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萬美玲夫家又出包 不只海川蘊5變停車場
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健康養生
每天都要一杯咖啡？醫：選錯豆喝恐火燒心
台灣人有多愛喝咖啡？根據國際咖啡組織（ICO）最新統計，我國咖啡市場年產值已衝破800億元大關，台灣人一年喝掉約42.4億杯咖啡。換算下來，平均每位台灣人一年要喝掉約180～200杯的咖啡。在便利商店、精品咖啡店林立的台灣，咖啡早已不是單純的提神飲料，而是名副其實的「日常續命水」。
2026/01/20 12:53
每天快步走78分鐘 醫曝健康奇蹟
「每天走1萬步」被奉為養生金律，但最新研究打破迷思！美國醫學期刊《JAMA Network》刊登一項橫跨1萬1000名挪威人的大型研究，發現只要每天花78分鐘快步走，就能將慢性背痛風險降低13%，再加碼到100分鐘更降到23%，甚至能顯著減少因心臟疾病引起的早死風險。即使無法達到這個目標，每天快步走15分鐘、或約7000步，也能有效強化腦部功能、降低失智風險。
2025/08/03 11:11
良心事業！純蜂蜜蜂王乳冰只要一銅板
蜂蜜和蜂王乳自古以來一直被視為是天然又珍貴的養生聖品，對人體健康有種好處，向來被歸為高單價的食材，現在彰化有位業者，以不加半滴水和糖的方式，用純天然蜂蜜和蜂王乳製作冰棒，不但突破傳統製冰方法，更以一枝40元的超良心價格，打破業界眼鏡，闖出名號，就是要讓大家吃到真正純天然的養生冰棒。
2017/10/21 01:00
