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鏟肉
周湯豪暴瘦模樣超震撼！急速鏟肉靠這方法
「我想圓一個夢！」今年出道第十五週年，已發行過四張專輯兩張EP，舉辦過被譽為「此生必看」演唱會〈REALIVE〉的周湯豪NICKTHEREAL，還會有什麼夢沒完成？當他訴說著想圓夢的全新創作初衷，令人驚訝！Nick表示，「我想把小時候覺得最酷的搖滾音樂、我們都有的文化共感、集體記憶，做一張全部結合在一起致敬的概念專輯。」如此簡單純粹的動機，促使首發搖滾歌曲〈我的i〉率先領銜誕生。
2025/08/19 05:49
台語歌手甩肉成功遭疑動切胃手術 反擊了
台語歌手郭婷筠是從歌唱選秀節目中出道，開朗的性格讓她累積不少歌迷喜愛，然而她和彭正結婚之後，為了健康因素著想而積極減肥成功，如今也在社群中曬出驚人對比照，對於遭到質疑是做切胃手術，郭婷筠不忍反擊了。蔡佩伶報導
2025/05/07 05:05
瑜珈女神曾全裸野外拍寫真！鏟肉妙招曝光
瑜珈女神夏米雅擁有令人稱羨的好身材，馬甲線、蜜桃臀曲線超完美，身上幾乎看不到贅肉，夏米雅透露很多人都知道飲食和運動的重要性，但都忽略了一點就是「喝水」，近日受到邀請分享如何好好喝水，夏米雅說:「水，除了可以喝出健康，也可以喝出好身材。因為不管吃得多健康、抹了多貴的保養品、做了多少的運動，吃了多少保健品，都不能忘記成人身體有50%-60%由水組成，血液有90%由水組成，所以水是決定身體健康非常重要的
2023/10/24 07:50
獨／施孝榮種菜滑倒出意外 最新傷勢曝光
唱紅多首經典歌曲《歸人沙城》、《中華之愛》、《拜訪春天》的歌手施孝榮，9月16號將在台北Legacy舉行「俠骨柔情演唱會」，接受《三立新聞網》專訪，聊起最近的身體狀況，透露自己去菜園種菜，沒想到出意外摔倒，結果左手腕受傷，疑似有骨折，但靠自己以前所學喬好了，目前已經好多了，但種菜就只能用右手，不過也是笑說「彈吉他還是可以的」。
2023/08/27 06:00
婚後暴肥80公斤 男星「崩壞模樣」驚曝光
在螢光幕前總是包緊緊的男星柯有倫，昨天（22日）於社群放送誘人冰塊腹肌，宣告自己中年鏟肉成功！影片中他化身帥氣奶爸，不僅抬嬰兒車做運動，還單手拿著吉他，另一手拉開黃色上衣，露出精實腹肌，全屏賀爾蒙暴漲，網友驚呼：太性感了！蔡維歆報導
2023/03/23 12:18
蕭煌奇8週鏟肉12公斤 瘦回剛出道模樣
金曲歌王蕭煌奇（Ricky）迎接出道20週年，即將於12月24、25一連兩日於台北國際會議中心（TICC）舉行蕭煌奇《朋友你現在好嗎？》演唱會，能寫擅唱的他，最近成為「超級網紅專業戶」，成為各大百萬YouTuber爭相邀請的貴賓，繼「阿翰po影片」引起轟動的特別篇《房東阿姨之遺失的黑皮鞋 ft.蕭煌奇》之後，蕭煌奇緊接又受邀前進「Alizabeth娘娘」頻道作客，錄製《不要輕易定義別人不努力 f
2022/12/13 05:59
星二代鏟肉42公斤美翻 網：超勵志
南韓「戲劇天后」崔真實2008年自殺身亡後留下一對兒女，女兒崔俊熙今年將滿19歲，她最近成功從96公斤瘦到54公斤，足足鏟了42公斤，蔚為話題，網友大呼：「超勵志！」身高170公分的她擁有高顏值和腰瘦好身材，被網友讚「遺傳了媽媽的美貌」，很有當明星的潛力。
2022/01/12 04:58
她鏟45公斤參加喜宴！新娘傻眼臭罵
減重的過程既漫長又辛苦！日前國外一名網友在論壇Reddit中發布貼文，表示先前體態很胖，但1年內順利瘦身45公斤，原本想在妹妹的婚禮中給家人一個驚喜，豈料卻被妹妹臭罵「想要搶鋒頭」，讓她十分傻眼。貼文曝光後，引發網友熱烈討論。
2021/11/03 06:19
女團一個月多鏟肉19公斤 方法曝光
初戀系女團PINK FUN防疫期間陪伴不打烊，自防疫警戒提升至三級開始，她們每周一到五，晚間8點，輪流在IG直播啟動《Having a Staycation》計畫，讓粉絲防疫不孤單，在直播後，她們繼續邀粉絲一起轉戰KKBOX一起聽，和粉絲一起聽歌、聊天，以行動陪伴粉絲度過防疫生活。
2021/06/30 11:51
肉肉男星急瘦20公斤近況變陽光暖男
日前推出首張專輯<自定義>的21歲留美才子劉昊，原訂從五月中開始的發片記者會，及宣傳行程因為疫情被迫往後無限延期，最近宅在家的他想到去年五月中同時期回台灣在隔離時以防疫專線1922寫的歌<1922>，基於同樣"宅隔離"的心情讓他頓時創作靈感迸發，把原本的歌曲重新填詞、編曲寫出了隔離防疫升級版新歌<1922 2.0>。
2021/05/29 02:44
暴肥後又暴瘦 賴銘偉鏟肉23公斤
「星光二班」冠軍賴銘偉（Yuming）睽違五年，即將發行全新台語創作單曲《萬年香火》，距離上一張台語專輯《心內話》已經是2016年的時候，之所以創作出《萬年香火》是因為，「信仰從小就伴隨著自己成長，宮廟文化對我來說，更是生活的一部分！」也因為代代傳承的習俗及文化感受，讓賴銘偉早在2017年就創作好這首《萬年香火》的Demo。
2021/05/27 02:24
她131kg狂甩肉 穿1件衣上萬讚
南韓知名「吃播主」網紅梁秀彬（音譯，양수빈）因為甜美笑容加上大口吃東西的療癒模樣而爆紅，但長年在鏡頭前大吃大喝讓她體重不斷飆升，一度重達131公斤，健康也跟著亮起紅燈。她2019年下定決心踏上減肥之路，15日是她減肥2周年，她特地曬出穿著同一件衣服的前後對比照，驚人落差吸引大量網友討論。
2021/05/18 11:44
金曲男星暴瘦14公斤 超容易方法曝
今年以蘇慧倫《面面》專輯中〈安和〉首次入圍金曲最佳作曲人的HUSH最新單曲〈支線任務〉意外洩自己電玩癖及感情觀，身為資深電玩控的他從打電動獲靈感，把遊戲中可解不解的「支線任務」來傳達感情世界中「不被愛」的心境，更大方坦承自己談感情永遠是當「支線任務」的NPC角色，歌詞尾末「有人在等你」彷彿道出內心渴望真命天子的感情觀獨白。
2021/05/14 01:26
葉家妤謝「恩公」暴風鏟肉7公斤
已經息影七年的本土劇女星葉家妤，日前被拍到飄出濃濃嬸味的暴肥肚腩照，網友看到照片紛紛失望的留言：「家妤女神回不去了！」「看來真的是要棄守演藝圈了。」沒想到幾個月後，葉家妤就宣布復出拍攝民視八點檔《黃金歲月》，為了洗刷之前大肚婆的印象，還暴風式鏟肉7公斤，葉家妤表示：這都是江宏恩的功勞啦！
2021/03/18 03:30
奪冠10年！曾昱嘉近況甩肉30公斤
超偶冠軍曾昱嘉新歌《在我眼裡的她》，搭上汪東城、郭雪芙主演的愛情浪漫輕喜劇《因為我喜歡你》片頭曲，是首男主角視角的歌曲，在片中有舉足輕重的地位，曾昱嘉在詮釋時「感同身受」，代入自己男友視角，「加上歌詞一來，很快就抓住感覺！」與女友感情穩定的他，也大方分享自己「男友視角」的她，「是個很有自己主見的女孩子，當她想做什麼，我就是支持她！」。
2020/09/29 07:14
34歲張與辰曝近況 45天瘦8公斤
大馬創作才子張與辰推出新單曲＜My Buddy＞，這首由張與辰創作的新歌想要傳達每個人追夢過程中，因為有好麻吉相伴，可以不畏沿途充滿的各種挑戰與挫折，可以不畏彼此激盪碰撞出意想不到的火花，編曲以時下流行EDM（電子舞曲）為主基調，特別加入鋼琴並邀請天王天后御用弦樂老師們至錄音室現場彈奏「真弦樂」，為曲子畫龍點睛。
2020/07/10 06:00
韓星急速暴瘦30公斤 曝剩6年可活
韓國天團Super Junior成員神童，過去肉肉的外型讓他從團體中脫穎而出，甚至人氣也不輸給身材壯碩的其他成員們，但沒想到近日神童急速瘦身，還在IG曬出自己的減肥前後照，僅三個月就產肉三十公斤，而會這麼積極的瘦身，其實是因為曾經去看醫生時，被告知在40歲就會有「死亡危機」。
2020/07/07 07:04
潘瑋柏鏟肉8公斤 曝近況秀結實胸肌
潘瑋柏睽違三年推出全新專輯《Mr. R&Beats節奏先生》，而這次他除了參與幾乎整張專輯的詞曲創作，在造型上也有著令人驚艷的大突破，不但首度穿上出道至今未曾嘗試過的「短褲」露出鮮少與世人露面的小腿、更單穿時尚墊肩大外套，讓人看見他為發片健身有成的結實胸膛；透露為了此次拍攝一週瘦了五公斤，令同事佩服地直呼他簡直是「胖瘦自如」。
2020/07/02 06:03
獨／憂心遺傳疾病？女星暴瘦33公斤
從音樂比賽出身的歌手陳侑彤，近日圓夢推出個人單曲「不凋花」，但這條出道當歌手的路，確曾因為「體重」讓她困擾，接受《三立新聞網》專訪時透露，「在胖的時候，其實也沒有察覺，但是回想過來，例如說朋友想要拍我，就會比較不想入境，或用其他方法，來證明自己的好，像是成績、歌聲等等，希望別人看到我這個，後來發現我是對自己外表沒自信，就把重點放在其他地方」。
2020/06/22 07:20
獨／又是這病？女星驚曝一抓就狂掉髮
成功鏟肉33公斤，獲得發單曲機會的歌手陳侑彤，過去征戰無數歌唱比賽都獲得好成績，近日也到知名的創作歌手聖地「女巫店」開唱，吸引不少知名歌手和音樂人前往朝聖，擠爆現場，而接受《三立新聞網》專訪時透露，曾經有一段時間，因為減肥加上工作壓力，讓自己身體健康亮紅燈，還出現了大量掉髮的情形，讓她緊張的趕快看醫生。
2020/06/22 07:00
女星遭親妹爆料 電磁爐體重計分不清
靈魂DIVA家家「煮動防疫」，陪你一起在家裡下廚，好歌聲伴你防疫不缺席！家家化身靈巧大廚，為你獻上勇氣滿滿的勇士湯，增加免疫力補元氣，並邀來好友赤木品嚐她的好手藝，家家更不忘送上自己的天籟嗓音，請赤木以吉他伴奏，當場獻唱金曲歌王陳建年的經典歌曲〈海洋〉，讓收看影片的每一個你大飽口福及耳福，身心充滿暖暖的幸福感。靈魂DIVA家家「煮動防疫」影片已上線。
2020/04/30 11:56
半年鏟肉25公斤 24歲女星變這樣
今年24歲的創作歌手陳侑彤，從十四歲開始就熱愛音樂，拿起一把吉他創作，近日終於圓夢推出個人的單曲《不凋花》，卻也意外的曝光自己過往感情路，曾一度受到挫敗而身心悲痛，當時還差點錯過了出道之路，一度想把這首創作曲賣給其他歌手，最後被經紀公司相中，才牽起這段緣份。
2020/04/29 02:44
潘瑋柏兩週鏟肉20公斤？本人首現身
藝人潘瑋柏過往突然爆肥讓很多粉絲驚訝又擔心，不過近期卻是急速鏟肉，而出席全新選秀節目「菱格世代DD52」，潘瑋柏雖然穿著寬鬆外套，但也坦言自己身形已經恢復和15年前的一樣，但也笑說實際體重沒有變瘦。
2020/02/13 05:23
女星暴瘦25公斤 手抖心悸狂冒汗
從選秀節目出身的歌手許莉潔，早期因為圓潤的體態成為焦點，而且也透露最重曾胖到89公斤，但為了一圓星夢，開始努力瘦身減肥，曾笑說：「自己最瘦的時候應該是嬰兒時期吧」。不過憑著運動和飲食控制，許莉潔成功鏟肉25公斤，但也無奈的說自己很會流汗，有可能就是以前為了快速減肥，吃減肥藥留下的後遺症。
2020/01/24 07:00
女星激瘦20公斤！苦求桃花盼肌肉男
今年23歲的歌手許莉潔，在後台咖啡舉辦新歌首唱會，而這也是她個人現場演唱的處女秀，在彩排時也透露過往的「減肥辛酸史」，笑說：「已經努力減肥了一年，這根本就是一條不歸路」，而過去許莉潔最巔峰曾胖到90公斤，現在已經成功鏟肉20多公斤，但還是不滿意，表示還會繼續瘦下去，希望能受到體重剩下60公斤。
2019/12/13 06:01
20歲女星激瘦15公斤！為這事飆淚
曾經爆肥到70公斤的創作新人習譜予，在走過那段黑暗期後，努力積極瘦身鏟肉15公斤，而近期也推出首張個人專輯《習習相關》，另外也為了她近日展開環台采風計畫「習遊記」，繼上回在苗栗山區體驗人生首次露營，日前身為愛狗人士的她，也迫不及待造訪流浪動物之家，以及寵物友善餐廳「浪浪別哭」，她看到一隻全身是病的流浪狗，被人遺棄、滿是皮膚病掉毛的浪浪，讓她心疼馬上掉下淚來。
2019/12/12 07:40
被批外貌差？36歲女星暴瘦25公斤
歌手家家近日推出第4張專輯《我想要的Ｉ,Me, Mine》，而近期她也為了自己，暴瘦25公斤，在新歌《不想認輸》中，這首充滿北歐氣息與空靈迷幻的流行搖滾歌曲，刻劃了女性在傷痛裡最後的一點拗，那些無處可躲、難以言喻的痛苦，在家家迷人的嗓音中並轉化為一份成熟，《不想認輸》正是講述新世代女性遇到生命轉彎處，尋找自我的過程和轉折。
2019/12/03 05:19
方便喝最腰瘦！網友十大快樂嗯嗯飲品
誰說忙碌上班族一定會變小腹婆或大肚男？網友激推10款順暢飲品超商通通有，輕鬆甩肉超享瘦！
2019/05/22 06:51
男星為幼女鏟肉8斤 當廟公福蔭子孫
男星黃建群2015年與小他13歲的Mika再婚，生有兩女，年過半百的他擔心沒法健康陪孩子長大，除了積極健身，自去年底開始也當起「廟公」，在桃園蘆竹「慈母宮」擔任主委，他表示「廟可以百年，對子孫是好事，人死留名嘛！」期待自己能為神明多做點善事，福蔭子孫。
2019/02/13 11:07
鏟肉80➔53kg 她曝光勵志菜單
夏小姐近日在臉書分享自己國小的畢業照，她表示，以前自己體型比較壯碩加上皮膚黝黑，所以國小時期常遭受同學和班導師的排擠、嘲笑，後來長大也因此被甩，讓她下定決心好好減肥。夏小姐受訪時也說，唯有讓自己變得更好才能遇到更好的人，所以大三開始認真的從食物、運動等下手，至今大概瘦了20公斤左右，她大方分享自己的瘦身過程外，也喊話被霸凌過的人學習站起來，「好事在未來等著呢～」
2018/10/05 03:28
