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預防感冒
餵母乳對寶寶有好處 媽媽減少心臟病
這個研究的作者奧地利Innsbruck醫科大學博士後研究員Lena Tschiderer表示,餵食母乳可以幫助分娩後更快的減輕體重,這可能對心臟是有幫助的,因為體重增加是心血管疾病的危險因素。更重要的是,餵食母乳可能有助於重置女性的新陳代謝功能,這也與心血管疾病有關聯。
2022/02/17 07:15
抗發炎防感冒!這食材=中藥界抗生素
台灣氣候變化多端,許多人因為冷熱頻繁交替而感冒,擔心自己也因此中標。這時,也許你可以來一杯溫熱的魚腥草茶暖暖身,有助於抑菌、抗發炎,還能預防感冒。
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冬天不想感冒?這兩招讓你增強免疫力
天氣冷了,不少民眾會利用食補、藥補暖身,就怕得到感冒;不過,食補通常熱量高,吃多了體重跟著上升,藥補吃錯了則容易傷身。中醫師吳明珠提供居家對抗寒冬兩招,包括......
2014/12/12 05:32
冬天不想感冒?吃這個水果,可以預防
冬天氣候乾燥,病毒及細菌容易入侵體內而感冒。郵政醫院營養師黃淑惠表示...
2014/12/07 04:25