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乾癢
換季肌膚乾又癢？營養師曝6大護膚營養素
一旦換季時間到了，有的人總是會覺得皮膚又乾又癢，這時候該怎麼辦呢？對此，營養師楊婷貽就分享6大護膚營養素，幫助大家可以從內到外保養，維持健康水潤的肌膚。同時也提醒，除了要適時補充水分外，也可試試減少油炸物、甜食及酒精的攝取，因為高油脂與糖份容易增加皮膚發炎情形，酒精則容易使皮膚乾燥，使得外層保護能力降低而易有皺紋老化問題。
2025/10/16 09:10
冬天皮膚乾癢患者增4成 醫教4招潤燥止癢
冬天氣溫下降使血管緊縮，導致皮膚含水量減少，同時汗腺分泌減少，空氣濕度降低和寒風的影響加速了水分流失，造成肌膚保濕度不足。當皮膚表面乾燥加劇，容易引發刺癢甚至乾裂的不適感，進一步發展為皮膚炎或濕疹。根據皮膚科醫師趙昭明觀察，今年因皮膚乾癢前來就診的患者比往年增加約35%至40%；溫差過大不僅長者受影響，20多歲的年輕患者也明顯增加。
2025/01/12 05:39
換季肌膚乾癢泛紅！中醫師3招告別敏感
換季皮膚乾癢發作原因大公開！換季時氣溫與濕度急劇變動，讓皮膚水分流失，角質層保水力下降，導致乾燥、發癢、泛紅。春秋兩季特別容易因溼度起伏大而引發皮膚不適。
2024/11/21 09:40
天冷長時間電暖器烘腳 皮膚醫曝下場！
天氣轉寒，不少民眾喜歡開電暖器烘腳，但若長時間烘電暖爐，恐造成乾癢、脫屑，新光醫院皮膚科主治醫師唐豪悅表示，過去曾見過民眾長期把電暖爐放在書桌下烘腳，結果腳上皮膚不但乾裂脫皮、脫屑，還已經有嚴重的黑色素沉澱。(記者黃仲丘)
2023/11/14 08:58
換季皮膚又乾又癢！醫教「飲食3招」改善
秋冬換季，許多過敏兒飽受打噴嚏、鼻塞或流鼻水的困擾，而皮膚乾癢也是一個惱人症狀，從溫度、濕度到糖尿病、腎臟疾病等等，都可能引起皮膚乾癢，輕度症狀可使用保濕乳液緩解，但如果皮膚紅疹，甚至嚴重到抓癢導致組織液流出，就建議要及早就醫治療；健身營養師DGI黃威杰表示，有換季皮膚乾癢困擾，可以透過日常飲食改善。(賴俊佑)
2023/10/25 06:10
皮膚抓不停！醫教「7生活習慣」揮別乾癢
今年過年恰好碰上寒流來訪，不少人喜歡洗個溫度超高的熱水澡，加上年前大掃除與吃完團圓飯後要洗大量碗盤，罹患冬季乾癢的民眾越來越多。對此，皮膚科醫師提醒，洗澡水不宜過熱，且盡量在5～10分鐘內洗完，沐浴後應塗抹油膏或乳霜加強皮膚保濕。
2023/01/30 03:34
冬季皮膚常乾癢、有蛇紋？醫教2招即改善
天冷常會有冬季癢出現，皮膚乾燥、龜裂、發癢。不過也有些族群一年四季都有類似的情況，且常見小腿或其他地方有棕色、像是魚鱗、蛇紋等紋路。有人不以為意，也有人會以為是洗澡沒洗乾淨，但就是常常會覺得乾癢不適，這其實很有可能是魚鱗癬。
2022/12/14 04:05
天冷沖熱水小心乾癢！洗澡溫度最好區間曝
近期氣溫明顯下降，許多人冬季容易出現皮膚癢，尤其敏感肌的人更為嚴重，而年長者隨著年齡增加，肌膚的保護功能也逐漸降低，此時若再加上皮膚較乾燥者，除了可能出現乾癢脫屑的問題，還可能有濕疹、皮膚炎等情形發生。資深營養師廖欣儀提醒，皮膚出現問題時，除了保溫及保濕的工作要做好外，洗澡的水溫也不能太高，38-40度左右較佳。
2022/12/13 10:07
「腿飄屑屑」阿嬤狂做這事慘：癢還流湯
皮膚脫屑，不是洗不乾淨，最近天氣逐漸變冷，一位阿嬤因為全身皮膚乾癢，原以為是洗澡不夠乾淨，便提高水溫反覆沖洗，結果腿上出現很多龜裂細紋、屑屑及劇烈搔癢感，在抓了之後又「流湯流水(台語)」，就醫後才知道是缺脂性皮膚炎惹禍。大林慈濟醫院皮膚科醫師林騰立提醒，長輩在冬季的皮膚特別容易覺得乾癢，若狀況持續惡化，就應儘快找醫生治療。(記者黃仲丘)
2022/12/09 11:40
冬季癢可緩解 醫師：趁這時候擦乳液
今（20）明兩日受到寒流影響，中央氣象局低溫、豪雨特報齊發。今日至明晨，本島平地最低氣溫約可降至8度，而許多民眾每次天氣變化皮膚就開始敏感乾癢，真的是癢到想流淚！惱人的「冬季癢」就來報到。食藥署表示：「要減輕冬季乾癢症狀日常保養很重要，洗完澡後趁身體還有水分時擦乳液。」（實習編輯 許琬琦）
2022/02/20 11:25
洗完澡何時擦乳液？太晚抹效果大打折
每當季節轉換變乾、變冷，不少民眾的皮膚會出現「冬季癢」，經常抓到脫皮、起白屑、紅腫、刺痛，讓人全身不適。皮膚科醫師表示，天氣越冷，人體出油量會降低，遇到乾燥氣候更易有乾癢問題，特別教導民眾如何做好日常保養、挑選合適的保濕產品，擊退惱人的冬季乾癢。
2021/12/21 06:00
10大網友推爆臉部乳霜 一罐搞定！
擁有滋潤彈亮的肌膚，就能擁抱「美麗密碼」！想養出水嫩神仙肌有訣竅！身為精打細算的小資女孩，購買昂貴的保養品不但讓荷包淌血，又不知道適不適合自身膚質，No way！絕對要把每一分精力花在刀口上～跟著網友一起畫對重點，告別乾癢「危肌」。各位姊妹們一定要知道，維他命原B5成分擁有讓防止肌膚流失水分的角質化效果，擦上即讓你的皮膚擺脫粗糙乾燥的「阿姨手」、「阿嬤腿」，也同時擁有部分的止癢效果喔！今天《Dai
2021/12/10 11:30
全台瞬間降溫 乾癬別急進補以免復發
乾癬又稱為銀屑病，屬於自體免疫疾病。鄭愛蓮解釋，我們人體的免疫系統會自動抵禦外來物的侵襲，倘若人體的免疫系統運作異常，免疫細胞無法分辨自己的細胞和外來物，便會開始攻擊自體組織和器官，產生免疫系統不平衡的疾病，而乾癬就是表現在皮膚症狀的自體免疫疾病。表皮因被自體細胞攻擊而不斷受傷、增生，因此產生皮膚變厚、脫屑、乾癢等症狀。
2021/11/20 07:25
秋冬超怕皮膚崩壞！美女中醫曝4食材
秋冬天氣乾燥，皮膚容易缺水、乾癢，如有過敏體質就更加痛苦。《三立新聞網》採訪中醫權威吳明珠醫師提到，秋天雖然天氣變化較大，容易受寒，卻也是適合養生的季節，民眾可以從以下食材達到「滋陰養肺」的效果。（編輯／林彥君）
2020/09/29 05:03
老人冬天皮膚搔癢 中醫保養之道看這
冬季乾癢多半出現在小腿、手臂外側等皮脂分泌較少部位，呈現網格狀乾燥、皮屑掉落和皮膚搔癢的症狀。西醫大致將皮膚發炎或乾癢症狀分為急性、亞急性及慢性3期，急性期通常會刺痛、流湯水，會用強效類固醇控制病情；亞急性則皮膚粗糙、乾燥及脫屑；慢性期則出現厚皮、色素暗沉等，後2種情況會開較低劑量的類固醇止癢及加強油脂的保養來改善。
2020/02/13 06:42
居家常備殿堂級止癢藥膏！
偶像劇的轉角是遇到愛，但脆弱人類遇到命運的轉角，就只有討人厭的症狀來得急猛又突然，對！說的就是你，就算你天生百毒不侵，但我們生在台灣，想必大家都知道台灣是潮濕的環境，相對來說我們的皮膚都比較敏（ㄐㄧㄠ）感（ㄍㄨㄟˋ）。尤其在季節轉換時，特別容易造成皮膚乾癢、濕疹、皮膚炎等症狀。透過 《KEYPO大數據關鍵引擎》 發現網友在討論換季皮膚敏感時，會說到乾癢、乾燥等。
2019/12/26 01:51
秋冬乾癢抓破皮！中醫：吃白色食物
台灣已進入秋高氣爽的氣候，代表寒冷的冬天也離我們不遠了，就有許多人皮膚開始出現乾裂癢、頭皮癢、掉髮等「秋季癢」的問題，讓人忍不住東搔西抓，十分影響日常生活。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，可以靠這2方法來改善！（記者：劉沛妘）
2019/11/12 12:03
拒當乾妹妹！想「濕潤」這動作不能少
在這個天氣忽冷忽熱的換季階段裡，有些民眾會出現皮膚過敏、搔癢等不適，醫師提醒，進入秋冬季節交替時，由於天氣變得比較乾燥、溫差也比較大，有些皮膚偏敏感的民眾可能會出現泛紅、乾癢，想避免秋冬皮膚乾癢，要特別注意做好保養工作。（詹婷惠報導）
2019/10/28 10:41
肌膚乾癢？花王珂潤乳霜保濕增屏護力
又到了換季時節，不少民眾有肌膚乾癢問題，有人會擦保濕品舒緩，但皮膚科醫師提醒，要挑對成分，才能提升肌膚保護力。
2018/09/04 12:00
洗澡毛巾搓身體...這些行為害膚乾
天氣變化異常，忽冷忽熱、氣候乾燥加上空污問題，導致皮膚調節跟不上 容易出現乾癢、敏感症狀，對此，皮膚科醫師觀察發現，近日異位性皮膚炎、濕疹、敏感肌問題等患者求診比例增加近3成，建議適當做好肌膚保水、冬季泡湯別泡太久、洗澡也別拿毛巾搓洗身體、選擇不會造成皮膚緊繃的清潔用品等皆能降低皮膚過於乾燥的機會。
2018/01/18 05:30
如何改善冬季癢？洗澡次數水溫很重要
氣溫漸低，來就診的民眾抱怨乾癢的比例也提高了。李先生一進診間劈頭就問：「我很勤做清潔和保養，為什麼皮膚還是沒改善？以前夏天都好好的啊！」到底要怎麼樣才能舒舒服服地過冬？
2017/12/27 08:24
停不了的冬季癢？可能跟你洗錯澡有關
冬季讓人冷得受不了，連皮膚乾癢比例也提高了。成大醫院皮膚部醫師徐慈謙表示，皮脂腺分泌量在冬天逐漸減少，中性或乾性膚質的人皮膚會因而更加乾澀。她提醒，要改善冬季乾癢的問題，應避免沐浴次數過多，年長或乾性肌膚者2至3天洗一次澡就好，且水溫不宜過高、洗澡時間也不要太久。
2017/02/16 06:16
冬季全靠「它」 乾癢症狀不再找上門
一到冬天皮膚乾癢症狀找上門，尤其是40歲以上的族群更容易有這方面問題，不少人會選擇擦乳液來改善，不過皮膚科醫師建議，還是要選用有抗癢成份的乳膏，才能夠趨緩乾癢問題！
2016/12/07 10:00
霧霾天戴隱形眼鏡 小心吸進髒東西
近日空氣擴散條件不佳，許多地方空氣品質指標飆到紫爆等級，也讓許多敏感族大感吃不消，有眼科醫師指出，近日結膜炎病患暴增，推測和霧霾有很大的關係，尤其是配戴隱形眼鏡要小心，因為就像戴了懸浮微粒的「吸塵器」，感染風險更大。
2016/11/21 07:54
空汙害眼睛乾癢 男童揉眼角膜掀開
中南部空氣品質不佳，尤其高屏地區還達到紫爆程度，但不只要注意鼻子過敏，其實眼睛也需要特別注意，醫師就提醒，近來過敏性結膜炎患者翻倍增加，從一診20多人爆增到40、50人，還有患者因為不斷揉眼睛，竟把雙眼角膜揉破，視力只剩0.3。
2016/11/17 08:10
「肌」因？家長誤判恐淪寶寶乾癢幫兇
氣溫降低、秋天來了！讓眾多新手爸媽苦手煩心的寶寶乾癢問題也即將邁入高峰。醫師提醒，嬰幼兒因皮脂腺、汗腺尚未發展成熟，肌膚表層防禦機制薄弱，加上初生6個月後，來自母體與母奶哺育的免疫抗體逐漸消失，面對環境中的過敏原，常常就會造成皮膚乾癢敏感的狀況。而在門診經驗中，家長對於乾癢肌成因的誤判與錯誤保養認知，恐寶寶乾癢症狀反覆發生甚至惡化。
2016/11/01 10:31
泡湯後好癢？不這樣做小心冬季癢上身
天氣越來越冷，民眾往往會去泡溫泉，或是在家泡澡來暖和身體；然而，泡湯水溫太高，易將身上的油脂洗去，進而出現肌膚乾癢的症狀，尤其是年紀漸長，由於肌膚保護力減弱，再加上長時間泡湯，就可能導致肌膚易龜裂乾癢甚至產生皮膚炎。因此，有敏感且偏乾性肌膚者，最好......
2014/12/17 09:00
皮膚癢別亂抓！異位性皮膚炎這樣治療
秋冬來臨，是異位性皮膚炎容易復發的季節，由於異位性皮膚炎和遺傳及環境有關，很多病人就常會出現反覆發作，而且異位性皮膚炎最大的特徵就是「癢」，因此，常有患者會抓的皮破血流，甚至可能因此而引發...
2014/12/10 08:19
