康。
2024/08/22 02:54
今夏濕熱狂發濕疹、汗皰疹？中醫曝改善法
聖元中醫診所院長鄭愛蓮說明，中醫認為皮膚疾病患者除了自身代謝不良，外在環境也是重要的誘發因素，炎熱時出汗可排解，往往濕氣不易排除，身體代謝不正常，便會從皮膚排出毒素。濕疹初期發作時會有小紅疹或小水泡，表面晶亮內有水分，通常會愈抓愈癢，嚴重還會出水。
2024/08/22 12:15
隱眼錯誤使用恐失明！盤點6大NG壞習慣
隱形眼鏡方便又美觀，讓許多近視或散光的人可以擺脫眼鏡的邊框所束縛，享受清晰的視野。不過，在配戴隱形眼鏡時，也需要注意正確的使用方法和衛生習慣，否則可能會對眼睛造成無法恢復的嚴重傷害，甚至進一步導致失明。那麼配戴隱眼到底有哪些常見NG行為呢？離不開隱眼的你一起筆記下來吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「配戴隱眼NG行為」話題的網路聲量表現，帶您了
2024/08/21 06:27
消除瘀青4大「去瘀要訣」！用藥怎麼選？
皮膚之所以瘀青，常因碰撞或意外發生時，皮下微血管破裂，血塊堆積形成，起初呈現暗紅色，逐漸變成紫紅色，最後變成鐵鏽般的黃色，逐漸散掉、吸收，平均約要1、2個月才會消失。如果瘀青位置離心臟愈遠，如四肢末梢，軟組織愈少的地方，復原速度愈慢，所以膝蓋、手肘等處，瘀青消退較慢。
2024/08/21 06:20
小心黴漿菌感染！醫曝「非典型肺炎」症狀
吳宗儒提到，黴漿菌感染臨床特徵與一般細菌性肺炎不同，被稱為非典型肺炎，即使X光看起來嚴重，有些患者仍可行動自如，也被形容為「行走的肺炎」，這使得預防傳染變得困難，因此基本的防護措施如戴口罩、勤洗手和使用酒精消毒非常重要。
2024/08/21 05:51
孩子步態不穩恐是扁平足！專家揭3招預防
衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示，兒童的足弓約在2至6歲開始發育，最晚在10歲前發育完全，過程中家長可多觀察留意兒童的平衡與行動能力、觀察及追蹤足弓的形成，多使用環境刺激、安排足部訓練，都能幫助兒童足部肌肉發育、增加足部穩定性，及早發現、即時預防與治療都能降低形成扁平足的機率，早期介入治療對於扁平足兒童的行走狀態與能力更是至關重要，可預防兒童功能性扁平足問題並促進足弓的發展。
2024/08/14 11:57
馬鈴薯發芽別吃！1毒素難除 中毒風險高
馬鈴薯發芽後，還可以吃嗎？海洋大學食品科學系副教授陳泰源警告，吃了發芽的馬鈴薯，就是將「茄鹼」（天然毒素）吃下肚，容易引發噁心、腹瀉、神經失調、出現幻覺等神經中毒性病症，不要為了節省，而危及身體健康。
2024/08/13 03:59
香菇可放多久？菇類挑選、保存妙招1次看
菇類是許多大人、小孩的最愛，經常被加入家常料理中，市面上常見的菇類包括香菇、金針菇，杏鮑菇、木耳等，內含的熱量較低，適量食用不僅能增強免疫力、維持腸道健康，有些還能改善皮膚乾燥、乾咳症狀，甚至降低罹癌風險，但究竟菇類該怎麼挑選，才可以避免買到劣質品？買回家後，又該如何正確保存菇類，才能延長其新鮮度，讓人吃得更安心呢？又可以製成哪些菇類料理食用呢？
2024/08/12 02:42
為何長針眼？網友熱議「6大長針眼原因」
許多人都曾有過長針眼的經驗，當眼睛因為細菌感染而發腫，不但影響外觀，嚴重甚至有可能會惡化成蜂窩性組織炎，到底要如何避免長針眼呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「長針眼原因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大長針眼原因排行。
2024/08/09 11:09
毛小孩誤食毒物？獸醫教你可能情況及處置
家中毛寶貝，如遇誤食有毒食物時，該怎麼辦？前台北市獸醫公會理事長楊靜宇表示，毛小孩誤食中毒可分為貪吃，食用不該吃的食物，以及在戶外接觸到除草劑、消毒劑等兩大類，後者屬於神經毒，風險較高，提醒飼主帶狗狗外出散步，一定要留意公園布告欄是否張貼消毒等告示。
2024/08/09 11:06
不防曬恐釀角膜炎！醫提醒慎防紫外線光害
夏天艷陽高照，強光紫外線不僅加速皮膚老化，眼睛暴露在能量較高的光線之下，恐致眼角膜細胞受損，引起光害性角膜炎，若不加以好好防護，白內障可能提早報到。
2024/08/09 10:59
指甲傷口老是好不了？醫曝:皮膚癌警訊
指甲如果看起來怪怪的或有紅腫疼痛等症狀，大部分常見的狀況是灰指甲、甲溝炎等，但實際上指甲的問題也可能是皮膚腫瘤造成的。有1位76歲的陳先生右手食指指甲有疼痛腫脹狀況已反覆有數個月，至國泰綜合醫院皮膚科求診發現有甲溝炎的狀況，但擦藥後只有部分改善，因此醫師懷疑有其他原因造成甲溝炎，於是安排切片檢查，最後診斷為甲床鱗狀細胞癌，後續接受手術確認完整切除因而無須進行截肢，術後恢復良好。
2024/08/09 10:57
7月鬼門開！網友熱議8大禁忌排行榜
傳統文化中，每逢農曆7月，鬼門將開啟、讓亡魂回到陽間接受祭拜，而為了避免觸怒鬼魂惹禍上身，衍生出許多習俗、禁忌。究竟鬼月有哪些行為需要避免呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「鬼月禁忌」話題的網路聲量表現，快來看看網友熱議的8大鬼月禁忌吧！
2024/08/09 10:56
夏日宅在家吹冷氣狂追劇 當心乾眼症上身
近期《玫瑰的故事》、《誰是被害者2》等劇串流平台接連熱播，在炎熱的夏天足不出戶，宅在家裡吹冷氣追劇，是許多人的最佳休閒選擇，但眼科醫師提醒民眾注意，冷氣房待太久容易造成眼睛淚水快速蒸發，再加上現代人頻繁接觸3C產品，白天工作至少8小時，晚上再繼續追劇、滑手機，無形中導致用眼過度、眨眼次數減少，容易導致乾澀不適，長久下來很容易就引起乾眼症上身。
2024/08/07 05:52
蕁麻疹反覆發作？中醫調理體質根治疾病
蕁麻疹全年不分季節都可能發生，除了與個人體質息息相關，食用引發過敏的食物，或是寵物毛髮、天氣等環境因素，皮膚受到的刺激增加，都可能誘發蕁麻疹。如果反覆發作，面積範圍大或皮膚紅癢嚴重，中醫建議應從調理體質著手。
2024/08/07 04:03
更年期小腹凸恐罹癌！常規婦科檢查要做
卵巢癌因早期症狀不明顯，症狀表現不具專一性，常因其症狀腹脹、腹痛、食慾不佳、甚至身體消瘦，容易與腸胃疾病混淆而忽略，往往發現異常時多偏向晚期，加上治療後復發率高，也是婦科癌症中相對棘手難治的癌症。不過，若能早期診斷、早期治療，預後較好亦可保有良好生活品質。
2024/08/07 04:02
毛小孩眼球泛黃、腹部變大 恐肝炎找上門
7月28日是世界衛生組織訂定「世界肝炎日」，新北市政府動保處提醒飼主，要特別注意毛寶貝肝功能。肝臟是維持生命機能不可或缺的多功能重要器官，但由於無神經圍繞，肝炎發生時，不會有感覺到紅腫熱痛等發炎反應，所以被稱為沉默器官，一旦慢性發炎會產生肝硬化，往往已嚴重失能時，會伴隨有黃疸、腹水、癲癇等症狀發生，嚴重時可能危及毛寶貝生命，不可輕忽。
2024/08/07 10:17
菜花勿延誤治療！ 慎防陰莖癌、子宮頸癌
現代人性觀念開放，但對於性健康知識卻略顯不足。有年輕女性不知自己得了菜花，直到整個陰部都布滿菜花，心生害怕，才在家人陪同就醫治療；也有男大生，則是在肛門、陰莖部位長出顆粒突起物，出現痛癢感，就醫後也確診罹患菜花。
2024/08/07 10:15
「憂鬱症」全解析 9大前兆可望及早防範
據聯合國世界衛生組織（WHO）資料指出，全球有將近3.8%的人患有憂鬱症，其中女性發病率較男性高約5成之多，一旦得到憂鬱症，就有可能出現食慾下降、失眠、經常感到憂鬱、無法集中注意力等症狀，而隨著社會變遷，人類將更容易得到憂鬱症。世衛組織公布的報告中更指出，預估2030年，憂鬱症將會成為全球社會經濟負擔的第1名疾病。究竟憂鬱症有哪些類型？引發憂鬱症的原因有哪些？如何進行憂鬱症自我檢測，判斷自己是否真
2024/08/06 05:45
