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B群+咖啡更提神？恐更累！專家揭食用時間
「喝咖啡加上B群，更能提神」這是真的嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成分，除了會加快人體的血液循環，還會加速維生素B群的消耗，所以「B群＋咖啡」組合方式不僅無法達到讓提神效果加倍的目的，更會讓人越感疲憊。
2023/09/27 11:33
偏頭痛治不好？ 可能缺乏維生素D
揉揉肩頸、太陽穴，偏頭痛好難受，卻找不出具體原因，藥師說，這或許是身體告訴你，缺乏維生素D了。據統計，超過9成台灣人普遍缺乏維生素D。台灣預防保健協會理事長／藥學碩士－趙順榮藥師指出，沒辦法治好偏頭痛，這時可以檢測血液，看看是否維生素D血中濃度偏低，或常冒冷汗的，包括一些較容易疲倦的人，甚至過度肥胖的患者，尤其腹部脂肪過多，這類人轉換維生素D的功能就比較差。
2019/03/14 09:00
打電動過暑假 小心藍光傷眼不可逆
暑假期間，家長可得要注意小朋友的生活作息，以免他們每天都沈迷於打電動。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒，小朋友若是長時間緊盯電腦螢幕或電視，可能會使眼球睫狀肌緊繃造成假性近視，若延誤就醫，恐變成真近視之外，還可能因為長時間接觸螢幕藍光，導致眼睛視網膜黃斑部不可逆的傷害。
2017/08/29 04:50
工作老是無精打采 B群補對了嗎？
現代上班族高壓力、高工時，常常熬夜加班，隔日又要準時上班，精神不濟、工作效率也變差，不少人會補充B群提振精神，但坊間B群有不同類型，你知道如何選擇嗎？藥師趙順榮建議，活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群，可選擇平均長時間釋放的B群緩釋錠，吃對B群才不會愈吃愈累。
2017/07/05 04:00
熬夜加班虛弱無力 選對B群才有精神
上班族工作、加班老是哈欠連連，原來是身體缺乏維生素B群。在精神不濟時，不少人總會吞顆B群，希望能夠立刻提振精神，但選擇維生素B群可是有學問的。
2017/07/05 09:51
讓眼睛亮晶晶！除了葉黃素還需要這些
許多人都知道，葉黃素對眼睛健康很重要，事實上，玉米黃素、Omega-3等營養素，也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示，眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害，而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂，才能順利進入眼睛組織，發揮保健效果。
2017/07/01 03:00
老盯著手機、平板 小心眼睛提早老化
現代人常盯著手機、平板電腦，加上不注重眼睛保養，很多人年紀輕輕，眼睛就提早老化、常感覺酸澀，眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素等，也容易流失。
2017/07/01 07:00
光補鈣不夠！日曬、營養不足易罹癌
現代人大多數日曬不足，維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象！根據研究顯示，缺乏維生素D恐導致全身性疾病，包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、失智症，甚至癌症。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮建議，除了適當日曬外，建議每日補充800 IU高劑量維生素D。
2017/06/08 08:30
正確認識荷爾蒙 成功留住青春歲月
「荷爾蒙」是維持女性青春和生殖能力的重要激素，會隨著年紀增長而減少，因此許多女性年過25歲就大量補充雌激素食物，但婦科門診發現近兩年的子宮內膜癌患者增加3、4成，原因多半與過量攝取雌激素有關，建議有荷爾蒙失調的女性，應先接受完整的醫療評估和檢查，再由營養師、藥師或醫師提供合適的治療方式和食補建議。
2017/05/11 05:46
防骨鬆 五合一「骨鈣營養素」是關鍵
隨著醫療照護的進步，人類平均壽命延長，骨質疏鬆已僅次於心血管疾病，是全球第二大流行病。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，骨質疏鬆症容易導致骨折，最容易發生骨折的部位為手腕、髖關節及脊椎骨，此外，骨質疏鬆症患者的身高會逐漸變矮，嚴重者甚至會出現駝背、大小便困難等症狀，脊椎骨的壓塌則會壓迫到神經，造成肌肉無力、疼痛。
2017/02/14 09:29
吃維生素B群充電 醫師Ｑ＆Ａ解密
現代人工作壓力大，不少上班族為了提振精神，常會選擇服用維生素B群等營養素。到底哪些人才有補充維生素B群的必要，又該怎麼吃？怎麼選擇才對？
2017/02/06 09:00
新應用新發現！維生素D是健康荷爾蒙
維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的荷爾蒙。「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師指出，維生素D的功能除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、心臟血管保護、調節免疫、預防失智症、男女生殖能力的幫助、降低糖尿病的發生、降低洗腎患者的死亡率及預防癌症等。因此，維生素D缺乏或不足與許多疾病相關。
2017/01/24 09:00
一不注意眼睛就生病！快補充葉黃素
隨著通訊科技發達，現代人生活越來越離不開3C產品，上班族更是要盯著電腦螢幕長達八小時，前往眼科求診的年齡層逐漸下降，用眼過度導致許多青壯年族群，尚未髮蒼蒼就視茫茫，甚至傷害視網膜黃斑部。
2016/10/29 07:00
年度公益捐血活動 捐血一袋救人一命
台灣預防保健協會訂於104年10月22日上午9點至下午17時，假新北市中和區中安街圖書館旁（823公園內，捷運中和線永安市場站步行約10分鐘），舉行《年度公益捐血活動》！本次特別募邀普登生技公司聯合實行公益，現場將限量提供捐獻者「乳酸菌牙膏2入禮盒」一只，鼓勵民眾踴躍慷慨挽袖，奉獻熱血！此外更是邀請新北市四大藥業(新北市藥師公會、新北市藥劑生公會、新北市西藥商業同業公會、新北市西藥服務職業公會)及
2016/09/21 03:20
偏頭痛、耳鳴 手機電磁波惹的禍
隨著智慧型手機普及，現代人愛用通訊軟體聊天，但電磁波輻射對人體的危害卻鮮少有人注意到，手機在接收訊號時會釋放大量的電磁波，對人體造成不良影響，體質較敏感的人可能會有頭暈、想吐的症狀出現。
2016/09/13 10:00
捐血獻愛心 助人也自助
「捐血一袋，救人一命」是一個熟悉的口號，可是，每當重大危難如八仙塵暴，或是流行病蔓延時，如今年的登革熱，鬧血荒的情形仍然常見，捐血中心往往需要大聲疾呼，呼籲民眾踴躍挽袖，奉獻熱血。
2015/11/10 08:15
十件「深海魚油」膠囊、八件表示不符
彰化縣衛生局日前抽驗10件市售深海魚油軟膠囊，其中8件魚油含量與包裝標示不符，半數魚油含量偏低，衛生局懷疑業者「混油」，健康食品的食安風暴也引起消費者恐慌。
2015/03/26 08:06
