114歲人瑞最常去「這地方」 長壽秘訣曝
美國賓州114歲的海德(Naomi Whitehead)最近被認證為最長壽的美國人,被問到長壽的秘訣時,她表示自己沒什麼不良嗜好,從不喝酒或抽煙,飲食大多健康,她將長壽歸功於良好的基因和享受各種活動,如烹飪、烘焙、繪畫和聽音樂等,雖然她並沒有定期運動,但她在年輕或年紀漸長時每天辛苦的在田裡工作,而致力於信仰的她,也說平常生活的重心就是教堂,「如果不能去教堂,就沒有地方讓我想去了」,最後她則給那些想要長壽的人簡單建議「努力工作」。
2024/11/12 09:06